Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

5 του Μάρτη , 2001 – Πρόωρη άνθρωπος (και γυναίκα) είχε το αρκετά τραχύ – και ότι μπορεί να ήταν καλό για το μυαλό τους. Όταν δεν κυνηγάει κάτι για να σκοτώσουν και να φάνε, κάτι μεγαλύτερο είχε κάνει το ίδιο με αυτούς, και όλες τις απαιτούμενες ψυχική και τη σωματική δραστηριότητα μόνο για να παραμείνει ζωντανός μπορεί να βοηθήσει να αποκρούσει τις εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου όπως η νόσος του Alzheimer, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Η Είναι ένα «το χρησιμοποιείς ή το χάνεις» μήνυμα ότι είναι η πιο σημαντική στη σημερινή μηχανογραφικό, φούρνο μικροκυμάτων, εργονομικά ξαπλωμένη κόσμο, λένε οι ερευνητές.

Η «Είναι καλό για τους ανθρώπους να είναι διανοητικά ενεργό στο σχολείο και στην εργασία, αλλά και όταν δεν εργάζεστε, «λέει ο Robert P. Friedland, MD, επικεφαλής συγγραφέας της νέας μελέτης που δείχνει τους ανθρώπους που είναι ανενεργά στα 20 τους να δεκαετία του ’60 τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Alzheimer με ένα επιβλητικό 250%.

η μελέτη εμφανίζεται στο τεύχος Μαρτίου του

Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών

.

Η Friedland, αναπληρώτρια καθηγήτρια νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve της Ιατρικής Σχολής του στο Κλίβελαντ, μελέτησαν 193 ασθενείς με πιθανή ή δυνατή Αλτσχάιμερ και 358 υγιή άτομα που χρησιμοποιούνται για σύγκριση. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν σχετικά με τα είδη των δραστηριοτήτων αναψυχής που συμμετέχουν, καθώς και η ποικιλομορφία, η ένταση, και το ποσοστό των ωρών που διατίθενται για κάθε δραστηριότητα ανά μήνα

Η συμπεράσματά του:. Οι άνθρωποι στην υγιή ομάδα μελέτης είχε δια βίου ιστορία της πιο πνευματικής δραστηριότητες, σωματικές δραστηριότητες και παθητική χόμπι (εκτός από το να παρακολουθήσετε τηλεόραση) από ό, τι τα άτομα με Αλτσχάιμερ – και αυτό ίσχυε ακόμα και όταν factoring σε μεταβλητές όπως η εκπαίδευση, η ηλικία, το φύλο, και το εισόδημα. Μια τέτοια δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει τη φυσική ευεξία του εγκεφάλου, Friedland, λέει, και μπορεί να τη βοηθήσει να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά με τη συσσώρευση μιας ουσίας που ονομάζεται αμυλοειδούς πρωτεΐνης, η οποία συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Η Και δεδομένου ότι τα γονίδια παίζουν τόσο μεγάλο ρόλο στην πρόβλεψη που θα πάρει Αλτσχάιμερ, τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό της νόσου μπορεί να θέλουν να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα τελευταία ευρήματα, λέει.

Η Αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να πει στους ανθρώπους να τρέχουν έξω και να μάθουν μια νέα γλώσσα ή να αναλάβει ένα άθλημα για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Η