Λέγεται ότι είναι στην ανθρώπινη φύση να φοβούνται τα πράγματα ή ανθρώπους που είναι διαφορετικοί. Για αιώνες, η κοινωνία έχει επισημανθεί σε αυτό ως αιτιολογία για την κρίση και διακρίσεις εις βάρος των ατόμων που πέφτουν σε «μη παραδοσιακές» κατηγορίες. Κάθε μέρα η κοινωνία μας γίνεται όλο και περισσότερο την αποδοχή των διαφορών που βλέπουμε σε κάθε άλλη. Παρά αυτήν την προοδευτική αποδοχή, οι άνθρωποι που αναγνωρίζουν ως λεσβίες, γκέι, αμφισεξουαλικών, τρανσεξουαλικών ή εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν μια σειρά από κοινωνικά στίγματα και τις διακρίσεις. Είναι να απορεί κανείς ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στρες και το άγχος για εκείνους στην LGBT κοινότητα.

Πιθανά θέματα, αν είστε μέλος της LGBT κοινότητας και έχετε βιώσει άγχος συνδέεται με την ταυτότητά σας, δεν είστε μόνοι. Χιλιάδες άνθρωποι ακριβώς όπως σας να αντιμετωπίσετε τις ίδιες ανησυχίες κάθε μέρα. Ας εξετάσουμε τα γεγονότα:

Η

Σύμφωνα με μια έρευνα του 2007, οι μαθητές οι οποίοι αυτοπροσδιορίζονται ως λεσβίες, γκέι, αμφισεξουαλικών, τρανσεξουαλικών ή ήταν σχεδόν δέκα φορές περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν τον εκφοβισμό και τη θυματοποίηση στο σχολείο

.

ΛΟΑΤ ήταν επίσης διπλάσιες πιθανότητες να έχουν εξετάσει την αυτοκτονία ως ετεροφυλόφιλοι, συμμαθητές μη τρανσέξουαλ τους

οι άνθρωποι που αυτοπροσδιορίζονται ως ομοφυλόφιλος ή τρανσέξουαλ να αντιμετωπίσει μια σειρά από κοινά θέματα:.

η

Οι διακρίσεις και την καταπίεση στην εργασία ή στο σχολείο

Το στρες και το άγχος που βασίζεται γύρω από που βγαίνει με τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας

Ο αγώνας για την αναγνώριση «αληθινό σας «αυτο παρά τις κοινωνικές προσδοκίες

Η πρόβλεψη των πιθανών διακρίσεων ή παρενόχλησης, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου δεν έχει ακόμη συμβεί

Η

Η

Η εξεύρεση της σωστής Θεραπεύτρια για LGBT Άγχος η ηθική των επαγγελμάτων που συνδέονται με την ψυχική υγεία, όπως η κοινωνική εργασία, ψυχολογία, ψυχιατρική και απαιτούν θεραπευτές παρέχουν υπηρεσίες σε όλους τους ανθρώπους χωρίς διακρίσεις. Τούτου λεχθέντος, ορισμένοι θεραπευτές μπορεί να είναι καλύτερη από ό, τι άλλα κατά την απασχόλησή τους με τις συγκεκριμένες ανάγκες της LGBT κοινότητας. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορεί να θέλετε να εξετάσει, όταν αναζητούν θεραπεία για το άγχος για τη σεξουαλικότητά σας:

Η

Παρόμοια εμπειρία: Μια θεραπευτή ο οποίος είναι ομοφυλόφιλος ή τρανσέξουαλ θα έχουν την εμπειρία της πραγματικής ζωής παρόμοια με η δική σας και μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει πιο εκτεταμένη βοήθεια

Επαγγελματική εστίαση:. Πολλοί θεραπευτές εστιάζουν την ενέργειά τους σε συγκεκριμένους τομείς της ψυχιατρικής. Βρίσκοντας κάποιον που ειδικεύεται στις αγωνίες της LGBT κοινότητας μπορεί να σας παρέχει περισσότερες επιλογές, όπως μπορείτε να πάτε μέσω της θεραπείας σας

Η άποψη του θεραπευτή για την αποκατάσταση ή θεραπεία μετατροπής:. Δεκαετίες πριν, η κοινότητα της ψυχικής υγείας που λειτουργούν στην ασύνετη αντίληψη ότι η ομοφυλοφιλία ανησυχίες ήταν οι διαταραχές της ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου ήταν κοινό να βρουν θεραπευτές που επικεντρώνεται στην «καθορισμό» αυτό που θεωρείται «ανάρμοστη» ρομαντικά αξιοθέατα. Προφανώς, αυτή η πρακτική είναι εξαιρετικά αποθαρρύνεται τώρα και, σε πολλά κράτη, έχει πράγματι απαγορευτεί. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι καλό να γνωρίζουν αυτό, έτσι ώστε να μην κατά λάθος βρεθείτε εργάζονται με έναν θεραπευτή ο οποίος έχει διαφορετικές προθέσεις από ό, τι κάνετε.

Η

Θυμηθείτε, το άγχος LGBT που αντιμετωπίζουν σε τακτική βάση δεν είναι αποτέλεσμα της εκεί είναι τίποτα λάθος με σας. Προκύπτουν, λόγω των περιβαλλοντικών παραγόντων που σας περιβάλλουν. Η κατάλληλη θεραπεία θα έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν με αυτούς τους παράγοντες για να βελτιώσει τις καθημερινές αλληλεπιδράσεις σας.