Θα πρέπει να είναι απλή για να κρατήσει την κακή αναπνοή στον κόλπο. Ενώ είναι κοινή γνώση ότι το στόμα αποσμητικά δρουν ακαριαία, απλές πράξεις της προσωπικής υγιεινής μπορεί να παράγει πιο διαρκή αποτελέσματα. Οι περισσότερες αιτίες της δυσοσμία του στόματος οφείλονται σε τίποτα περισσότερο από απροσεξία ή ενόχληση. Δεν είναι πάντα δυνατό να βουρτσίζετε τα δόντια μετά από ένα γεύμα μακριά από το σπίτι, και η κακή αναπνοή είναι αναπόφευκτο αν έχετε απολαύσει ένα εξωτικό πιάτο γεμάτο αρωματικά μπαχαρικά. Ομοίως, χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να είναι πιο ενοχλητικό, αν και τα ίχνη των τροφίμων κολλήσει μέσα στο στόμα, θα χάσει καθόλου χρόνο στην ανατροφή ενός βρωμάει! Δεν είναι όλες οι αιτίες της δυσοσμία του στόματος είναι πέραν του εύλογου ελέγχου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν κακές συνήθειες των παραλείποντας να βουρτσίζετε τα δόντια πριν πάτε για ύπνο, ή δεν μπορεί απλά να πίνετε αρκετό νερό. Παράτυπη επισκέψεις σε οδοντιάτρους, θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε βακτηριακές αποικίες βρίσκοντας καταφύγιο στα ούλα, και μπορούν να είναι απαίσια δύσκολο να αποσπάσει εντελώς. Υπάρχουν κάποια ευεργετικά βακτήρια που κατοικούν σε ένα υγιές στοματική κοιλότητα, αλλά το τέχνασμα είναι να κρατήσει τις επιβλαβείς μακριά. Συνολικά, ένας συνδυασμός επαρκούς ατομικής υγιεινής και τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις θα έπρεπε να αρκεί για να αποκλείσει τις συνήθεις αιτίες της δυσοσμία του στόματος. Μεταβολική Αιτίες της HalitosisDiabetes μπορεί να είναι χωρίς συμπτώματα στα αρχικά της στάδια. Οι έρευνες δείχνουν ότι μεγάλος αριθμός των ανθρώπων σε όλες τις χώρες μπορεί να πάσχουν από διαβήτη για χρόνια, χωρίς να έχει εντοπιστεί η κατάσταση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση κετονών στο αίμα. Οι κετόνες είναι ιδιαίτερα εύοσμες χημικά τα οποία σχηματίζονται όταν το σώμα καίει λίπος αντί για υδατάνθρακες για ενέργεια. Οι κετόνες αποβάλλεται από το αίμα μέσω του ιδρώτα, στα ούρα, και μέσω του εκπνεόμενου αέρα. Η τελευταία ενώνει τον κατάλογο των αιτιών της δυσοσμία του στόματος, και είναι ένα θέμα το οποίο ένας οδοντίατρος δεν μπορεί να επιλύσει με δική του ή της. Αυτός είναι ο λόγος που ένας οδοντίατρος μπορεί να στείλει έναν ασθενή σε ένα γιατρό, όταν δεν υπάρχει τίποτα στο στόμα η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσοσμία του στόματος. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό ότι οι βακτηριακές λοιμώξεις και διαβήτη σχετίζονται, αφού υψηλό σάκχαρο του αίματος προδιαθέτει τα άτομα σε ανοσολογικές μεταβολές deficiencies.Sudden στη διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή αναπνοή. Η νηστεία προκαλεί κέτωση, όπως κάνει μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, η οποία αποκλείει επίσης υδατάνθρακες. Τα σώματα των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος γρήγορα, ή να αυξήσουν musculatures τους, έχουν την τάση να χρησιμοποιεί το λίπος για ενέργεια, και δύσοσμο κετόνες συσσωρεύονται στο αίμα, βρίσκοντας το δρόμο τους προς τους πνεύμονες κατά τη διαδικασία. Αυτός είναι ο λόγος για ειδικές δίαιτες πρέπει να είναι προετοιμασμένοι προσαρμοσμένες για κάθε άτομο από ειδικευμένους εμπειρογνώμονες.