χυμοί φρούτων Ποτό βοηθήσει να φέρει τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα γρήγορα στο αίμα σας, όπου μπορούν να παρέχουν ό, τι είναι απαραίτητο για την ακμή ελεύθερη δέρμα. Ορυκτά εξουδετερώσουν γρήγορα το δέρμα οξέα και να φέρει το pH του δέρματος πίσω σε κανονικό; ελαφρώς όξινο.

Φρέσκοι χυμοί έχουν αντιβακτηριακή δράση και περιέχουν πεπτικά ένζυμα που θα σας βοηθήσουν να αφομοιώσει την πρωτεΐνη και το λίπος.

Λόγω των βιταμινών, μετάλλων, πεπτικά ένζυμα, καθαρό νερό και θρεπτικά συστατικά που έχουν χυμούς , έχουν τη δύναμη να καθαρίσει το σώμα σας από τοξικά απόβλητα.

Εδώ είναι μερικοί χυμοί που πίνουν ότι θα κρατήσει το πρόσωπό σας χωρίς ακμή.

η Apple χυμό

πίνετε τουλάχιστον 2 ποτήρια χυμού αυτού, κάθε μέρα. Ο χυμός της Apple έχει ένα υψηλό επίπεδο των ιχνοστοιχείων και βιταμινών, που το καθιστά ιδανικό για την υγεία του δέρματος.

Βερίκοκο; μούρο χυμό

Αναμείξτε ίσα μέρη του βερίκοκου και θάμνων χυμό και προσθέστε λίγο μέλι για τη γεύση. Πιείτε ένα φλιτζάνι το πρωί. Τοποθετήστε τα άλλα δύο ποτήρια σε ένα θερμός και πιείτε ένα περισσότερο γυαλί το μεσημέρι και ένα στο δείπνο.

Cherry χυμό

Χυμοί κερασιών είναι ένα ισχυρό ποτό, γιατί έχει τόσα πολλά μεταλλεύματα. Θα κάνει το σώμα σας πιο αλκαλικό με την εξουδετέρωση των όξινων αποβλήτων στο αίμα, στη λέμφο υγρά και όπου και αν πηγαίνει. Θα σας βοηθήσει επίσης να κρατήσει τακτική.

Χυμός Λεμόνι

Ο χυμός λεμονιών είναι μια από τις καλύτερες χυμούς μπορείτε να πιείτε για την υγεία του δέρματός σας. Περιέχει πολλά μεταλλεύματα, το οποίο θα εξαλείψει τα όξινα απόβλητα. χυμό λεμονιού θα βοηθήσει τη δυσκοιλιότητα, διαταραχές του ήπατος, να μειώσει τη συσσώρευση βλέννας, βελτίωση της πέψης, τη μείωση των λοιμώξεων, και να βοηθήσει να καθαρίσει δερματικές παθήσεις όπως η ακμή.

Ένας τρόπος που χρησιμοποιούν το χυμό λεμονιού είναι να αποσπάσουν το χυμό ενός λεμονιού σε 16 oz νερό και πιείτε το κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πεπόνια

χυμό πεπόνι είναι επίσης ένα εξαιρετικό ποτό για την ακμή. Είναι σχεδόν μια τέλεια τροφή από το ότι έχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Είναι πιο χρήσιμο με τη δυσκοιλιότητα, διαταραχές των νεφρών και των διαταραχών του δέρματος.

Πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ

Προετοιμάστε μισό και μισό πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ χυμός χρησιμοποιώντας ένα αποχυμωτή χέρι. Η γεύση είναι εξαιρετικά νόστιμη. Ο συνδυασμός αυτών των δύο φρέσκα φρούτα θα σας δώσει ένα ισχυρό ξεκίνημα το πρωί. Θα σας δώσει μια ώθηση βιταμίνης C με την αφθονία των flavanoids και τα μέταλλα.

Αυτά τα συνδυασμένα φρούτα θα καθαρίσει εντερικό σωλήνα σας, να βοηθήσει σε διαταραχές του αίματος, ηπατικές διαταραχές, διαταραχές των πνευμόνων και λοιμώξεις του δέρματος.

πορτοκαλιού και το χυμό λεμονιού

Ανακατέψτε 3 μέρη του χυμού πορτοκαλιού με ένα μέρος χυμό λεμονιού. Προσθέστε λίγο νερό και το μέλι και το βάζουμε σε ένα θερμός. Πιείτε το χυμό όλη την ημέρα για λαμπερό δέρμα.

Ο χυμός του λεμονιού βοηθά το δέρμα να ανανεωθείτε και να αναπτυχθούν νέες δέρματος. Βοηθά το δέρμα να ξεφλουδίζει μακριά παλαιό δέρμα και να βελτιώσει το μεταβολισμό του δέρματος.

Άλλοι χυμοί που πίνουν

Υπάρχουν πολλοί άλλοι χυμοί φρούτων για να πιει. Εδώ είναι μερικές περισσότερες.

* ροδάκινο χυμός

* χυμό αχλάδι

* Χυμός ανανά

* Κλαδέψτε χυμός

* Φράουλα χυμό

Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε βιολογικά φρούτα κατά την παρασκευή χυμού σας. Είναι καλύτερα να φτιάξετε το δικό σας χυμούς δεδομένου ότι οι περισσότεροι εμφιαλωμένο χυμό δεν περιέχουν καμία δύναμη ζωής ή φυσικά ζωντανά ένζυμα. Πιείτε τους χυμούς σύντομα μετά τους χυμούς σας. Αν θέλετε, βάλτε σε ένα θερμός για αργότερα μέσα στην ημέρα. Πίνετε τους μέσα σε 2-3 ώρες. Εάν δεν μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας χυμό, οι χυμοί αγορά της φιάλης είναι το δεύτερο καλύτερο για καθαρισμό της ακμής σας.