Ερώτηση

Η περασμένη εβδομάδα είχα ένα πόνο στο λαιμό μου στη δεξιά πλευρά, αυτό που οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που ονομάζεται «απατεώνας στο λαιμό», κατά πάσα πιθανότητα από τον ύπνο σωστά. Αυτή την εβδομάδα έχω ένα πόνο σφύζει στο δεξί μου χέρι – αισθάνεται σαν να έχω τη γρίπη στο χέρι μου. Ο πόνος σφύζει, πηγαίνει από τους ώμους μου με τα δάχτυλά μου, δεν μπορώ να γράψω. Νιώθω σαν να έχω μια ψύχρα /πυρετό στο χέρι μου – αν αυτό δεν είναι πάρα πολύ τρελό. Μερικές φορές δεν μπορώ να το μετακινήσετε ή ακόμα και να οργανώσετε ένα στυλό.

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Σόνια,

Η Πρώτα απ ‘όλα, ο τεχνικός όρος είναι «Crick» στο λαιμό. Νίξον ήταν ένας απατεώνας. Έχετε τον έχουμε στο λαιμό σας;

Η κάθε σοβαρότητα στην άκρη, όταν τα νεύρα που πηγαίνουν από το λαιμό σας κάτω από το βραχίονά σας να παγιδευτούν από σφιχτούς μυς, θα έχετε την αίσθηση που περιγράφεται.

Η καλύτερη σε δείτε έναν επαγγελματία somatics, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να χαλαρώσετε τους μύες. Μια λίστα βρίσκεται από πρόκειται να somatics.com και πατώντας τους επαγγελματίες σύνδεσμο στο πάνω μέρος της σελίδας. Άρθρα σχετικά με τη μέθοδο που επίσης βρέθηκαν εκεί.

Η Αν δεν υπάρχει κανείς εξάσκηση σε κοντινή απόσταση, να πάρει ένα αντίγραφο του The Magic της Somatics, ένα εκπαιδευτικό βιβλίο που μπορεί να σας διδάξει πώς να ελέγχουν τους μύες. Δωρεάν προεπισκόπηση:. Στείλουν κενό email στο [email protected]

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό