Με βροχές και δραστικές αλλαγές του καιρού, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι είτε ξαπλωμένη στο κρεβάτι λόγω πυρετού ή επισκέπτονται το γιατρό τους για να απαλλαγούμε από ιογενή πυρετό. Αλλά τι είναι στην πραγματικότητα λαμβάνοντας τα διόδια για την υγεία σας είναι να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού σας και να ολοκληρώσει το έργο του γραφείου σας με ένα πόνο στο λαιμό. Έτσι, πριν ξεκινήσετε να κατηγορούμε τις βροχές και την κακή τύχη σας, πιείτε κουρκουμά γάλα δύο φορές την ημέρα για 2 -.? 3 ημέρες για να απαλλαγούμε από πονόλαιμο

Πώς να βοηθήσει

Turmeric είναι γεμάτη με ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που αναστέλλουν την ανάπτυξη των βακτηρίων και μείωση της φλεγμονής. Αυτό ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πονόλαιμου – αίσθημα καύσου κατά την κατάποση, πόνος, πρήξιμο και φαγούρα στο λαιμό. Αλλά φροντίστε να πίνετε ζεστό, δεδομένου ότι βοηθά αποκόλληση βλέννα που υπάρχει στο λαιμό και μειώνει τη φλεγμονή. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι η κουρκούμη γάλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βοηθώντας έτσι στη γρήγορη αποκατάσταση. Επίσης διαβάστε για άλλα οφέλη για την υγεία του κουρκουμά γάλα

Πώς να το κάνει

Κάντε ένα γουδί και γουδοχέρι και χυδαία άλεσμα 6 -.?. 7 μαύρο πιπέρι

τώρα, πάρτε ένα ποτήρι γάλα και αφήστε το να βράσει σε μια αργή φωτιά για 5 -. 10 λεπτά

Μόλις το γάλα αρχίσει βράζει, προσθέτουμε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και gound μαύρο πιπέρι

Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη στο διάλυμα, αναμειγνύεται και να το πάρετε από το φούρνο.

Πίνετε αυτό το μείγμα όταν ζεστό, δύο φορές την ημέρα (μέσα-πρωί, μετά το πρωινό και το βράδυ σας, πριν χτυπήσει το κρεβάτι ) να ασχοληθεί με πονόλαιμο.

Η

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία και να μας ενημερώσετε αν εργαστεί για εσάς. Έχουν άλλη θεραπεία στο σπίτι που λειτουργεί; Μοιραστείτε το στα σχόλια παρακάτω

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.

Η

Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να θεραπεύσει έναν πονόλαιμο

ασθενειών Κοινή μουσώνων και πώς να αποτρέψει τους

Down με τη γρίπη; Εδώ είναι τι πρέπει να τρώτε

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με θεραπείες και ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε ένδικα μέσα στο σπίτι μας και ασθένειες & amp? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.