Πριν ξεκινήσουμε, ας αρχίσουμε με τα σημεία και τα συμπτώματα, ιδίως – τι να πει στα παιδιά σας. Μετά από όλα, αυτό είναι όπου όλα αρχίζουν. Όλο και περισσότερα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 από νεαρή ηλικία. Αυτό δεν είναι σίγουρα διασκεδαστικό και μπορεί να αναπτυχθεί μόνο σε κάτι χειρότερο, έτσι ώστε όλη η οικογένεια πρέπει να το γνωρίζουν αυτό.

Διδάξτε τα παιδιά τι τα πρώιμα σημεία και συμπτώματα του διαβήτη are Κίνα

Είναι πάντα ωραίο να δώσουμε στα παιδιά λιχουδιές και να χαλάσει τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να τους αγοράσει μια σοκολάτα ή θα τα μεταφέρει Macdonalds για ένα γεύμα.

τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν από την αρχή ότι η ζάχαρη προκαλεί διαβήτη και μη λαμβάνοντας φροντίδα του εαυτού σας, θα οδηγήσει τελικά σε διαβήτη τύπου 2. Το ποσοστό αυτό να συμβαίνει με τους ενήλικες στην Αμερική είναι το μυαλό ανατίναξη και εμείς θα τη μείωση του ποσοστού αυτού, εάν περισσότεροι άνθρωποι γνώριζαν από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει μόνο να απολαύσετε το σπανάκι και μπιζέλια με ένα μικρό φρούτο. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα των τροφίμων που διατίθενται για τους ανθρώπους που θέλουν να ελέγχουν τα επίπεδα τους σε ζάχαρη. Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 και δεν αντιλαμβάνονται τι το σώμα τους προσπαθεί να τους πω έτσι αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Η Τι είναι η κανονική του σακχάρου στο αίμα και τι συμβαίνει όταν τα επίπεδα δεν είναι φυσιολογικά ;

το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου είναι η ποσότητα του υπάρχοντος σακχάρου στο αίμα του. Ως μέρος της μεταβολικής ισορροπίας, το ανθρώπινο σώμα ρυθμίζει σφικτά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτά τα επίπεδα θα είναι οπουδήποτε μεταξύ 82 έως 110 mg /dL σε ένα φυσιολογικό, υγιές άτομο. Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου. μηχανισμό του σώματος λειτουργεί κανονικά για την αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσα σε αυτή την στενό εύρος.

Όταν το επίπεδο του σακχάρου του προσώπου είναι έξω από τα φυσιολογικά όρια, τότε μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας συγκεκριμένης ιατρικής κατάστασης. Μια επίμονα υψηλό επίπεδο αναφέρεται ως υπεργλυκαιμία? Τα χαμηλά επίπεδα αναφέρονται ως υπογλυκαιμία. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία από τις ασθένειες που σχετίζονται με αυτά τα επίπεδα. Χαρακτηρίζεται από επίμονη υπεργλυκαιμία από οποιαδήποτε από τις πολλές αιτίες.

Αυτό μπορεί να αυξήσει σε περιπτώσεις σοβαρού στρες όπως τραύμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, τη χειρουργική επέμβαση, ή ασθένεια. Κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει αρχικά το σάκχαρο στο αίμα να αυξάνεται, αλλά θα πέσει αργότερα. Υπάρχουν επίσης φάρμακα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

παρακολουθεί το αίμα τα επίπεδα γλυκόζης σας

Ο διαβήτης είναι η αύξηση αυτού του επιπέδου που βρέθηκαν στο αίμα. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί η περαιτέρω αύξηση. Για να αποτραπεί μια τέτοια εξέλιξη, θα πρέπει να ελέγχουν τη διατροφή σας και να έχουν μια τακτική σωματική άσκηση. Αυτά τα μέτρα θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε αυτό. Μπορείτε να παρακολουθείτε την γλυκόζη στο αίμα σας με τη χρήση μιας glucometer.

Η

Αυτή η συσκευή θα σας πω την κανονική της γλυκόζης στο αίμα σας, εξάγοντας ένα μικρό ποσό των τριχοειδών αγγείων και τοποθετήσετε στη συσκευή. Η τακτική παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητο να είναι σε θέση να αποτρέψει αποτελεσματικά τις επιπλοκές του διαβήτη στη ζωή σας.

