Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις εμπορικές και θεραπευτικές αγωγές που διατίθενται για την ακμή και ακόμα δεν έχουν επιτύχει τα αποτελέσματα που επιθυμείτε, είναι καιρός για σας να δοκιμάσετε αυτά τα 4 σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή.

θα είναι πραγματικά έκπληκτος με τα αποτελέσματα που θα δείτε στο σχεδόν καθόλου χρόνο απλά ακολουθώντας αυτές τις θεραπείες για την ακμή …

o Ένα βήμα που don περισσότεροι δερματολόγοι » t αναφορά είναι η σημασία του πόσιμου άφθονο νερό. Το νερό είναι φυσικό μέσο καθαρισμού του οργανισμού σας.

Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών όπως το κοκ και άλλα ανθρακούχα ποτά μόνο τις ενισχύσεις στον αποκλεισμό τους πόρους σας και τη δημιουργία περισσότερων ακμή. Θα πρέπει να στοχεύουν στην κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρα νερό κάθε μέρα.

o Απολέπιση τακτικά. Είναι σημαντικό να καθαρίσει το δέρμα σας από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να κρατήσει το δέρμα φρέσκο ​​και νέο. Συνιστάται να ξεκινήσετε με απολέπιση κάθε βράδυ για μία εβδομάδα και μετά τη μείωσή του σε δύο φορές την εβδομάδα από τότε.

Βεβαιωθείτε ότι η απολέπιση που χρησιμοποιείτε είναι ήπια και δεν λειαντικά στο δέρμα σας.

o Χρήση οδοντόκρεμα για την ακμή-επιρρεπείς περιοχές σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται παράξενο στην αρχή, αλλά μόλις το κάνετε αυτό, θα δείτε τα αποτελέσματα! Τρίψτε οδοντόκρεμα πάνω στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το εκεί για 20 λεπτά.

Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε βράδυ μετά την κανονική ρουτίνα ρούχων σας.

o ύπνος στην πλάτη σας τη νύχτα. Κοιμάται στο πλευρό σας, σημαίνει ότι τα μάγουλά σας πιέζεται το μαξιλάρι σας, το οποίο μεταφέρει τη βρωμιά και τα βακτήρια που δεν μπορεί να δει με γυμνό μάτι.

Αν κοιμάστε με τα μάγουλα σας πιέζεται αυτή τη βρωμιά και τα βακτηρίδια όλη τη νύχτα, το δέρμα σας θα ξεσπάσει. Με τον ύπνο στην πλάτη σας, κρατάτε το δέρμα σας εκτίθεται όλη τη νύχτα σε καθαρό αέρα, το οποίο θα βοηθήσει το δέρμα σας στην επούλωση από τις τραυματικές επιπτώσεις της ακμής.

Αυτό που δεν ξέρω λάβει ακόμα Ξέρω ότι αυτό που είμαι έτοιμος να σας αποκαλύψω μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να πιστέψουμε. Αλλά είναι 100% αλήθεια! Ξέρετε τι μπορείτε να θεραπεύσει οποιοδήποτε είδος της ακμής μέσα σε 3 ημέρες; Φαίνεται αδύνατο δικαίωμα; Καλά δείτε και μόνοι σας ακολουθήσει αυτό κρίκους του Κάντε κλικ εδώ