Για τους ασθενείς με ΧΑΠ, την άσκηση και τον έλεγχο του άγχους μπορεί να είναι τόσο σημαντικός όπως έχοντας τα σωστά φάρμακα. Σε αυτό το Lifescript αποκλειστική, αναπνευστική θεραπευτή Jane M. Martin περιγράφει τους καλύτερους τρόπους για να ασχοληθεί με δύσπνοια και άλλα συμπτώματα της ΧΑΠ …

Η

Ο βήχας, συμφόρηση στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να σημάνει μια ποικιλία ασθένειες, από αλλεργίες σε ένα κρυολόγημα ή γρίπη. Αλλά αν αυτά τα συμπτώματα συνεχίζουν την πάροδο του χρόνου, μπορεί να έχετε τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μια προοδευτική, ανίατη πάθηση των πνευμόνων

Η Martin έχει τις απαντήσεις. Τι είναι η ΧΑΠ, και πώς διαφέρει από άλλες χρόνιες παθήσεις όπως το άσθμα ΧΑΠ είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την προοδευτική ασθένειες των πνευμόνων ? συνηθέστερα εμφύσημα και χρόνια βρογχίτιδα together.If ένα άτομο έχει COPD, έχουν μειωμένη πνευμονική λειτουργία. Ο αριθμός τους σε ένα τεστ πνευμονικής λειτουργίας aren . Το άσθμα doesn Για το 85% -90% των ασθενών με ΧΑΠ, είναι το κάπνισμα. [Μια άλλη αιτία είναι] ένα επικίνδυνο εργασιακό περιβάλλον [στις οποίες οι εργαζόμενοι εκτίθενται σε χημικές αναθυμιάσεις, σκόνη ή η ατμοσφαιρική ρύπανση] .Υπάρχουν, επίσης, μια ασθένεια γενετική βάση που ονομάζεται άλφα-1 ανεπάρκεια αντιθρυψίνης . Οι άνθρωποι με αυτό δεν έχουν [αρκετή μιας πρωτεΐνης] που προστατεύει το lungs.Anybody με ΧΑΠ, ιδιαίτερα αυτούς που το αναπτύσσουν σε νεαρότερη ηλικία – 20s μέσα της δεκαετίας του ’50 – θα πρέπει να ελέγχονται για [την κατάσταση αυτή] .Είναι μια ΧΑΠ διάγνωση α θανατική ποινή; είναι σίγουρα δεν είναι μια ποινή θανάτου, και κανείς δεν θα πρέπει να πει ότι. Ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με ΧΑΠ μπορεί να ζήσει πολλά, πολλά χρόνια και να έχουν μια ικανοποιητική πορεία life.Of, υπάρχουν διάφοροι βαθμοί [σοβαρότητας]. Όπως με τις περισσότερες χρόνιες παθήσεις, μπορείτε να είστε στα πρώτα ή πολύ προχωρημένο στάδιο. [Εάν έχετε συμπτώματα της ΧΑΠ], θα πρέπει να πάρετε τη σωστή [διάγνωση και] τη θεραπεία. Οι περισσότεροι ασθενείς με ΧΑΠ οι οποίοι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία [φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία αναπνευστικών], ή οποιοδήποτε είδος της συναισθηματικής στήριξης, δεν πρόκειται να το κάνουμε, όπως καλά. Πώς μπορεί ΧΑΠ ασθενείς βελτιώσουν τις προοπτικές τους

το πράγμα Νο 1 που . S αποδειχθεί [αργή] η εξέλιξη της ΧΑΠ είναι να σταματήσουν το κάπνισμα

Η συνέχεια, ένας γιατρός που καταλαβαίνει όλες τις τελευταίες φάρμακα και συνδυασμοί των φαρμάκων θα πρέπει να συνταγογραφούν τη βέλτιστη [επεξεργασία].

Η κάνετε ασθενείς με ΧΑΠ πρέπει να εγκαταλείψουν την άσκηση; ασθενείς

ΧΑΠ συχνά γίνονται λιγότερο δραστήρια. Και το πιο κάθεστε, το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε. Μακροπρόθεσμα, αυτό κάνει τους μυς σας πολύ λιγότερο κλιματισμό.

Η πνευμονική αποκατάσταση [άσκηση, τη διατροφή και τις στρατηγικές αναπνοή] είναι σημαντική. Μπορεί να διδάξουν στους ανθρώπους πώς να το κάνουμε αερόβια άσκηση και να παραμείνουν σε άριστη κατάσταση, παρά δύσπνοια.

Μήπως αερόβια άσκηση αύξηση της ικανότητας των πνευμόνων;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει. Η βλάβη στους πνεύμονες ποτέ δεν θα αναστραφούν

