Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Κρίσεις πανικού είναι τυχαία επεισόδια έντονου φόβου και άγχους. Ο πάσχων βιώνει μια ξαφνική βιασύνη των συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων που έρχονται χωρίς κανένα προφανή λόγο και χωρίς προειδοποίηση. Παρόλο που ο καθένας βιώνει άγχος και τον πανικό κατά τη διάρκεια της ζωής τους, ιδιαίτερα όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με επικίνδυνα ή αγχωτικές καταστάσεις, κρίσεις πανικού είναι διαφορετικά: μπορεί να συμβεί χωρίς καμία προφανή σκανδάλη, και επίσης να προκαλέσει άγχος στο ενδιάμεσο επιθέσεις, λόγω της απρόβλεπτης φύσης τους. Οι επιθέσεις μπορεί να επαναληφθεί και να γίνει τακτική, συχνά χωρίς προφανή λόγο, και, για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να συμβεί αρκετές φορές ανά week.Symptoms Τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού περιλαμβάνουν: Συντριπτική αισθήματα anxietyHeart palpitationsSweatingNauseaDizzinessShortness της Breatha συναίσθημα του φόβου, και evenA φόβο dyingPanic επιθέσεις μπορεί να συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε, διαρκεί από μεταξύ 2 δευτερόλεπτα για περίπου 15 λεπτά. Για μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τρομακτικό, γιατί μπορεί να αισθάνονται σαν να έχουν πραγματικά μια καρδιακή προσβολή. Όλο αυτό προσθέτει στην αίσθηση του πανικού σας, επιδεινώνοντας anxiety.Causes σας Αν και τα ακριβή αίτια των κρίσεων πανικού είναι ασαφείς, που μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της: αγχωτικά εμπειρίες της ζωής (η οποία μπορεί να είναι η αιτία της συναισθηματικής δυσφορίας) Διαιτητικά problemsBreathing problemsExaggerated αδρεναλίνης απάντηση 慺 ight ή πτήση καταστάσεις; br /> επίπεδα Προσωπικότητα traitsUnstable αίμα levelsCaffeine ζάχαρη, τσιγάρα, αλκοόλ και κάποιες medicationAbnormalities συνταγή σε ορισμένες νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, andPhobiasDiagnosisIf αισθάνεστε ότι μπορεί να πάσχουν από κρίσεις πανικού, στη συνέχεια, να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Αν και κρίσεις πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά ανατρέποντας, προσπαθώ να εξηγήσω τα συμπτώματά σας όσο καλύτερα μπορείτε GP σας θα είναι εξοικειωμένοι με τη διαταραχή και θα βιώσει σε σας ζητώντας σχετικές ερωτήσεις, προκειμένου να γίνει ακριβής διάγνωση (ερωτήματα όπως: πόσο συχνά σας συμπτώματα εμφανίζονται, σε ποιες περιπτώσεις και πώς αισθάνεστε όταν αντιμετωπίζετε μια επίθεση). Αυτός ή αυτή θα σας ρωτήσει επίσης για το ιατρικό ιστορικό σας και τη διάγνωση της ψυχικής υγείας history.After σας, GP σας θα σας τότε θα δώσει την πιο κατάλληλη θεραπεία για την ατομική σας κατάσταση. Επίδραση στη ζωή σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού, το σώμα σας 抯 φυσιολογική αντίδραση στο στρες, τον ενθουσιασμό ή φόβο σε μεγάλο βαθμό υπερβολικές. Επίσης, μπορεί να αισθάνεστε μόνιμα στην άκρη, οξύθυμος, ακόμα και ανυπόμονος, γιατί απλά don 抰 ξέρει πότε η επόμενη επίθεση μπορεί να χτυπήσει. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε αίσθημα απομονωθεί, εξασθενημένους και κατάθλιψη, και μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλες ψυχολογικές καταστάσεις, όπως αγοραφοβία (φόβος των ανοιχτών χώρων) ή κοινωνική φοβία (φόβος κοινωνικών καταστάσεων). Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να αναζητήσουν διάγνωση και treatment.Children να ζήσετε ιδιαίτερα εξουθενωτικές επιθέσεις πανικού πάρα πολύ. Ο φόβος μιας επίθεσης μπορεί να τους σταματήσει από το να εμπλακεί στην καθημερινή ζωή /δραστηριότητες με τους άλλους, αλλά και από πρόκειται να school.Treatments Αν και δεν υπάρχει καμία πραγματική θεραπεία για τις κρίσεις πανικού, δεν υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία που έχει ως στόχο να τουλάχιστον να βοηθήσει να διευκολύνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Αυτά περιλαμβάνουν: Ψυχολογική θεραπεία (όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία ή 慍 BT τεχνικές αυτο-βοήθειας (όπως δημιουργικές τεχνικές απεικόνισης και χαλάρωση), andMedication (όπως αντικαταθλιπτικά) Εάν αυτές οι θεραπείες να αποδειχθεί ανεπιτυχείς, GP σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ένα; ψυχικής υγείας specialist.www.chemistonline.co.ukAdvice Δευτέρα & Τετάρτη 09.45 π.μ. 15:45) Website : www.anxietycare.org.ukThis πληροφορίες και συμβουλές δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη συμβουλή του GP ή το φαρμακοποιό σας χημικός σε απευθείας σύνδεση δεν είναι επίσης υπεύθυνο για οποιαδήποτε διάγνωση ενός χρήστη με βάση το περιεχόμενο της ιστοσελίδας χημικός σε απευθείας σύνδεση φαρμακείο.. Online είναι, επίσης, δεν ευθύνεται για το περιεχόμενο οποιουδήποτε αναφέρονται εξωτερικών ιστοσελίδων, ούτε εγκρίνει οποιοδήποτε εμπορικό προϊόν ή υπηρεσία της δικογραφίας δεν ενημερώνεται για οποιαδήποτε από τις τοποθεσίες.