Η ακμή είναι μια πολύ κοινή διαταραχή του δέρματος. Είναι μια θλιβερή μέρος της ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων στις ΗΠΑ και πολλά περισσότερα εκατομμύρια σε άλλες χώρες.

Οι καλές ειδήσεις στο ότι η ακμή είναι μια πολύ «θεραπεύσιμη» ασθένεια. Είναι δυνατόν να μειωθεί αυτό είναι εμφάνιση στο ελάχιστο, μειώνοντας έτσι την ουλές που σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζονται σε σοβαρές περιπτώσεις ακμής.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να συζητήσουν τους μύθους που περιβάλλουν την ακμή και την αντιμετώπισή τους με τον σωστό τρόπο. . Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να αποφύγουμε ψευδή θεραπεία και μη ρεαλιστικές προσδοκίες

Εδώ είναι μια λίστα των 5 πολύ κοινούς μύθους για την ακμή και είναι αιτίες:

Μύθος Νο 1: Η ακμή προκαλείται από τη διατροφή. Αυτό είναι ίσως το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο μύθο. Ας το ξεκαθαρίσουμε αυτό τώρα. Εκατοντάδες μελέτες διεξήχθησαν και όχι ένας από αυτούς αποδείχθηκε ότι ορισμένα συστατικά διατροφή προκαλούν την ακμή. Δεν σοκολάτα, δεν πίτσα, δεν τηγανητές πατάτες. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει μια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης γάλακτος και την εμφάνιση της ακμής. Μια άλλη προτεινόμενη σύνδεση είναι μεταξύ της κατανάλωσης υψηλό γλυκαιμικό τρόφιμα και ακμή (αναψυκτικά, γλυκά κ.λπ.). Αυτό επίσης μπορεί να εξηγήσει την απουσία της ακμής σε μη δυτικές χώρες. δεν έχει πλήρως υλοποιηθεί αυτή η σύνδεση, αλλά είναι μια καλή ιδέα για να μειωθεί η κατανάλωση τέτοιων τροφίμων, ούτως ή άλλως

Μύθος νούμερο 2:. Ελλιπή προσωπική υγιεινή. Η ακμή δεν προκαλείται από ακαθαρσίες. Αυτό είναι μια κοινή παρανόηση, διότι η ακμή εκδηλώνεται η μόλυνση στην επιφάνεια. η αλήθεια είναι ότι αυτές οι λοιμώξεις προέλευσης βαθιά κάτω από την επιφάνεια, εντός των φραγμένους πόρους του δέρματος Καλό θα είναι να καθαρίσετε το δέρμα σε τακτική βάση, αλλά αυτό δεν θα αποτρέψει την ακμή

Μύθος 3:. Σεξ . Τόσοι πολλοί μύθοι γύρω από το σεξ, γιατί να μην εφεύρουν ένα μύθο ακμής-σεξ … Πιστεύεται ότι ο αυνανισμός ή αγαμία μπορεί να δημιουργήσει την ακμή. Δεν υπάρχει επιστημονική υποστήριξη προς την αξίωση

Μύθος νούμερο 4:. Η ακμή προκαλείται από το στρες. Η τακτική άγχος της ημέρας με την ημέρα ζωής δεν είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ακμή. Σοβαρή άγχος που χρειάζεται ιατρική φροντίδα είναι μερικές φορές αντιμετωπίζονται με φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ακμή ως παρενέργεια

Μύθος νούμερο 5:. Απλά πρέπει να αφήσουμε την ακμή να συνεχίσει την πορεία του. Δεν υπάρχει κανένας λόγος στον κόσμο που έχετε, ή οποιοσδήποτε άλλος, θα πρέπει να υπομείνουν την ακμή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορισμένες περιπτώσεις ακμής αφήσει φοβίζει.

Μετά διαλύοντας τους μύθους και ψέματα για την ακμή, ήρθε η ώρα να αναλάβει δράση και να ασχοληθεί με το θέμα. Είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία της ακμής, καθώς είναι μια πολύ θεραπεύσιμη διαταραχή.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα Ακμή θεραπεία Ance θεραπεία μας για πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες της ακμής, και πώς να το trear και εξορίσει είναι για πάντα.