Pinhole γυαλιά ή stenopeic γυαλιά χρησιμοποιούν αδιαφανή υλικά με μικρές οπές σε κάθε φακό, παρά γυάλινους φακούς, να μειώσει τη θολότητα για τα άτομα με προβλήματα όρασης. Ο αστιγματισμός, για παράδειγμα, είναι μια πάθηση των ματιών που προκαλεί θολή όραση, οι δύο πιο κοινοί τύποι των οποίων είναι κερατοειδικού αστιγματισμού (ο κερατοειδής έχει ένα ακανόνιστο σχήμα) και φακοειδή αστιγματισμού (ο φακός έχει ένα ακανόνιστο σχήμα) .Τα μάτια λειτουργούν με παρόμοιους τρόπους . Όταν είναι ελεύθεροι να μετακινούνται και να δούμε διαφορετικά αντικείμενα λειτουργούν καλύτερα. Αλλά όταν δεν κινούνται γύρω και απλά να κοιτάς τα αντικείμενα, που βάζει πάρα πολλή πίεση στα μάτια που προκαλεί η όραση να worsen.Arthritis πόνος είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα ιατρικά προβλήματα στον κόσμο σήμερα και πλήττει δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους παγκόσμιος. τον πόνο της αρθρίτιδας συχνά προκαλείται από τη συσσώρευση των συσσώρευση τοξικών ουσιών στις αρθρώσεις, τους μυς και fluids.Dot Άσκηση: Αυτή είναι μια απλή άσκηση που απαιτεί τίποτα, αλλά εστιάζοντας σε μια κουκίδα που βρίσκεται σε μια σελίδα. Κοιτάζω την κουκίδα μέχρι να έρθει στο προσκήνιο. Συνήθως μετά από λίγα δευτερόλεπτα, η τελεία γίνεται πραγματικότητα λιγότερο σαφής και θολή. Τώρα προσπαθήστε να χαλαρώσετε τα μάτια σας με το κλείσιμο τους για minute.Ophthalmologists: Είναι βασικά οι γιατροί μάτι που είναι εκπαιδευμένοι και οι οποίοι ασκούν στη διάγνωση παθήσεων των ματιών. Εκτός αυτού, παρέχουν επίσης φυσιολογικό μάτι check-up και με βάση αυτά, προτείνω γυαλιά ή επικοινωνήστε lenses.Smoking αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθούν από την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μια πάθηση των ματιών που υπάρχει συχνά μεταξύ των ηλικιωμένων, η οποία οδηγεί σε βαριά θολώνει και παραμόρφωση στην όραση και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε όλο και νομικά blind.Make βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας είναι σε άριστη κατάσταση, καλέστε και πάρτε ένα ραντεβού με τον οφθαλμίατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Εάν έχετε οποιεσδήποτε συνθήκες μάτι που πιπιλίζουν, τότε θα πρέπει να δούμε τον ειδικό συχνότερα, προκειμένου να διατηρηθεί το μάτι health.Vertical περσίδες σας, επίσης, έχουν θερμική οφέλη που μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τους λογαριασμούς. Για παράδειγμα, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ο ήλιος είναι η αύξηση της θερμοκρασίας ενός δωματίου, περισσότερα χρήματα δαπανώνται για κλιματισμό, έχοντας παχιά blinds είναι δυνατόν να διατηρηθεί η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι low.There πολλές αιτίες για την όρασή μας να αρχίσει να επιδεινώνεται και έχει συνήθως να κάνει περισσότερο άγχος, πνευματική κόπωση, ένταση, πίεση, ακόμα και οι κακές διατροφικές habits.Just όπως και με την υγεία σας, το άγχος είναι το νούμερο ένα παράγοντας. Είναι, επίσης, έχει αποδειχθεί ότι τα μάτια τους μυς σας, πρέπει να ασκείται όπως ακριβώς και το σώμα σας, προκειμένου να παραμείνουν υγιείς και ισχυρές. Εκτός από τα μεγάλα παθήσεις των ματιών που πιστεύετε ότι κληρονόμησε, αυτά τα προβλήματα όρασης και ελαττώματα μπορεί να healed.Relaxing το μυαλό και το σώμα σας πλήρως είναι απλώς άλλο ένα τεράστιο παράγοντα για τη βελτίωση της όρασης σας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ των δύο και πώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε το όραμά σας, καθώς και την αναζωογόνηση της υγείας σας fully.You επίσης να δοκιμάσετε την εφαρμογή μια σταγόνα μέλι σε κάθε μάτι κάθε εβδομάδα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποιο ερεθισμό αρχικά, αλλά τελικά θα καθαρίσει τα μάτια με άφθονο νερό. Επίσης, είναι υψίστης σημασίας να εργαστούν σε καλό φως.