10 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Η

Μπορείτε να επιστρέψετε από τη δουλειά για να βρει το παιδί σας ρίχνει ένα ξέσπασμα ιδιοσυγκρασίας ή καθίσταται εξαιρετικά κολλώδες, δεν σας επιτρέπει να πλήρη δουλειές του σπιτιού ή για εργασία γραφείου ή ο έφηβος σας πίσω την απάντηση ή μούτρα. Τι κάνεις? Μπορείτε χάνουν την υπομονή τους και καταλήγουν ουρλιάζοντας στο παιδί /έφηβος σας, που ρίχνει ένα μεγάλο ξέσπασμα ή σκυθρωπότης. Ακούγεται γνωστό?

Αυτός ο κύκλος της τα ξεσπάσματα των παιδιών και απογοητευμένοι απαντήσεις των γονιών τους, όλο και περισσότερο παρατηρείται σήμερα σε αστικές ή ημιαστικές περιοχές σε όλο τον κόσμο

Μερικοί λόγοι για τις αλλαγές συμπεριφοράς:.

η αλλαγή οικογενειακής δομής (από κοινού με την πυρηνική) και διπλή εργαζόμενων γονέων με αποτέλεσμα την έλλειψη επίβλεψη ενηλίκου.

η αλλαγή του τρόπου ζωής, τον εκσυγχρονισμό και την τεχνολογική πρόοδο η οποία διευρύνεται το χάσμα των γενεών

Ανεξέλεγκτη χρήση του υπολογιστή /διαδίκτυο ή την τηλεόραση βλέποντας

η

μη ανεπτυγμένα μυαλά …

Ας κατανοήσουμε πώς το μυαλό ενός παιδιού ή εφήβου έργα πριν συζητήσουμε για το πώς να ασχοληθεί με τα θέματα. Για τα παιδιά μεταξύ των ηλικιών 4-12, η ​​διαδικασία της γλώσσας και της σκέψης τους είναι ακόμα υπό ανάπτυξη και δεν είναι αρκετά να φθάσει το επίπεδο των ενηλίκων μέχρι το τέλος της εφηβείας. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 έχουν προβλήματα με την κατανόηση αφηρημένων εννοιών ή εκφραστούν στη γλώσσα κατανοητή από τους ενήλικες. Ακόμη και για τους εφήβους (13-19 ετών), ο εγκέφαλός τους είναι ακόμα υπό ανάπτυξη στην ενήλικη επίπεδα, εκτός από όλες τις σωματικές αλλαγές που υφίστανται κατά την εφηβεία. Ακόμη και πέρα ​​από αυτό το σημείο οι έφηβοι μαθαίνουν για τον εαυτό τους και αυτή η διαδικασία συνεχίζεται τουλάχιστον μέχρι την ενηλικίωση (25 έτη)

Έτσι, πώς θα έπρεπε να ασχοληθεί με τους εφήβους -. Ως παιδιά ή νεαρούς ενήλικες; Υπάρχει συχνά τριβές μεταξύ ενηλίκων και των παιδιών τους, γιατί μιλάμε για τους ως ενήλικες, περιμένουν να καταλάβετε τι λέμε ή να σημαίνει, ενώ παραλείποντας να εξετάσει εξακολουθούν να είναι σε μια αναπτυσσόμενη φάση.

Η έλλειψη γηπέδων και συντροφικότητα …

Για τα μικρότερα παιδιά, η καλύτερη μορφή έκφρασης συναίσθημα τους είναι να παίζουν με άλλα παιδιά. Τους βοηθά να κάνουν φίλους, την ανάδειξη της δημιουργικότητας και τις ικανότητές τους, να μάθουν τις έννοιες όπως η ανταλλαγή και συνεργασία. Βοηθά επίσης να τους ρίξει πλεονάζουσα ενέργεια και να απαλλαγούμε από την απογοήτευση ή επιθετικότητα. Λόγω της αστικής ζωής μας, η έλλειψη ανοικτών χώρων ή παιδικές χαρές έχει αλλάξει συνήθειες των παιδιών. Προτιμούν τώρα εσωτερικές δραστηριότητες όπως βλέποντας κινούμενα σχέδια ή να ξοδέψετε χρόνο στο διαδίκτυο ή τα video games.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε να μειωθεί αυτών των εμποδίων στην επικοινωνία;

Οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει πρώτα να παρατηρούν πώς τα παιδιά τους σκέφτονται, μιλούν, παίζουν ή ασχολούνται με θέματα, λαμβάνοντας υπόψη τα αναπτυξιακά στάδια των παιδιών. Οι παρατηρήσεις αυτές θα βοηθήσουν τους γονείς να πάρουν μια εικόνα για τον κόσμο του παιδιού τους και έτσι να είναι σε θέση να καθοδηγήσει ή να πειθαρχήσει το παιδί. Παρατηρήστε τι το παιδί /έφηβος βλέποντας στην τηλεόραση ή στο διαδίκτυο ή τι είδους video games είναι αυτοί που παίζουν. Πολλές χώρες έχουν μια αυστηρή αξιολόγηση (Ε για όλους ή M για το περιεχόμενο Ζευγάρι ή Α για ενήλικες μόνο, κλπ) για το τι παιχνίδια μπορεί να πωληθεί για παιδιά και ενήλικες. Ακόμα κι αν έχετε ενήλικα παιχνίδια στο σπίτι, κλειδώστε τους σε ασφαλές μέρος μακριά από τα παιδιά ή τους εφήβους σας.

δράσουμε τώρα

Υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όλες τις ηλικίες για να βοηθήσουν τα παιδιά και οι γονείς να μάθουν τη δομή και την πειθαρχία. Ένα από αυτά είναι το μοντέλο ACT τον καθορισμό των ορίων. Σε αυτό πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουμε (Α) αίσθηση ενός παιδιού, δεύτερη επικοινωνούμε (C) το όριο και στη συνέχεια στοχεύουν στην αποδεκτή συμπεριφορά.

Για παράδειγμα, το παιδί σας ρίχνει ένα ξέσπασμα και είναι έτοιμος να σας χτυπήσει. Μπορείτε αμέσως κρατήστε σταθερά το χέρι του παιδιού σας και να πω σε ένα ευγενικό τόνο,

«Βλέπω ότι είσαι θυμωμένος μαζί μου» (Α),

«Δεν είμαι για χτύπημα »(C) και

‘Μπορείτε να επιλέξετε να χτυπήσει το μαξιλάρι» (Τ).

η

Κρατήστε την επανάληψη αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ανάρμοστης συμπεριφοράς για να αρχίσουν να εργάζονται . Εάν η ανάρμοστη συμπεριφορά συνεχίζεται, δοκιμάστε το τέταρτο βήμα – Τελική επιλογή – «Αν επιλέξετε να με χτυπήσει, τότε μπορείτε να επιλέξετε να χάσετε 10 λεπτά από το χρόνο παιχνιδιού ή το χρόνο καρτούν.» Να είναι σταθερή και δεν χάνουν την ελπίδα, αν δεν φαίνεται να εργαστούν στην αρχή. Το μοντέλο ACT πρέπει να χρησιμοποιείται με συνέπεια μέχρι το παιδί αρχίζει κατανόηση ότι κάθε δράση έχει μια συνέπεια και ότι αυτός /αυτή έχει επιλέξει. Το πιο σημαντικό, δεν δίνουν στα παιδιά πάρα πολλές επιλογές, έχουν την τάση να μπερδεύονται. Βεβαιωθείτε ότι τα όρια και τις οδηγίες σας είναι μικρή (για μικρά παιδιά), ακριβή και σαφή

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τους εφήβους πάρα πολύ -. Απλά να αλλάξετε το επίπεδο της γλώσσας και τις επιλογές που σχεδιάζουν να δώσουν – θα πρέπει να να είναι σε ηλικία κατάλληλη. Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου, ενώ ασχολείται με τους εφήβους είναι ότι, λόγω της εξερεύνησης τους του εαυτού και της σύγχυσης ρόλων (ούτε ένα παιδί, ούτε πλήρως έναν ενήλικα), πρέπει να καταλάβουμε τα κίνητρα ή τα συμφέροντά τους.

Ας υποθέσουμε ότι οι έφηβοι σας λέει «δεν ακούει ή να καταλάβει μου σε όλους!» Προσπάθησε να καταλάβω γιατί το λέει. Καθίσουν και να μιλήσουν για έφηβο σας σχετικά με το τι είναι ο ορισμός τους ακούσουν ή να καταλάβει. Θα μπορούσε να υπάρξει διαφορά μεταξύ του πώς ερμηνεύουμε ‘ακούσουν »και πώς ο έφηβος ερμηνεύει. Το διαδίκτυο και η τηλεόραση θα μπορούσε να δοθεί η τρέχουσα πρόσβαση γενιά σε όλα τα είδη της γνώσης? ωστόσο, ότι μπορεί να μην είναι σε ηλικία κατάλληλη ή τον πολιτισμό ειδικά

Η παιδική ηλικία και την εφηβεία οι χρόνοι σύγχυση -. περισσότερο σε αυτές τις ημέρα και ηλικία – μια μικρή κατανόηση από την πλευρά σας μπορεί να πάει σε μεγάλο βαθμό στην επίλυση των προβλημάτων συμπεριφοράς του παιδιού σας .