You must be logged into post a comment.
11η Μάρτη είναι Ημέρα καπνιστών.
Η
Η σύνδεση την παγκόσμια εικόνα κοντά στο 5-6000000, ειδικοί σε θέματα υγείας φταίει καπνού να είναι η νούμερο ένα αιτία αποτρέψιμων θανάτων σε όλο τον πληθυσμό, ιδιαίτερα της νεολαίας.
‘όλο τον κόσμο, κατανάλωσης καπνού προκάλεσε κατ ‘εκτίμηση 100 εκατομμύρια θανάτους κατά τον τελευταίο αιώνα και, αν συνεχιστούν οι σημερινές τάσεις θα σκοτώσει 1.000 εκατομμύρια στον 21ο αιώνα. Περίπου οι μισοί από όλους τους τακτικούς καπνιστές θα πεθάνουν από τη συνήθεια, τα μισά από αυτά στη μέση ηλικία τους, «Shashi Καντ Baliyan, διευθύνων σύμβουλος, Clearmedi Healthcare Private Limited που λειτουργεί σε όλο το φάσμα της ιατρικής χώρου, είπε IANS.
«Άμεση κάπνισμα προκαλεί περίπου πέντε εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο, με πολλά από αυτά που συμβαίνουν πρόωρα. Υπολογίζεται ότι 600.000 υπολογίζεται ότι πεθαίνουν κάθε χρόνο από επίδραση του καπνού από δεύτερο χέρι, «Baliyan πρόσθεσε.
Rajneesh Jain, καρδιολόγος στο Sir Ganga Ram Hospital, επιβεβαίωσε αυτό και πρόσθεσε ότι αν η τρέχουσα τάση της χρήσης του καπνού συνεχίζει, κοντά στα οκτώ εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα χάσουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από το 2030.
«εκτιμήσεις από τους ασθενείς σε από του στόματος πτέρυγα του καρκίνου μας δείχνουν ότι το 80-90 τοις εκατό των καρκίνων μπορούν να προληφθούν του αυχένα, κεφαλής και του λαιμού είναι σχετίζονται με το κάπνισμα. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο Ινδοί πεθαίνουν πρόωρα από ασθένειες σχετίζονται με το κάπνισμα κάθε χρόνο και οι κοινωνικό και οικονομικό κόστος για την κοινότητα μας είναι τεράστιες », συμφώνησε Pankaj Chaturvedi, ειδικός καρκίνο στο Memorial Hospital της Tata της Βομβάης.
Σύμφωνα με Neeraj Gupta, ανώτερος σύμβουλος, (Πνευμονολογία) σε Paras Νοσοκομείο Gurgaon, η καπνού προκαλεί πολλές ασθένειες που προλαμβάνονται με διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων και εμφράγματος του μυοκαρδίου, όπως επίσης και του πνεύμονα, του στόματος και της γλώσσας του καρκίνου.
«Το πιο κοινό πρόβλημα που προκαλείται από το κάπνισμα είναι χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η οποία είναι η πέμπτη αιτία θανάτου στον κόσμο και αναμένεται να είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως μέχρι το 2020, «Gupta είπε IANS.
Περίπου το 10 τοις εκατό των ασθενών με ΧΑΠ είναι νέοι. «Με το χρόνο, υπολογίζεται ότι μέχρι το 2020, πέντε από τους 10 άνθρωποι πρέπει να επηρεάζονται από ΧΑΠ οφείλεται στην ενεργό ή παθητικό κάπνισμα,» Gupta, πρόσθεσε.
Υπήρξε μια ξαφνική αύξηση σε κορίτσια και γυναίκες που χρησιμοποιούν τον καπνό προϊόντα;
«Ναι», είπε ο Jain, προσθέτοντας ότι η χρήση των προϊόντων καπνού από τις γυναίκες κατά τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχει δει μια αύξηση.
«το άγχος, η αστικοποίηση και ο εκσυγχρονισμός της κοινωνίας έχουν όλα οδήγησαν στη συμμετοχή των γυναικών στην πρόσληψη του καπνίσματος και του καπνού. Σήμερα τρεις στις 10 γυναίκες καπνίζουν ή εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα. Νωρίτερα, λόγω των κοινωνικών περιορισμών γυναίκες συγκρατημένη. Ωστόσο, τώρα είναι πιο ελεύθεροι, «Gupta δήλωσε. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το γιατί οι γυναίκες πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα
«Θα πρέπει να κατανοήσουν το γεγονός ότι το σώμα τους και τις βιολογικές λειτουργίες είναι εξαιρετικά εύθραυστη.? κάθε είδους ανωμαλία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά », είπε.
συμφωνηθέντα Jain, ο οποίος είπε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών από το κάπνισμα είναι υψηλότερη στις γυναίκες από τους άνδρες.
