Ένα ηλιακό έγκαυμα πονάει στη στιγμή. Επίσης, ηλικίας δέρμα σας και αυξάνει τις πιθανότητές σας για την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή. Γνωρίζουν τα συστατικά Βρέθηκε στο Top Ποιότητας ολικής προστασίας

Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές που άκουσα ποτέ από ανησυχεί το πώς να βρείτε τις καλύτερες, πιο αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο ολικής προστασίας δερματολόγο. Δεν είναι όλα σχετικά με SPF, είπε, αν και τα θέματα SPF και θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα ολικής προστασίας με ΔΠΠ παραπάνω 15. Εξάλλου, δεν είναι μόνο για ελεύθερα και συνεχώς ζητήσει εκ νέου τα αντηλιακά τη διάρκεια της ημέρας, αν και αυτό είναι φυσικά επίσης σημαντικό.

Όχι, το βασικό πράγμα που πρέπει πάντα να κοιτάξουμε για να είστε σίγουροι ότι αγοράζετε τις απόλυτες καλύτερες, πιο αποτελεσματική ολικής προστασίας για την προστασία από τη ζημία ήλιων είναι ένα προϊόν του

δραστικών συστατικών

. Πάντα να ψάχνετε για αντηλιακές κρέμες με ένα συνδυασμό

τόσο

διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου

Πολλοί φραγής φωτός έχουν ένα από αυτά τα συστατικά. – Είτε ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου. Από μόνη της, ψευδαργύρου του διοξειδίου του τιτανίου είναι εύκολο να βρεθεί, διότι εργάζονται και οι δύο για να προστατεύσει το δέρμα από τη ζημία ήλιων. Είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεθεί ολικής προστασίας με τις δύο αυτές δραστικές ουσίες, και είναι ακόμα πιο δύσκολο να το πράξει σε λογική τιμή. Αλλά είναι δυνατόν.

Ένα πολύ εύκολο και καλό μέρος για να ψάξουν για αυτά τα über-φραγής φωτός είναι ένα τοπικό κατάστημα surf. Surfers, που περνούν τις μέρες τους σε αλμυρό νερό κάτω από ξυλοδαρμό ήλιους, και να κατανοήσουν την ανάγκη για καλή προστασία από τον ήλιο και φραγής φωτός που καταπολεμούν σοβαρά καρκίνος του δέρματος. Πάρα πολύ, οποιαδήποτε αυστραλιανή μάρκα κρέμα προστασίας από τον ήλιο είναι δυνατόν να έχει τόσο διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου σε αυτό, δεδομένου ότι οι Αυστραλοί, με την τρύπα τους στο στρώμα του όζοντος, έχουν μάθει επίσης το σκληρό τρόπο ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την προστασία από τον ήλιο και να λαμβάνει ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος πολύ σοβαρά.

Μάιος απόλυτο φαβορί του κάθε αντηλιακό που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ γίνεται από τον Τύπο ηλιακής προστασίας. Αυτή η λοσιόν μπορεί να χρωματιστεί ή μη – Μου αρέσει το φιμέ όπως αισθάνεται και ενεργεί σαν ένα υπέροχο, υψηλής ποιότητας ίδρυμα που εξισώνει τους τόνους του δέρματος μου – και το καλύτερο από όλα είναι τρίβει το εύκολα και έχει μια υπέροχη ματ αίσθηση ότι είναι μη λιπαρός. Το πράγμα είναι, είναι δύσκολο να βρεθεί (ως επί το πλείστον πωλούνται από δερματολόγους) και είναι πολύ ακριβό – περίπου $ 60 το σωλήνα. Αυτό δεν είναι για τους περισσότερους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου και εμού το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές εκεί έξω!

Κοινή Λογική Συμβουλές για τη χρήση Αντιηλιακό

Φυσικά, μπορείτε επίσης πρέπει να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αντηλιακό σωστά forit να λειτουργήσει όπως θα έπρεπε να. ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ? Ναί. Ωστόσο, θα εκπλαγείτε howmany άνθρωποι αποτυγχάνουν σε αυτήν την κρίσιμη πτυχή της επαρκώς την προστασία themselvesfrom τον ήλιο. Αγοράζουν καλά προϊόντα, slather το στο το πρωί και να καλέσει itday. Ενώ βολικό, δυστυχώς δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο.

Η

Εφαρμόστε τουλάχιστον 20 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο.

Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό τακτικά, ειδικά όταν το κολύμπι ή εφίδρωση. Αυτό σημαίνει τη μεταφορά τους γύρω σας.

Να φοράτε πάντα αντηλιακό. Χρησιμοποιήστε μια καθημερινή ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF 15or υψηλότερη.

Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό στο πίσω μέρος των χεριών σας, τα αυτιά σας, στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτές οι περιοχές είναι συχνά αναπάντητες!

Αποφύγετε τον ήλιο κατά τις ώρες της αιχμής μεταξύ 10 πμ και 14:00.

Αν είστε έξω κατά τη διάρκεια της πιο ηλιόλουστο μέρος της ημέρας, κολλήσει: τη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αν θα είναι σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα, να εξετάσει τα είδη ένδυσης με προσθήκη SPF προστασία.

η

τους πραγματικούς κινδύνους του καρκίνου του δέρματος

το ήμισυ του συνόλου των περιπτώσεων καρκίνου του καρκίνου του δέρματος Ηνωμένες Statesare. Σκεφτείτε ότι:

Ημίχρονο

Η

Ο καρκίνος του δέρματος προκαλείται από ανώμαλα κύτταρα του δέρματος αυξάνεται πάρα πολύ γρήγορα.. Οι περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος είναι βασικοκυτταρικό cellcarcinoma ή πλακώδες cellcarcinoma και είναι απίθανο να σας σκοτώσει, εφ ‘όσον τους πιάσουν νωρίς. (Εγώ ο ίδιος έχω hadseveral καρκίνοι των κυττάρων απομακρύνεται.) Προειδοποιητικά σήματα για αυτές και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος είναι σκούρο, ακανόνιστο κρεατοελιές που αλλάζουν σχήμα, φολιδωτό μπαλώματα του δέρματος, πληγές στο δέρμα και άλλες αλλαγές στο δέρμα ή το δέρμα ανωμαλίες.

αλλά υπάρχουν Ober 68.000 νέα κρούσματα μελανώματος ή-η πιο σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος – κάθε χρόνο στην theU.S.

νωρίς, ακόμα και το μελάνωμα είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί. Το σημαντικό πράγμα είναι να είμαστε προσεκτικοί και να ξέρω αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:.

Η

Γενετικής, οικογενειακό ιστορικό οποιασδήποτε μορφής δέρματος καρκίνο

ανοιχτόχρωμο δέρμα

ένα ιστορικό σοβαρής ηλιακά εγκαύματα σαν παιδί

δέρμα με πολλές κρεατοελιές και φακίδες

η

Αν είστε σε αυξημένο τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, είναι μια καλή ιδέα για να δείτε ένα αξιοσέβαστο δερματολόγο μία φορά το χρόνο για έναν έλεγχο του σώματος. δερματολόγος μου παίρνει polaroid φωτογραφίες από την πλάτη μου για να είναι σε θέση να παρακολουθεί οποιεσδήποτε αλλαγές σε κρεατοελιές και το δέρμα που μπορεί να γίνει αν δεν μπορώ να το δω. Δεδομένου ότι έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για αρκετές περιπτώσεις βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, εγώ τώρα επισκεφτείτε το δερματολόγο μου δύο φορές το χρόνο -. Βέλτιστης πρακτικής και μια σοφή προφύλαξη