Άρθρο # 3

Στο τελευταίο άρθρο μου μίλησε για τον ασθενή που φρόντισε χρόνια που βρέθηκε να έχει κίρρωση του ήπατος. Η πλειοψηφία από εμάς, έχω βρεθεί να φέρουν την γνώμη του, . Δεν νομίζω ότι πρέπει να βιαστούμε αυτή τη διαδικασία ‘όλο το μήκος. Νομίζω ότι με την κατάλληλη διατροφή και την άσκηση μπορούμε να ζήσουν μια μεγαλύτερη και πιο παραγωγική ζωή. Και, αν έχουμε τα παιδιά να αυξήσουν ή να επιθυμούν να είναι ένα ενεργό μέρος της ζωής των εγγονιών μας τότε θα πρέπει να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά.

Καιρός μιλάω για ένα κατεστραμμένο ήπαρ ή στους πνεύμονες ή οτιδήποτε άλλο, ήρθε περίπου με την εισαγωγή ουσίες όπως, το λάθος τρόφιμα, η νικοτίνη, το αλκοόλ, τα φάρμακα και ναι, ακόμη και ορισμένα προϊόντα υγιεινής διατροφής, στο σώμα μας σε τακτική βάση, που δεν ήταν καλό για εμάς. Είμαστε εν γνώσει ή εν αγνοία τους μπορούν να καταχρώνται την υγεία μας. Αν έχουμε συνεχώς, τουλάχιστον προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά και την άσκηση, τότε θα μειώσει την εξέλιξη της νόσου σε μεγάλο βαθμό, ειδικά καθώς γερνάμε.

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ιατρικό ιστορικό, οπότε είναι εύκολο να μην επικεντρωθεί σε πράγματα που Μιλώ για, μέχρι να έχουμε προβλήματα, και στη συνέχεια πολλές φορές είναι πολύ αργά. Υποθέτω ότι η άγνοια είναι ευτυχία, όπως λέει και η παροιμία.

λειτουργία του ήπατος θέσει σε απλή απλά λόγια είναι η * καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες *. Είναι όταν το ήπαρ έχει να καθαρίσει πάρα πολλές τοξίνες όλη την ώρα ότι η διαδικασία της νόσου πολλά αρχή. * Περισσότερο από 2 ποτά την ημέρα, μακροπρόθεσμα είναι η συχνότητα που μπορεί να προκαλέσει βλάβη του ήπατος *. Ορισμένες άλλες ουσίες που προκαλούν βλάβη του ήπατος μπορεί να είναι παράνομα ναρκωτικά, πέρα ​​από τα αντίθετα φάρμακα, και ναι ναρκωτικά perscription και ακόμη και μερικά προϊόντα υγιεινής διατροφής, όπως αναφέρεται παραπάνω. Εάν παίρνετε ορισμένα φάρμακα perscribed ο γιατρός σας μπορεί να θελήσει να έχετε στο αίμα σας που να ελέγξει την ηπατική σας λειτουργία, αυτός είναι ο λόγος.

Οι πληροφορίες που μόλις σας έδωσα είναι σαν ένα μικρό κόκκο άμμου σε μια παραλία. Υπάρχει τόσο πολύ περισσότερο για να γνωρίζουμε και εμείς σίγουρα δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τα πάντα. Ωστόσο, αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να διαβάσει και να ενημερωθεί από τις ερωτήσεις των γιατρών μας. Αν δεν με νοιάζει να μάθω τότε θα παραμείνει στην άγνοια της υγείας και της ευεξίας μας.

Για παράδειγμα, ξέρατε ότι * δεν μπορείτε να αναμίξετε το αλκοόλ και ακεταμινοφαίνη (generiac), Tylenol (εμπορική ονομασία) με το αλκοόλ; Αυτό θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη του ήπατος *.

Να θυμάστε ότι πάρα πολλά από οτιδήποτε δεν είναι καλό για το σώμα σας. Μπορώ να πίνετε; Ναι, ίσως ένα σε δύο ποτά την κατ ‘έτος. Μπορώ να χρησιμοποιήσω λευκό στην κουζίνα μου; Λοιπόν …. ναι, αλλά με μέτρο. Τρώμε fast food; Ναι, ίσως μία φορά το μήνα ή ακόμα και λιγότερο. Δεν τρώμε έξω κατά κανόνα. Δεν εμπιστεύομαι πραγματικά τον τρόπο τα τρόφιμα εστιατόριο παρασκευάζονται πια, οπότε δεν υπάρχει σε αυτό. Εμείς γενικά τρώνε στο σπίτι, και να προετοιμαστώ όλα τα γεύματά μας. Αν είμαι σε μια βιασύνη, μπορώ να χρησιμοποιήσω το υπέροχο crockpot.

Έχουμε γίνει πιο atuned σε ό, τι βάζουμε στο σώμα μας και ελπίζω ότι θα είναι επίσης.

Εδώ είναι για την υγεία και την ευεξία σας .

Συνάντηση με το άρθρο 4 #

αναφοράς: * Η Cornell Εγκυκλοπαίδεια Υγείας *

Η