;

Ερώτηση

Η Αγαπητέ κ Todd Bublitz,

Η Έχω μια ερώτηση σχετικά με την HDL χοληστερόλη μου.

Η είμαι 41 ετών καυκάσιος άνθρωπος, με ΔΜΣ 22,3.Although, πριν από μερικά χρόνια ήταν σχεδόν 30, όταν άρχισα να βεβαιωθείτε ότι η αρτηριακή πίεση μου ήταν υψώνονται πάνω από 140/90. Τώρα, με το χαμένο βάρος, η BP ελέγχεται γύρο 130/80

Η Συνήθως ετήσιες εξετάσεις αίματος και ούρων μου είναι εντάξει, αλλά HDL μου πέφτει τα τελευταία χρόνια, όπως παρακάτω ilustraded:.

Έτος-Συνολική χοληστερόλη HDL-χοληστερόλη-LDL χοληστερόλη-Tryglicerids

Η 2000 (35y) – 179-73 -; – 98

2001 (36y) – 162-; -? –

2002 (36y-Ιανουαρίου) -152-70 -; – 73

2002 (36y-Απρίλιος) -164 – 71 -; – 48

2004 (38y) -157 – 60 -; – 61

2005 (39y) -155-52 -; – 52

2006 (40γ) -152-44-94-69

η Όπως μπορείτε να δείτε, μόνο φέτος δοκιμάστηκε για την LDL , ότι είναι εντάξει.

η έχω μια καθιστική ζωντανή, αν και περπατώ όλες τις ημέρες την εβδομάδα για να εργαστούν περίπου ένα μίλι κάθε τρόπο (2 μίλια την ημέρα). Ποτέ δεν καπνίζουν και είμαι επίσης ένα μη πότης. Γενική υγεία είναι εντάξει.

Η Τι μπορώ να κάνω για να επανέλθει η κατάσταση αυτή;

Έχετε κάποια εξήγηση για αυτό τα τελευταία χρόνια πτώση της HDL; Ενώ θα μπορούσε να αρχίσει να είναι κρίσιμη;

Η Ευχαριστώ πολύ και τις καλύτερες ευχές, Jos?

Η

Απάντηση

Η Jos?

Η δεν μπορώ να εξηγήσω πτώση των επιπέδων σας HDL. Θα μπορούσε να είναι εν μέρει λόγω του ότι είναι λιγότερο δραστήριοι και εν μέρει οφείλεται σε μια αλλαγή στη διατροφή. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για μένα να ξέρω.

Η Ο στόχος για την HDL είναι να κρατήσει 揳 Bove 40; Όλοι οι αριθμοί σας εμφανίζονται καλή έως πολύ καλή και θα πρέπει να υπάρχει κανένας λόγος για σας να χρειαστεί να αυξήσει την HDL σας.

Η μόνη μου πρόταση να είναι να πάρει πιο τακτική άσκηση για να βοηθήσει στην αύξηση της HDL σας, αν θέλετε να αύξηση της HDL σας.

Η Τις καλύτερες ευχές μου.

Η Todd

www.Lipid-Clinic.com