Τι είναι η νευροπάθεια ακριβώς

Η πολυνευροπάθεια χαρακτηρίζεται από βλάβη των νεύρων, λόγω υποκείμενες συνθήκες. Παθήσεις όπως ο διαβήτης μπορεί να φέρει αυτό επάνω. Αυτό οδηγεί σε συμπτώματα όπως, αισθήσεις κνησμό και μούδιασμα. Μερικές φορές αυτές οι αισθήσεις είναι οδυνηρό που οδηγούν σε δυσάρεστες αισθήσεις.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη νευροπάθεια στα πόδια είναι να εξετάσουμε τις αιτίες, αλλά και πάντα έμφαση στην καλή κυκλοφορία. Πρώτον, εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε τον εαυτό σας ένα ωραίο μαλακό μαξιλάρι και να κρατήσει τα πόδια σας αυξηθεί.

Αυτό θα προωθήσει την επιστροφή του αίματος από τα πόδια σας στη συστηματική κυκλοφορία. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ληφθούν υπόψη για την προώθηση της κυκλοφορίας του ποδιού είναι η άσκηση. Αυτό είναι επειδή θα κινητοποιήσει τα πόδια σας ενώ κινείστε γύρω.

Βρείτε τις σωστές Διαβητική παπούτσια

Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρες επιπλοκές αν κάποιος αγνοεί την κατάσταση. Περιφερική νευροπάθεια, δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, και μπορεί πράγματι να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό ενός συγκεκριμένου σκέλους. Για να αποτραπεί μια τέτοια εξέλιξη, θα πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις. Ειδικές διαβητικά παπούτσια, κάλτσες και παντόφλες έχουν σχεδιαστεί για το σκοπό αυτό.

Πρώτον, όταν ψωνίζετε γύρω, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο, ειδικά στα δάχτυλα των ποδιών. Δεν θέλετε να αισθάνονται στριμωγμένοι. Μερικοί διαβητικοί δεν μπορεί να αισθανθεί τίποτα στις άκρες των δακτύλων τους, και όταν υπάρχει τριβή, θα προκαλέσει κάποια τριβή, έτσι αυτό είναι σημαντικό. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ξεσπάσει πάνω στην επιφάνεια του δέρματος, χωρίς να το συνειδητοποιούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γάγγραινα.

Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετή υποστήριξη στην καμάρα του παπουτσιού. Η έλλειψη υποστήριξης καμάρας σε αυτά τα παπούτσια μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αγγείων που οδηγεί σε έκρηξη και την περαιτέρω τραυματισμούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να ταιριάζει με τη φυσική υποστήριξη καμάρας στο πόδι σας. Επίσης, ρίξτε μια ματιά στην παράγοντα άνεση. Προφανώς, αυτό πρόκειται να είναι ζωτικής σημασίας. Διαβητική παπούτσια θα πρέπει να έχουν μια άνετη, χωρίς να είναι κλειστοφοβική.

Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας

Μην ξεχνάτε, μπορεί να είναι όλα ωραία και καλά να έχουμε εργαλεία πόδι σας διευθετηθεί, αλλά αν δεν κολλήσει σε τα σωστά τρόφιμα που δεν πρόκειται να πάρετε οπουδήποτε. Το ήμισυ του προβλήματος είναι ότι είναι δύσκολο να προσαρμοστούν σε κάτι νέο. Επίσης, είναι δύσκολο να χωρέσει σε ένα τρόπο ζωής που κανείς άλλος δεν έχει κολλήσει.

Η

Αυτό συχνά σημαίνει ότι τα γεύματα πρέπει να αλλάξει όλο και κάποιος πρέπει να σας μαγειρέψουν ειδικά γεύματα . Φυσικά, δεν πρέπει να είναι με αυτόν τον τρόπο, διότι αυτό θα πρέπει απλώς να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι όλη η οικογένεια θα πρέπει να αρχίσει να κολλήσει σε κάτι περισσότερο από ένα υγιεινό μενού και όταν αυτό συμβεί πολλά πράγματα στον τρόπο ζωής σας θα αρχίσει να αλλάζει. Όταν τα επίπεδα σακχάρου σας είναι φυσιολογικά, μπορείτε να εκτελέσετε καλύτερα στη ζωή.

Πρώτα συνηθίσει να τρώει τα τρόφιμα χαμηλού GI μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο, αλλά μόλις το κάνετε, τότε μπορεί να κάνει πολλά καλά για σας, επειδή μπορεί να σας δώσει περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι γενικά καλύτερα για σας. Έχοντας μικρότερα γεύματα όλη την ημέρα είναι ένα καλό πράγμα, αλλά θα πρέπει να προγραμματίσετε μπροστά από το χρόνο.