Ερώτηση

Η Πώς μπορώ να πάρω ιερού μου να παραμείνει στη θέση του και να σταματήσει να πέφτουν προς τα δεξιά. Επίσης, ο Gary κάνετε παίρνετε υπομονή και ήταν βρίσκεστε.

Η Χάρη Jason

Η

Απάντηση

Η Hi Jason,

Η Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε και μόνοι σας να σταθεροποιήσει ιερού σας.

η μόλις καταλάβετε ότι τα οστά πάνε μόνο όπου τους μυς και των μαλακών μορίων τους κρατήσει, τότε μπορείτε να πάρετε

απασχολημένος απελευθερώνοντας την ακατάλληλη ένταση στο λεκάνη σας που προκαλεί ιερού σας για να yanked εκτός τόπου.

η πάω να προτείνουμε να πάτε στην ιστοσελίδα μου,

Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

where Έχω βίντεο για κάθε άρθρωση στο σώμα

Η Πρώτον, νομίζω ότι θα πρέπει να επισκεφθείτε την κύρια σελίδα Ιερολαγόνιας Κοινή Πόνου,

http:. //www.do-it-yourself-joint-pain -relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm

και ακολουθήστε μαζί με όλα τα βίντεο.

η Μετά από να περάσει την κεντρική σελίδα, μπορείτε να επισκεφθείτε το Κοινό SI Ασκήσεις σελίδα, η οποία

δείχνει ένα σωρό γρήγορες λύσεις, αλλά είναι λιγότερο περιεκτική από την κεντρική σελίδα.

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/exercises-for-sacroiliac-joint-p

πιστεύω ότι αυτά μπορεί να σας ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό, ώστε να τους δώσουμε ένα καλό σουτ.

Η ζω στο Σαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια. Βλέπω τους ασθενείς, αλλά είναι ένα κομμάτι από ένα μετακίνηση από την Αλμπέρτα του Καναδά.

Η Όλα τα καλύτερα,

Η Gary Crowley