Το άγχος θεωρείται ένας σημαντικός παράγοντας που ευθύνεται για την άνοδο των περιπτώσεων των τροφίμων δυσκοιλιότητας σήμερα. Με τους ανθρώπους που στη σπουδή-φασαρία της σύγχρονης ζωής, έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή των χρόνιων και σποραδικές διαταραχές άγχους. Αυτές είναι γνωστό ότι μειώνουν τις τακτικές κινήσεις του εντέρου, με αποτέλεσμα τη δυσκοιλιότητα

Ας εξετάσουμε πώς το στρες και η δυσκοιλιότητα είναι σχετίζονται με:.

Το άγχος, ακόμη και σε χαμηλότερους βαθμούς, δημιουργούν την τάση να καταστείλει την gastrocolic αντανακλαστικό, το οποίο παρεμποδίζει την ομαλή κίνηση του εντέρου. Όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να φορά οικειοθελώς, προκαλεί δυσκοιλιότητα.

Πολλοί από εμάς έχουμε δει πόσο ανταγωνιστική εξετάσεις, ή ακόμα και τα νεύρα την ημέρα του γάμου να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Οι άνθρωποι θεωρούν ότι είναι πολύ απασχολημένος για να ανακουφίσει κάνοντας μια επίσκεψη στην τουαλέτα. Οι συνεχείς προσπάθειες να ελεγχθεί η κίνηση του εντέρου τελικά οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Μια τακτική καταστολή οδηγούν σε μεγαλύτερα σκαμνιά που προκαλούν διευρυμένη εσωτερική αιμορροΐδες και ακόμη και καταστρέφει τα νεύρα εκεί. Με λίγα λόγια, αγωνίζονται την ανάγκη να ανακουφίσει το σώμα είναι μια σημαντική αιτία για τα τρόφιμα δυσκοιλιότητα.

Όταν το άγχος πηγαίνει πέρα ​​από τον έλεγχό του, θα μπορούσε να αναπτυχθεί η διάρροια, η οποία κατά τη διάρκεια της περιόδου, διαταράσσει τις κινήσεις του εντέρου που προκαλούν δυσκοιλιότητα.

Πολλοί υπερ-τόνισε άτομα σήμερα έχουν αναπτύξει τη συνήθεια της επικαλούμενη τα φάρμακα ή ακόμη και παράνομων ναρκωτικών ή αλκοόλ, ελπίζοντας να προσφέρουν ανακούφιση από την κατάθλιψη, το άγχος και άλλες ασθένειες συνδέονται με το στρες. Οι παρενέργειες, αφυδάτωση, κλπ, ως αποτέλεσμα της συνεχούς εξάρτησης από τα αυτά τα φάρμακα και το αλκοόλ, τα αποτελέσματα στην δυσκοιλιότητα.

Με λίγα λόγια, λαμβάνοντας μια χωρίς άγχος ζωή είναι αναπόφευκτο να απολαμβάνουν μια ζωή απαλλαγμένη από τη δυσκοιλιότητα και άλλες ασθένειες, ως αποτέλεσμα των τροφίμων δυσκοιλιότητα.

η