Η Ωστόσο, αν κάθεστε στην πολυθρόνα σας και δεν κάνουν τίποτα, αλλά τρώνε και να παρακολουθήσετε [TV], μπορείτε και relievers.Controller φάρμακα κρατήσει αεραγωγούς όσο το δυνατόν [και] λαμβάνονται καθημερινά για maintenance.Reliever φάρμακα χρησιμοποιούνται όταν κάποιος είναι σε κίνδυνο [Ασθενείς] πρέπει να αντιμετωπίσει το ιατρικό μέρος της πρώτης. Αν Ένας από αυτούς είναι σφιγμένο-χείλη αναπνοή. Εισπνεύστε από τη μύτη σας, [σαν να είστε] μυρίζοντας ένα τριαντάφυλλο, και στη συνέχεια να φυσήξει έξω δύο φορές εφ ‘[μέσω σφιγμένα χείλη], όπως σας Μερικοί ασθενείς με ΧΑΠ μπορεί να απαιτήσει μέχρι και επτά φορές περισσότερες θερμίδες [από ένα υγιές άτομο κάνει] την ημέρα απλά για να αναπνεύσει. Ένα άτομο χωρίς εξέλιξη της νόσου των πνευμόνων χρησιμοποιεί περίπου 100 θερμίδες την ημέρα επέκταση και τις αναθέτουσες τους μυς που εμπλέκονται στην αναπνοή. Ένα άτομο με ΧΑΠ, ωστόσο, χρειάζεται μεταξύ 430 και 720 θερμίδες την ημέρα μόνο για να breathe.They’re τρέχει συνεχώς σε έλλειμμα. Ο λόγος είναι το εξής: Οποτεδήποτε απαιτείται περισσότερη δουλειά των μυών μας, καίμε περισσότερες θερμίδες. Όταν ένα άτομο έχει συνεχώς την καύση μεγάλο αριθμό των θερμίδων μόνο για να αναπνεύσει, μπορούν να γίνουν πολύ περιορισμένη στις δραστηριότητές τους. Αυτό περιλαμβάνει τόσο [λήψης] τροφίμων, καθώς και την πραγματική κατανάλωση. Ως εκ τούτου, δεν είναι ασυνήθιστο για ορισμένα άτομα με ΧΑΠ να τρέχει συνεχώς σε έλλειμμα, καίγοντας περισσότερες θερμίδες από ό, τι είστε σε θέση να consume.For ανθρώπους που είναι εξαιρετικά λεπτή και δεν μπορούν να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε υψηλής -calorie τρόφιμα και τη θρεπτική του νερού supplements.Drinking είναι [επίσης] πολύ σημαντικό για τους ασθενείς με ΧΑΠ. Οι άνθρωποι που έχουν φλέγμα – περίσσεια βλέννας – ανάγκη να φτύνω ότι μέχρι. Αν είστε αφυδατωμένοι, όλα γίνονται κολλώδη, και αυτό περιλαμβάνει το phlegm.They πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν ο γιατρός τους έχει [περιορισμένη πρόσληψη υγρών], λόγω της καρδιακής νόσου. Διαφορετικά, πιείτε άφθονο νερό. Γιατί είναι περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες διαγιγνώσκονται με ΧΑΠ;

Υπάρχουν μερικές θεωρίες.

Είναι ευρέως πιστεύεται ότι στον Β ‘Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν οι γυναίκες βγήκαν από το σπίτι και σε εργοστάσια, ήταν πιο ανεξάρτητοι και θεωρούν ότι ήταν δροσερό για να καπνίσουν.

Η άρχισαν το κάπνισμα [περισσότερα] στη δεκαετία του 1940. Η υψηλότερη συχνότητα των θανάτων ΧΑΠ στις γυναίκες άρχισαν να συμβαίνουν στη δεκαετία του 1970, μέχρι σήμερα.

Είναι μια πραγματικά ύπουλη, αργή ανάπτυξη της νόσου. Μπορεί να χρειαστούν μέχρι και 30 έτη για ΧΑΠ να εκδηλώνουν συμπτώματα. Μέχρι τη στιγμή που τα σημάδια παρατηρήσει, δεν είναι ασυνήθιστο ότι η πνευμονική λειτουργία είναι ήδη το μισό φύγει. Με δοκιμές ρουτίνας, η ΧΑΠ μπορεί να πιαστεί πολύ νωρίτερα

Η Υπάρχει, επίσης, μια άλλη θεωρία -. Και αυτό είναι λιγότερο αποδεδειγμένη – ότι οι πνεύμονες [των γυναικών] είναι μικρότερα, έτσι υπάρχει λιγότερη αποθεματικό ιστού. Όταν καπνίζουν, ακόμα και το ίδιο ποσό με τους άνδρες, τους επηρεάζει σε μεγαλύτερο βαθμό.

Η Τι θα πει μια γυναίκα που καπνίζει και δεν αναζητούν θεραπεία για τα συμπτώματα της ΧΑΠ;

Μην κατηγορείτε και να νικήσει τον εαυτό σας. Αν έχετε ΧΑΠ, θα ασχοληθεί με το θέμα. Μην αποφύγετε [επεξεργασία] επειδή έχετε συναισθηματικές αποσκευές γι ‘αυτό.

Η

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα και τη θεραπεία, επισκεφθείτε το Κέντρο Υγείας ΧΑΠ μας.

Πόσο Ξέρετε Σχετικά με ΧΑΠ;

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι σε άνοδο, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Περισσότεροι από 12 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ είναι σήμερα διαγνωστεί με αυτό, και ένα άλλο 12 εκατομμύρια μπορεί να έχει, αλλά δεν ξέρω. Δοκιμάστε ΧΑΠ IQ σου με αυτό το κουίζ ώστε να ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για να περιορίσουν την εξέλιξη της νόσου, να ανακουφίσει τις ανησυχίες και να σας βάλει στο δρόμο για να ζουν μια φυσιολογική ζωή.