There είναι πολλές και διαφορετικές βιταμίνες με τις οποίες η ανεπάρκεια βιταμίνης από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ακμής. Μια τέτοια βιταμίνη είναι ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικές βιταμίνες κατά την προσπάθεια για την καταπολέμηση και την πρόληψη της ακμής, λόγω πολλές χρήσεις του και πόσο σημαντικό είναι για το σώμα και το δέρμα. Μια ανεπάρκεια βιταμίνης σε ψευδάργυρο μπορεί μόνη της να προκαλέσει την ακμή breakouts και ως εκ τούτου, τη διατήρηση υγιών ποσότητες ψευδαργύρου σε κάποιου καθημερινή διατροφή είναι πολύ σημαντική για όσους επιθυμούν είτε να την καταπολέμηση της τρέχουσας πρόβλημα ακμής τους ή να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών μία.

Ο ψευδάργυρος δρα ως αντιοξειδωτικό και αυτός είναι ένας βασικός λόγος γι ‘αυτό είναι τόσο χρήσιμο κατά της ακμής. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες. Αυτά μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα σε διαφορετικές περιοχές του σώματος, και στο δέρμα αυτά μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια και ακμή breakouts. Κρατώντας το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, σαφές είναι πάρα πολύ σημαντικό. Ο ψευδάργυρος βοηθά να κρατήσει το δέρμα καθαρό και υγιές και να αποτρέψει τη συσσώρευση αυτών των τοξινών και τις ελεύθερες ρίζες, ως εκ τούτου, να είναι δυναμική και να βοηθήσει να αποτρέψει εντελώς την ακμή breakouts.

Ο ψευδάργυρος είναι επίσης προληπτικά με τον τρόπο που ρυθμίζει τους αδένες πετρελαίου. Παρά το γεγονός ότι αυτό ακριβώς προκαλεί τα σπυράκια δεν είναι γνωστός, είναι γνωστό ότι το σμήγμα εκκρίνεται από τους αδένες πετρελαίου παίζει μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση των σπυράκια. Η σωστή ρύθμιση του πετρελαίου μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερες και μικρότερες σπυράκια και βοηθά να τους αποτρέψει από τη διάδοση τη στιγμή που συμβαίνουν. Το πλεονέκτημα εδώ είναι σαφής και δείχνει γιατί ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει την ακμή προτού να αρχίσει.

Μόλις έχει συμβεί ακμή, ψευδάργυρος είναι εξαιρετικά σημαντικό λόγω του ότι εμπλέκεται στην επούλωση των ιστών και την πρόληψη των ουλών. Αυτές οι δυσάρεστες ουλές ακμής που προκύπτουν από την ακμή μπορεί να θεραπευθεί και να προληφθεί, όταν είναι παρόντα στο σώμα σωστή ποσότητες ψευδαργύρου. Η ακμή προκαλεί πολλά προβλήματα και βλάβες του δέρματος με πολλούς τρόπους και ψευδάργυρος βοηθά να θεραπεύσει αυτή την βλάβη και να κρατήσει το ουλές σε ένα ελάχιστο επίπεδο.

Ψευδάργυρος προωθεί επίσης ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην επούλωση των πληγών, για να το ολοκληρώσει μακριά. Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα δανείζει επίσης ένα χέρι για την πρόληψη της ακμής και ψευδάργυρος βοηθά να διατηρηθεί αυτό το υγιές ανοσοποιητικό σύστημα με ποικίλους τρόπους. Αυτό είναι απλά το κερασάκι στην τούρτα για όσους αποφασίζουν να λάβουν ψευδάργυρος για να βοηθήσει με την ακμή τους, δεδομένου ότι η λήψη του ψευδάργυρου θα κάνει επίσης το ανοσοποιητικό τους σύστημα που πολύ πιο υγιεινό και να εκτελέσει πολύ καλύτερα.

Όπως εύκολα φαίνεται, τα πλεονεκτήματα του ψευδαργύρου στο σώμα, τόσο στον τρόπο με τον οποίο είναι αναγκαίο για την καταπολέμηση και την πρόληψη της ακμής και λόγω του που είναι ενεργός στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, είναι πολυάριθμα. Μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί να είναι μια κύρια αιτία της ακμής και, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο για όποιον θέλει να αποτρέψει μελλοντικές ακμή breakouts να κοιτάξουμε να καταναλώνουν υγιεινά ποσότητες ψευδαργύρου κάθε μέρα.