Οι καρδιακές παθήσεις δεν είναι τίποτα να σαρκάζουν. Είναι η κύρια αιτία θανάτου των ανθρώπων κάθε χρόνο και για το λόγο αυτό θα πρέπει να το λάβει πολύ σοβαρά. Θα πρέπει να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με το πώς συμβαίνει καρδιακή νόσο, πώς να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων και αν δεν είστε ένας κίνδυνος από τον έλεγχο με οικογενειακό ιστορικό σας για να δείτε αν κάποιος πέθανε από καρδιακή νόσο. Πάνω απ ‘όλα, θα πρέπει να συνεργαστεί με καρδιακή αριθμομηχανή κίνδυνο της νόσου για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλό δρόμο για να οδηγεί μια υγιή ζωή. Αν θέλετε να ζήσετε μια πολύ καιρό, σίγουρα θέλετε να προσέξετε για την καρδιά σας και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε ποτέ δεν πάσχουν από καρδιακή νόσο.

Σου Καρδιά

Η καρδιά σας είναι ένα καταπληκτικό μυς. Από την ημέρα που έχει σχηματιστεί μέσα σας στη μήτρα μέχρι την ημέρα που θα πεθάνω, αντλεί το αίμα σε όλο το σώμα σας κρατώντας ζωντανό. Δουλεύει για εσάς, έτσι θα πρέπει να επιστρέψετε την εύνοια και βεβαιωθείτε ότι η καρδιά σας είναι όσο το δυνατόν υγιέστερο. Αυτό σημαίνει σωστή διατροφή, τη φυσική άσκηση, δεν τρώει τα τρόφιμα που γεμίζουν με το κορεσμένο λίπος, να μην καπνίζουν και δεν πίνουν υπερβολικά και οτιδήποτε άλλο που μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο. Αν δεν είστε πολύ εξοικειωμένοι με το πώς μορφές καρδιακής νόσου, μια αριθμομηχανή κίνδυνο καρδιακής νόσου μπορεί να σας βοηθήσει.

Ρωτήστε το γιατρό σας

Ο γιατρός σας περισσότερο από πιθανό να έχει μια αριθμομηχανή κίνδυνο καρδιοπάθειας ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε καλές επιλογές ζωής. Αυτό είναι συνήθως ένα τεστ που μπορείτε να πάρετε ότι σας ρωτά αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ιστορικό καρδιακής νόσου, θα ζητήσει από την ηλικία σας, αν είστε ή δεν ασκούν, αν καπνίζετε, αν τρώτε τροφές πάχυνσης, και άλλα ζητήματα που αφορούν την τη ζωή, την υγεία και τις επιλογές. Όταν τελειώσετε, θα ξέρετε αν δεν είστε στο σωστό δρόμο για να οδηγεί μια υγιή ζωή. Η αριθμομηχανή κίνδυνος καρδιακής νόσου μπορεί επίσης να σας πει εάν είστε ένας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αν αυτή είναι η περίπτωση, ελπίζουμε ότι δεν είναι πολύ αργά και μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιλογές της ζωής σας, ώστε να μπορείτε να εμποδίσετε να κατεβαίνει με καρδιακή νόσο.

Online

Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να βρει μια καρδιά αριθμομηχανή κίνδυνο της νόσου σε απευθείας σύνδεση, όπου μπορείτε να ελέγξετε κουτιά ή να συμπληρώσετε τις απαντήσεις για να σας ενημερώσουμε εάν ή όχι είστε κίνδυνο για καρδιακή νόσο.

να θυμάστε, χρησιμοποιώντας μια αριθμομηχανή κίνδυνο καρδιακής νόσου είναι μόνο το πρώτο βήμα. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις του, αν ελπίζει να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις και να πάει για να ζήσει μια μακρά, υγιή ζωή.