Διαβάστε αυτό στα Χίντι.

Κοινή πόνος είναι πολύ συχνές αυτές τις μέρες, λόγω της καθιστικής ζωής μας και η έλλειψη ενθουσιασμού για να είναι σε φόρμα. Και όχι, δεν είναι μόνο η ασθένεια του παλιού και προβληματική. Δεν είναι έκπληξη στη σημερινή ημέρα και την ηλικία για να δείτε ένα 30-year-old υποφέρει από πόνους στις αρθρώσεις και να κοιτάξουμε για μια γρήγορη λύση για αυτό. Αυτή η ώθηση να λάβετε γρήγορη και άμεση ανακούφιση από τους κάνει να πέσουν θύματα είτε τσαρλατάνους ή τις over-the-counter έλαια και αλοιφές που τους υπόσχονται ανακούφιση. Ωστόσο, αυτά τα έλαια και αλοιφές για κανέναν καλό και η κατάσταση μπορεί να πάρει από το κακό στο χειρότερο σε ένα-δύο χρόνια που οδήγησαν στην πρώιμη αρθρίτιδα.

Γιατί έλαια και αλοιφές αδυνατούν να προσφέρουν ανακούφιση για πόνους στις αρθρώσεις;

Αυτό είναι ένα ερώτημα που οι περισσότεροι ρωτούν συχνά όταν αποτυγχάνουν να πάρουν κανένα αποτέλεσμα μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση. Ο λόγος είναι απλός όπως εξήγησε ο Δρ Pradeep Moonot, ορθοπεδικός χειρουργός που ειδικεύεται στο γόνατο, το πόδι και τον αστράγαλο χειρουργική επέμβαση, «Ένα μασάζ σχετίζεται περισσότερο με το δέρμα και όχι τις αρθρώσεις. Μασάζ δεν έχουν πραγματικά καμία επίδραση στις αρθρώσεις κανενός. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει μασάζ δεν είναι χρήσιμο σε όλους. Στην πραγματικότητα, εάν έχετε μυϊκός σπασμός, πόνο ή σημειώνω ένα μασάζ γίνεται σωστά από έναν ειδικό μπορεί σίγουρα να σας δώσει κάποια ανακούφιση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παραδοσιακό μασάζ όπως το μασάζ Ταϊλάνδης έχουν υπάρξει για χρόνια. Τα έλαια και αλοιφές που χρησιμοποιούνται μπορεί να πάει βαθιά μέσα στο δέρμα για να δώσει ανακούφιση, αλλά δεν μπορεί να αντιστρέψει πόνους στις αρθρώσεις. »Κοινή πόνους, και αν είναι τα πρώτα σημάδια της αρθρίτιδας θα οφείλεται στη φθορά των αρθρώσεων που υποβαθμίζουν το χόνδρο και μειώνει τη λίπανση την πάροδο του χρόνου.

«Συνεχής μασάζ με λάδι δεν μπορεί να επισκευάσει τις αρθρώσεις, παράγουν λίπανση ή νέων χόνδρων ιστών και γι ‘αυτό δεν βοηθά στην αντιμετώπιση πόνους στις αρθρώσεις αποτελεσματικά. Αντ ‘αυτού, μερικές φορές, το μασάζ θα μπορούσε να κάνει τα πόνους ακόμα χειρότερα. Γι ‘αυτό είναι καλύτερα να πάτε στο γιατρό σας και να πάρετε τον πόνο αξιολογούνται πριν να είναι πολύ αργά », λέει ο δρ Moonot.