πίνακες Αντιστροφή γίνονται όλο και πιο δημοφιλής στις μέρες μας, καθώς οι άνθρωποι συνεχίζουν να συνειδητοποιήσουν τα διάφορα οφέλη από τη χρήση αυτών των πινάκων. Αν και οι πίνακες αναστροφή χρησιμοποιούνται κυρίως από τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη οφείλεται σε προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, οι πίνακες αυτοί δεν είναι μόνο ευεργετική για την σπονδυλική στήλη. Μαζί με ανακούφιση τον πόνο στην πλάτη, οι πίνακες αυτοί βοηθούν επίσης στο τέντωμα και χαλάρωση των μυών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση του στρες και την ένταση, και διατηρώντας μια συνολική αίσθηση ευεξίας.

Πώς μια αναστροφή ωφελεί το πίσω

Η

Με το πέρασμα του χρόνου, η βαρύτητα δρα στο σώμα σχέδιο προς τα κάτω και οδηγεί σε μια σειρά από προβλήματα από την πρόπτωση των οργάνων και η μείωση της απόστασης μεταξύ των δίσκων της σπονδυλικής στήλης, υποτονική κυκλοφορία του αίματος, πόνος στην πλάτη, και γενική αναποτελεσματικότητα των σωματικών λειτουργιών. Μία αναστροφή του εργοστασίου για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της βαρύτητας στο σώμα. Που εργάζονται έξω σε μια αναστροφή αυξάνει την απόσταση μεταξύ των δίσκων της σπονδυλικής στήλης και επιτρέπει στους δίσκους να ανακτήσει τη χαμένη υγρασία. Αυτό μειώνει την πίεση στις νευρικές ρίζες και ομάδες μυών που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Αυτό ανακουφίζει από το άγχος στο πάνω και κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και το λαιμό και τους ώμους.

Άλλα οφέλη των πινάκων αναστροφή

Η

Εκτός από το να είναι πίσω μηχανή ανακούφιση από τον πόνο μια αντιστροφή τραπέζι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος το οποίο αυξάνει την παροχή οξυγόνου σε ολόκληρο το σώμα και βοηθά στην απλώνει των μυών στην πλάτη και τα πόδια, η οποία καθιστά τους μύες πιο εύπλαστο και λιγότερο πιθανό να πάρει τραυματισμούς. Λόγω του γεγονότος ότι είστε σε μια ανάποδα θέση στο τραπέζι αντιστροφή, η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο αυξάνει η οποία βελτιώνει την πνευματική απόδοση και μειώνει την κούραση. Αυτό ανάποδα θέση είναι επίσης χρήσιμο για τους ανθρώπους που έχουν φλεβίτιδα, όπως το αίμα ενθαρρύνεται να στραγγίξει μακριά από τα πόδια.

EZ StretchNFlex είναι ένα online πωλητή πατενταρισμένο προϊόν της, η ΕΖ StretchNFlex Επιστροφή φορείο, η οποία είναι μια μηχανή πίσω τέντωμα που υπόσχεται να ανακουφίσει χρόνιο πόνο στην πλάτη, χωρίς επεμβατικές θεραπείες. Από αυτή την ιστοσελίδα μπορείτε να αγοράσετε ένα πίσω φορείο για $ 99.95 και μια σειρά από σωλήνες επέκτασης για $ 19.95.