Ερώτηση

Η Έχω ήδη ασχολούνται με διπολική για πάνω από ένα χρόνο τώρα. Είμαι 14 τώρα. Έχω δει έναν θεραπευτή και ήταν σε μια ποικιλία meds. Στην αρχή ήμουν μόλις διαγνωστεί με κατάθλιψη, τότε συνειδητοποίησαν ότι ήταν διπολική. Έχω δοκιμάσει excercise, την ανάγνωση, τη γραφή, την κατάρτιση, τον καθαρισμό, βγείτε έξω με φίλους, καλώντας κάποιον, λαμβάνοντας τα NAP, ο ελεύθερος χρόνος με ένα κατοικίδιο ζώο, και πολλά άλλα πράγματα για να προσπαθήσουμε και να βοηθήσει με τα καταθλιπτικά επεισόδια. Απλά θέλω να ξέρω οποιεσδήποτε προτάσεις έχετε για το πώς να ασχοληθεί με τη θλίψη. Συχνά δεν μπορούν να κοιμηθούν πάρα πολύ, γεγονός που καθιστά ακόμη χειρότερα.

Η

Απάντηση

Η Veronica:

Η Τι φάρμακά είστε αυτήν την περίοδο; Θα ήθελα να προτείνω τη συζήτηση μια αύξηση ή να αλλάξετε με το γιατρό σας, καθώς φαίνεται ότι δεν εργάζονται. Χρειάζεται χρόνος για να πάρετε το σωστό συνδυασμό και δοσολογία – παρακαλώ μην παραιτηθεί

Η Ρωτήστε τον θεραπευτή σας, αν υπάρχει μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας.. . Συχνά είναι σε θέση να συζητήσουμε τα πράγματα με άλλους που περνούν από το ίδιο πράγμα βοηθά

Η Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας και πείτε του /της σχετικά με τα καταθλιπτικά επεισόδια – και το γεγονός ότι έχετε aren ‘t ύπνο.

Η Συχνά, προσπαθώντας κάτι νέο μπορεί να σηκώσει τη διάθεση ενός ατόμου. Είναι μια ομάδα που έχετε σκεφτεί μπορεί να είναι ενδιαφέρον υπάρχει; Ένα άθλημα που έχετε πάντα ήθελε να προσπαθήσει; Σας έχουν κάνει καλά στην αναζήτηση διεξόδων, να κρατήσει σε αυτό και μιλήστε με το γιατρό σας. Κάνει να πάρει καλύτερα.

Η Joyce Α Anthony