« Το κάπνισμα έχει επίσης παραλήρημα επιδράσεις στο έμβρυο, και τους λογαριασμούς για το 30-40 τοις εκατό των χαμηλών ποσοστών γεννήσεων. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης πρόωρου παραδόσεων έως και κατά 15 τοις εκατό », είπε ο Jain.
Οι ειδικοί προειδοποίησαν ότι το κάπνισμα είναι εξαιρετικά επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να συμβουλεύουν τις γυναίκες να απέχουν από τη συνήθεια.
« Ο καπνός έχει 4.000 χημικές ουσίες, εκ των οποίων περίπου 69 είναι καρκινογόνες. Το κάπνισμα κάνει πιο δύσκολο να συλλάβουν. Εάν τόσο το αρσενικό και το θηλυκό καπνό, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα χαμηλότερα επίπεδα γονιμότητας. Είναι αποδεδειγμένο ότι το κάπνισμα μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στους άνδρες, «Kailash Nath Gupta, σύμβουλος, Πνευμονολογία και Εντατική, στο Columbia Νοσοκομείο της Ασίας Γκουργκαόν, δήλωσε IANS. Διαβάστε για τις 5 Ds που θα ξεκινήσετε την πορεία σας για να σταματήσουν το κάπνισμα.
«Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες που καπνίζουν έχουν κακή λειτουργία των πνευμόνων, και επιπλέον είναι πιθανό να είναι καπνιστές στην ενήλικη ζωή,» Gupta, πρόσθεσε.
οι ειδικοί συμφωνούν ότι η διακοπή του πισινό μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά δεν είναι αδύνατο.
«δύναμη της θέλησης είναι σημαντική, αλλά μόνο περίπου τρία τοις εκατό των καπνιστών είναι σε θέση να το κάνουμε αυτό. Ορίστε μια ημερομηνία διακοπής του καπνίσματος, πείτε στους φίλους, την οικογένεια και τους συναδέλφους που σκοπεύετε να σταματήσουν το κάπνισμα. Ο άλλος τρόπος είναι θεραπεία υποκατάστασης της νικοτίνης (NRT), όπως επιθέματα νικοτίνης, η τσίχλα νικοτίνης και παστίλιες νικοτίνης, «Baliyan εξήγησε.
Συμβουλές για να κόψετε το κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη, γιατί τα τσιγάρα είναι τόσο βλασφημία εθιστικό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε ότι θα σας βοηθήσει να κόψετε και να παραμείνουν σταματήσουν το κάπνισμα.
1. Καθυστερήσει την κατανάλωση
Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε στην προσπάθειά σας να σταματήσουν το κάπνισμα είναι να προσπαθήσουμε και να παρατείνει το χρόνο που θα μείνουν χωρίς τσιγάρα. Μένοντας μακριά από τα τσιγάρα για 12 ώρες μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα στο σώμα σας.
2. Μην εξαπατήσει
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα και υποτροπής μέσα σε μια ημέρα ή δύο. Αυτό που είναι σημαντικό και κρίσιμο στην αποφασιστικότητά σας να σταματήσουν το κάπνισμα είναι να καταλάβουμε ότι οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν σκληρά και όσο περισσότερο μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας μακριά από το καρκίνο-stick, τόσο το καλύτερο για την υγεία σας. Εδώ είναι μερικοί από τους διαφορετικούς τρόπους για να σταματήσουν το κάπνισμα.
Με εισόδους από IANS /Shweta Sharma
Η
Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:
Η
Κλείστε το κάπνισμα ή να πεθάνουν
οφέλη για την υγεία της διακοπής του καπνίσματος
Γνωρίζατε το κάπνισμα μπορεί να σας δώσει τις καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια;
200.000 παιδιά πεθαίνουν από το παθητικό κάπνισμα κάθε χρόνο!
πΟΥ καλεί τις κυβερνήσεις να παρακολουθήσετε για παρεμβολές καπνοβιομηχανία
το κάπνισμα εντάξει στην οθόνη, όχι στην πραγματική ζωή, λέει Bollywood
Τα εμφράγματα, καρκίνο σε άνοδο σε νέους καπνιστές
Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα; Εδώ είναι μια γραμμή βοήθειας για τη διάσωση σας!
Είναι καπνού λιγότερο e-τσιγάρα λιγότερο επιβλαβή;
10 γεγονότα σχετικά με το παθητικό κάπνισμα
Γιατί το κάπνισμα είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες
για περισσότερα άρθρα σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος, ελέγξτε την ενότητα σταματήσουν το κάπνισμα μας.
Ακολουθήστε μας στο Facebook και
για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε
μας
newsletter
. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε
μας
φόρουμ
.
Η
You must be logged into post a comment.