ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είστε πιο επιρρεπείς σε ακμή breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Σκεφτείτε αυτό μέσω! Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Η ακμή δεν είναι απομονωμένη μόνο στο πρόσωπο. Θα πρέπει ακόμη να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα από το πού είναι. Διαβάστε περαιτέρω για μερικά σπυράκια-θεραπεία συμβουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση των δοντιών παράγοντες λεύκανσης. Αν έχετε συχνά έχουν breakouts γύρω από το στόμα σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τις συγκεκριμένες θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα δόντια σας.

Για την επίτευξη της ακμής ελεύθερο δέρμα, περιλαμβάνουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως φυσικό ακμή θεραπείας, διότι δεν στεγνώσει το δέρμα σας? ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να μειώσει συσσώρευση του πετρελαίου που είναι φράζει τους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή να πάτε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει την ακμή. τους πόρους σας θα γίνει φραγμένο αν τα καλύπτει με το μακιγιάζ.

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε να πάρει στα σπυράκια. Μια φαρμακούχων κρέμα είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερα ενοχλητικό hot-spots. Picking σε ακμή προκαλεί ουλές και λοιμώξεις. Picking σε σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δυσχρωμίες του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για την ακμή. Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί η ακμή σας είναι να τοποθετήσετε ψύχεται φακελάκια τσαγιού στο δέρμα σας.

Ποτέ μην σκάσει ένα zit. Όταν έχετε επιλέξει σε σπυράκια σας, τα βακτήρια κινείται γύρω, προκαλώντας περισσότερο ακμή. Περαιτέρω, μαζεύοντας στην ίδια περιοχή κατ ‘επανάληψη μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να σπάσει ανοικτό, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει ουλές αφού έχει επουλωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για να απαλλαγείτε από ακμή σας, δοκιμάστε να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο έξω από κάτω από τον ήλιο. Το φως του ήλιου βοηθά στεγνώσει τα έλαια στο δέρμα σας.

Δεν φορούν make-up, ή αλλαγή σε ένα με βάση την ίδρυσή του νερού, μπορεί να κάνει τη διαφορά κατά τη φροντίδα για την ακμή. Δημοφιλή σκέψης λέει ότι η ακμή θα πρέπει να καλύπτονται με το ίδρυμα για να φανεί καλύτερα? Ωστόσο, αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα από φράζει τους πόρους. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

Το χαμομήλι είναι πολύ αποτελεσματικό ενάντια στα σπυράκια. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα αν έχει τοποθετηθεί για την πληγείσα περιοχή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακμή-επιρρεπές δέρμα δεν πρέπει να αγγίξει υπερβολικά, καθώς αυτό θα προκαλέσει επιπλέον λάδι συσσώρευση και ερεθισμό των υφιστάμενων κηλίδες, ειδικά αν τα άτομα συμμετέχουν σε υπερβάλλοντα ζήλο εκστρατείες ψεγάδι-βρεθώ. Αν μειωθεί το ποσό που αγγίζετε το πρόσωπό σας, θα απαλλαγείτε από επιπλέον λάδι που μπορείτε να μεταφέρετε στο πρόσωπό σας.

Να πάρει τον ήλιο μπορεί να βοηθήσει προσωρινά να ξεκαθαρίσω ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αποξήρανση ακμή. Στην αρχή, μπορείτε να βρείτε την ακμή σας χειροτερεύει, επειδή τα έλαια του σώματός σας θα διεισδύσει στην επιφάνεια του δέρματός σας. Ωστόσο, μέσα σε λίγες εβδομάδες θα χρησιμοποιήσετε αυτό το αποθεματικό του πετρελαίου, και το δέρμα σας θα είναι πιο υγιείς.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας κάθε φορά που βλέπετε την ευκαιρία, και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν είστε εφίδρωση, ή μετά από μόλις ξυπνήσετε. Πάρτε μαντηλάκια μαζί σας όταν ταξιδεύετε ή δεν είναι ένα μέρος που μπορείτε εύκολα να έχουν πρόσβαση σε νερό.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε, δεν περιορίζεται στο πρόσωπό σας. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα επίκαιρο κρέμα για σοβαρές ή χρόνιες ακμή. Με συνεχή θεραπεία και την αφοσίωση, zits τελικά θα φύγει για τα καλά.