Ερώτηση

Η Γεια σας, και σας ευχαριστώ για τον χρόνο που αφιερώσατε για να διαβάσετε την ερώτησή μου. Είμαι σε πολλά από τον πόνο τώρα. Εγώ έχω σπονδύλωση, αλλά νομίζω ότι αυτό είναι ένα άσχετο θέμα τον πόνο.

Η Μερικές φορές έχω χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και στις 3 Οκτωβρίου, οδηγούσα έξω από την πόλη με το σύζυγό μου. Η μονάδα ήταν περίπου 3 ώρες, και ένιωσα ΟΚ μέχρι το πρωί της Παρασκευής Οκτώβριο 5. (είχα κάποια μικρή πόνο στην πλάτη, αλλά απέδωσε με τον εμμηνορροϊκό κύκλο μου).

Η συνέχεια το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη άρχισε να παίρνει χειρότερα. Αφήσαμε την πόλη την επόμενη μέρα και το βράδυ της Κυριακής ο πόνος είχε ακτινοβολείται από μου κάτω δεξιά πίσω στο δεξί ισχίο μου, επάνω δεξιά μηρό και δεξιά βουβωνική χώρα /πυελική περιοχή. Πήρα το ibuprofen που βοήθησε κάποιους, αλλά τελικά πήγε το απόγευμα Γιατρός Δευτέρας και μου έδωσε ένα κορτικοστεροειδές ένεση η οποία δεν βοήθησε πολύ.

Η πήγα πίσω στο γιατρό την Τετάρτη και μου έδωσε ΤοΓθάοΙ, η οποία ανακουφίζεται από τον πόνο σημαντικά, μέχρι σήμερα το πρωί. Είμαι πίσω στις μεγάλες πόνο και πάλι, και ο γιατρός μου δεν θα είναι πίσω til την Τρίτη με κανέναν για την πρόσκληση.

Η Εκείνος διαγνωστεί το πρόβλημα ως πιο πιθανό να είναι ένα τσιμπημένο νευρική ρίζα, αλλά δεν μπορούσε να πει με σιγουριά χωρίς μαγνητική τομογραφία. Αυτή τη στιγμή είμαι μόνο ψάχνει για κάποια ανακούφιση από τον πόνο – είμαι φιλύποπτος από τη λήψη πάρα πολύ φαρμακευτική αγωγή, και θέλετε να μάθετε τον καλύτερο τρόπο για να χειριστεί αυτό. Φοβάμαι ότι θα καταλήξετε στο ER πάρει άλλη ΤοΓθάοΙ πυροβόλησε, αν αυτό δεν κοπάσει σύντομα. Επίσης, υπάρχει ένα χρονοδιάγραμμα για αυτό το είδος του τραυματισμού και πότε θα αρχίσει να θεραπεύσει από μόνη της;

Η Χάρη,

Η Jackie

Η

Απάντηση

Η Hi Jackie,

Η Λυπάμαι να ακούσω για την κατάστασή σας. Υποθέτοντας ότι αυτό δεν έχει σχέση με σπονδύλωση σας, αφού έχετε ήδη είδα έναν γιατρό, νομίζω ότι υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Η Αν δεν είναι spondolysis σας και δεν έχουν καμία τραύμα στην περιοχή από μια πτώση ή ατύχημα, κλπ τότε είναι πιο πιθανό ζήτημα των μαλακών ιστών. Όταν μυϊκό ιστό σας σε ορισμένες περιοχές παίρνει πάρα πολύ σφιχτά μπορεί να τραβήξει τα οστά από τη θέση του και να επηρεάσει αρνητικά τα νεύρα. Ορισμένοι ζητούν αυτό ένα «τσιμπημένο νεύρο,» αλλά αυτό είναι που «τσιμπημένο» από ανάρμοστα σφιχτό μυϊκό ιστό.

Η Πάρτε μια στιγμή και σκεφτείτε όλους τους μυς σε ολόκληρο το σώμα σας, όπως η νοθεία (σχοινιά) σε ένα μεγάλο παλιό ντεμοντέ ιστιοφόρο. Αν κάποια από τα ξάρτια (μύες) παίρνουν πάρα πολύ σφιχτά μπορούν να τραβάτε τα οστά και να τους αναγκάσουν σε λιγότερο από βέλτιστες θέσεις. Αν οι μεγάλες δυνατούς μύες στα ισχία και τους μηρούς σας να πάρει πάρα πολύ σφιχτά, θα τραβήξει τα οστά του ισχίου σας και κόκκυγα εκτός θέσης και στη συνέχεια κάτω ραχιαίους μυς σας θα αδράξουν συχνά προσπαθούν να διατηρήσουν τη θέση τους στην διελκυστίνδα που τώρα ασχολούνται σε σχέση με πολύ ισχυρότερη και μεγαλύτερους μυς στα ισχία και τους μηρούς σας.

Η Όταν πρόκειται για χρόνιες διαρθρωτικές πόνο, συνήθως εκεί που πονάει, δεν είναι ο λόγος που πονάει. Εάν σκέφτεστε για τα μεγαλύτερα κομμάτια της νοθείας σε ένα ιστιοφόρο να πάρει πάρα πολύ σφιχτά, θα τραβήξει και κουμπώστε τα μικρότερα κομμάτια της νοθείας, αλλά το πρόβλημα είναι οι μεγαλύτερες ισχυρότερο κομμάτια της νοθείας είναι πολύ σφιχτό. Έχω εξηγήσει όλα αυτά σε μεγάλη λεπτομέρεια σχετικά με ΔΩΡΕΑΝ ιστοσελίδα μου:

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

Η Βασικά, έχετε πιθανώς πολύ σφιχτά ισχία , τους δικέφαλους μηριαίους, τους τετρακέφαλους, κλπ που επηρεάζουν αρνητικά τα νεύρα που προέρχονται από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης σας και να τρέξει προς τα κάτω τους γοφούς και τα πόδια σας.

έχω βίντεο που σας δείχνουν πώς να απελευθερώσει όλα αυτά. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε μαζί

Η Σε αυτή τη αριστερή πλευρά της σελίδας κύλισης προς τα κάτω και κάντε κλικ στο Κάτω πίσω ανακούφιση του πόνου Σελίδα:.

Http: //www.do-it-yourself- joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html

ή το Hip Πόνου Σελίδα

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/hip -pain-relief.html

μπορείτε επίσης να μεταβείτε στη σελίδα Site Map και δείτε κάθε σελίδα στην ιστοσελίδα, όπου μπορείτε να διαλέξετε ό, τι περιγράφει τον πόνο σας το καλύτερο:

http: //www.do-it -yourself-joint-pain-relief.com/joint-pain-relief-site-map.html

είμαι, επίσης, μαντέψουν αυτή τη σελίδα θα μπορούσε να είναι σημαντικό, όπου θα σας δείξει πώς να «απελευθερώσουν το μπροστινό μέρος του πίσω σας» :

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-remedy.html

η Αν αφήσετε την ομάδα το δικαίωμα των μυών σας (ες) πόνος θα πρέπει να βελτιώσει αρκετά γρήγορα.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά.

Η Best,

Η Gary Crowley