«Ακμή» .it δεν * ήχου * τόσο κακό όσο μας κάνει να αισθανόμαστε, έτσι δεν είναι; Ποιος ήξερε ότι μια απλή λέξη 4 επιστολή θα μπορούσε να είναι η αιτία της τόσο πολύ απογοήτευση, άγχος και αγωνία; Ξέρετε για να κρατάτε το δέρμα σας καθαρό και nixing περίσσεια «κακά τρόφιμα» από τη διατροφή σας … ακόμα την ακμή σας συνεχίζει να πάρει worse.But γιατί και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό; Υπάρχουν επιλογές. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε σαμποτάρουν κάθε ελπίδα για την επίτευξη διαρκούς σαφές δέρμα με την ακόλουθη 5 blunders.Are σας ένοχοι θεραπεία ακμής Μην # 1: Η «πεντακάθαροι» Καθεστώς .——— ——————————————- φυσικά είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί καθαρό δέρμα, ειδικά όταν υποφέρουν από ακμή. Αλλά συνειδητοποιούν ότι ακόμη και οι άνθρωποι με πολύ καθαρό δέρμα αναπτύξουν την ακμή, έτσι ώστε «βρώμικο δέρμα» δεν μπορεί να είναι το μόνο cause.In γεγονός, OVERcleansing μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση, ερυθρότητα, φύλλο, ξεφλούδισμα του δέρματος, και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει το δέρμα σας να παράγει περισσότερο το πετρέλαιο για να αντισταθμίσει τα φυσικά έλαια απογύμνωσε από την υπερβολική cleansing.TIP: η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, με την ακμή ή με άλλο τρόπο, να επωφεληθούν από τον καθαρισμό του δέρματος 2-3 φορές την ημέρα, κορυφές. ! Κάθε πιο συχνά και να εκτελέσετε το σοβαρό κίνδυνο να κάνει την ακμή σας χειρότερη θεραπεία ακμής Μην # 2: Χημική κόλαση Κοκτέιλ .———————– ————————- «υπεροξείδιο του βενζολίου» … «Το σαλικυλικό οξύ» … «Η ισοτρετινοΐνη» (π.χ., Accutane) … Γιατί αισθανόμαστε ότι είναι εντάξει να καταπιούν ή να slather οι ίδιοι με σκληρή φίλτρα και λοσιόν που περιέχουν χημικές ουσίες που δεν μπορούμε καν να προφέρουν; είναι αλήθεια ότι αυτά τα φίλτρα, λοσιόν, χάπια και ενέσεις μπορεί μερικές φορές φαίνεται να ανακουφίσει την ακμή γρήγορα. Αλλά πιο συχνά από ό, τι όχι, μπορεί επίσης να προκαλέσει οποιοδήποτε αριθμό των δυσάρεστες παρενέργειες που κυμαίνονται από σοβαρά ξηρό δέρμα … σε βλάβη του ήπατος … έως σοβαρή κατάθλιψη … και ακόμα και τάσεις αυτοκτονίας * * .Yikes.As αν η ίδια η σκέψη της εφαρμογής «οξύ» για το σώμα μας δεν ήταν αρκετά τρομακτικό, οι πιθανές παρενέργειες ορισμένων από αυτά τα τοπικά και από του στόματος υποτίθεται «θαυματουργά φάρμακα ακμής» είναι σίγουρα αρκετά για να μας κάνουν να επανεξετάσει θεραπεία ακμής μην # 3: Πάρα πολύ πολύ αγκώνα λίπος .———————————————- -Ναι, απολέπιση και αυτή η ίδια μπορεί να είναι πολύ σημαντικό στη μάχη σας με την ακμή, καθώς βοηθά την απεμπλοκή ήδη φραγμένους πόρους και αποτρέπει την απόφραξη των υγιή. Αλλά αντίθετα, OVERexfoliation – σκληρή μεταχείριση, σκληρή τρίβει και βούρτσες θάμνοι, υπερβολικό τρίψιμο, ξύσιμο, ή να πάρει, κλπ – επιτυγχάνει το αντίθετο effect.It επιδεινώνει το δέρμα, καθιστώντας το πρόβλημα πολύ worse.Not μόνο μπορεί υπερβολική αύξηση απολέπιση breakouts, μπορεί επίσης να προκαλέσει αμηχανία, αντιαισθητικές ουλές και εγκοπές τα οποία θα μπορούσαν ποτέ πλήρως heal.So … απαλά, παρακαλώ. 😉 Θεραπεία ακμής Μην # 4: παραλείψεως .———————————- ——– Εκτός αν η ακμή σας είναι καθαρά ορμονική (δηλαδή, ένα σύμπτωμα του PMS), δεν θα πήγαινε μακριά από μόνη της. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο μπορείτε να περιμένετε για να θεραπεύσει την ακμή σας, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να κάνουμε so.It είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπεύσει ήπια έως μέτρια ακμή ό, τι είναι να θεραπεύσει σοβαρή ακμή. Παρά το γεγονός ότι, σε κάθε περίπτωση, τη θεραπεία μπορεί ακόμα να γίνει όταν δεσμευτούν για τη χρήση του δικαιώματος methods.Acne Θεραπεία Μην # 5: Το «Band-Aid Θεωρία» γκάφα .———— ——————————————- Κρατώντας καθαρό, ήπια απολέπιση του δέρματος θα δεν είναι σαφές ή να αποτρέψει την ακμή σας από μόνη της. Πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να συνειδητοποιήσουν και να αποδεχθούν τους εσωτερικούς παράγοντες που προκαλούν την ακμή, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από ορμόνες, η γενετική, η διατροφή, το άγχος, και πολλά άλλα – βαθύτερα αίτια του προβλήματος .—> * REAL TALK * Η μακροχρόνια χρήση των άνω -το-μετρητές και topicals να θεραπεύσει και να αποτρέψει την ακμή είναι σαν να συνεχίζει να σκάσει παυσίπονα για να απαλύνει τον πόνο ενός εξαρθρωμένο ώμο! – αντί goin «για να πάρει ότι κορόιδο έσκασε ξανά στη θέση του ότι δεν είστε σε τόσο πολύ πόνο – ίσως και καθόλου πόνο εφ ‘όσον μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε painkillers.But επειδή δεν έχετε επιτεθεί στη ρίζα του προβλήματος, * ένα μέρος του σώματός σας εξακολουθεί να είναι «σπασμένα» * … για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι συνεχίζουν να πληρώνουν το wazoo τακτικά για να διατηρήσουν τον πόνο δολοφόνος stash σας .—> * REAL TALK * Αυτό δεν είναι τρόπος για να live.This ίδια έννοια μπορεί να εφαρμοστεί σε μόνιμη απαλλάσσοντας τον εαυτό της ακμής. Θα εξοικονομήσετε χρήματα και θα νιώσετε πιο υγιείς μόλις FIX ότι «σπάσει» το σύστημα σας που προκαλεί breakouts.To σας να επιτύχει μόνιμα * διαρκείας *, κηλίδα χωρίς δέρμα, θα πρέπει να καταπολεμήσει αυτή τη μάχη στη ρίζα, επιτίθεται καθώς πολλά από οι αιτίες της ακμής σας ταυτόχρονα, αντί να βασίζεται αποκλειστικά και μόνο σε εξωτερικά μέσα αποβολής και prevention.Good τύχη!