σας

Τα στοιχεία από επιστημονικές μεθόδους σύγχρονης ότι οι άνθρωποι που προσεύχονται τακτικά ή διαλογίζεται είναι υγιέστερα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής είναι ευπρόσδεκτη, αν και όλα τα αποτελέσματα των προσευχών δεν είναι μετρήσιμα. Εκτός αυτού, για ένα θρησκευτικό πρόσωπο, η προσευχή είναι κάτι περισσότερο από μια μέθοδο για τη βελτίωση της σωματικής υγείας τους. Εν ολίγοις, για τη βέλτιστη υγεία, μαζί με την υγιεινή διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο, ξεκινήστε τη μέρα σας με λίγες ήσυχες στιγμές της προσευχής – άσμα, ύμνος, omkara ή απλά σας ευχαριστώ – μπορεί ή δεν μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχουν την επιθυμία της καρδιάς σας, αλλά η αισθάνονται καλά παράγοντας θα εξακολουθήσει να απολαμβάνει το σώμα σας.

Ένα από τα πιο κοινά προσευχές ακούγονται στην ινδουιστική νοικοκυριά:

Om Bhur Bhuva Svah, Tat Savitur Varenyam

Η

Bhargo Devasya Dhimahi, Dhiyo Yo Νάχα Prachodayat

η

[Με απόλυτη πραγματικότητα και τα αεροπλάνα της, Σε αυτό το καλύτερο πνευματικό φως,

Εμείς διαλογίζεται, όπως αφαίρεσης των εμποδίων, ώστε να μπορεί να εμπνεύσει και να μας διαφωτίσει. ]

Gayatri μάντρα, καταγράφεται για πρώτη φορά στην Rig Veda (iii, 62, 10), που αποτελείται σε

σανσκριτικά

για 1500Β -. 2500 χρόνια πριν

η

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του άγχους

Μάθετε περισσότερα για το μυαλό. -Body σύνδεση:

Η

Η μακροβιότητα του έργου

Benson-Henry Ινστιτούτο Mind Body Ιατρική

Το άγχος και η Νόσος

Πώς άγχος Επιρροές Νόσος: μελέτη αποκαλύπτει Φλεγμονή ως ένοχος

Νου-Σώματος Ιατρικής πρακτικές στην συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική

Dhanvantari Μάντρα για την καλή υγεία

Μπορεί Προσευχή Heal;

η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η