σημερινή καθιστική ζωή, διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη άσκησης και ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό, όλα οδηγούν στο σώμα εκείνα που χρησιμοποιούνται ως μηχανή που δεν είναι λαδωμένο ή να διατηρηθούν. Τέτοιες συνθήκες κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου, να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας. Το συνηθέστερο από τα οποία είναι πόνος στην πλάτη. Πίσω, ο νωτιαίος υποστήριξη στο οποίο βρίσκεται το σώμα μας, είναι κατασκευασμένα πολλά εξαρτήματα όπως οι σπόνδυλοι, έκφανση αρθρώσεις, μεσοσπονδύλιους δίσκους, τους μυς, τους συνδέσμους και τους τένοντες. Οποιαδήποτε από αυτά τα συστατικά θα τεθεί εκτός λειτουργίας, ενεργοποιεί ένα σήμα, με τη μορφή του πόνου στην πλάτη. Εξ ου και η αναζήτηση για μια πραγματική και διαρκή λύση στο χρόνιο και γκρίνια πόνο στην πλάτη γίνεται απογοητευτικό όταν δεν επιτυγχάνονται.

Υπάρχουν μια σειρά από πίσω προϊόντων ανακούφιση του πόνου που διατίθενται στην αγορά. Αλλά η εξεύρεση το σωστό για να θεραπεύσει την πλάτη σας είναι ένα δύσκολο έργο. Δεδομένου ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι του πόνου στην πλάτη, καθίσταται απαραίτητο να κατανοήσουμε το είδος του πόνου που υποφέρουν από και το λόγο για τον ίδιο. Αυτό μας βοηθά να αποφασίσουν το είδος του προϊόντος θα πρέπει να κοιτάξει έξω για τη θεραπεία του πόνου. Ανάλογα με το είδος του πόνου, μπορεί κανείς να πάρει κάποια φάρμακα για την άμεση προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, η θεραπεία πιο μακροχρόνια ανακούφιση, ή προϊόντων για την ενίσχυση και στήριξη της πλάτης.

Τα διάφορα είδη των προϊόντων ανακούφιση από τον πόνο και τα προϊόντα πίσω φροντίδας ότι είναι διαθέσιμα για να επιλέξουν από περιλαμβάνουν:

1. Για την προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει σπρέι ανακούφιση από τον πόνο, κρέμες ανακουφίζει τον πόνο της αρθρίτιδας, λοσιόν και το πετρέλαιο.

2. Για πίσω την ενίσχυση και υποστήριξη μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει πίσω τιράντες και ορθοπεδικά μαξιλάρια καθίσματος. Αυτό βοηθά να διορθώσει τη στάση του σώματος και υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη και τη στάση του σώματος.

3. Μαγνητική ανακούφιση του πόνου προϊόντα.

4. μέθοδος καθαρισμού του σώματος αποτοξίνωσης, η οποία βοηθά στην, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και δίνει μια μακράς διαρκείας ανακούφιση από τον πόνο, καθώς μειώνει την πίεση στο νωτιαίο μυελό.

5. Άλλα προϊόντα όπως πίσω καρέκλες ανακούφιση από τον πόνο, καρέκλες μασάζ, εργονομικές καρέκλες, καρέκλες πίσω υποστήριξη και εργονομικές καρέκλες γονατίζουν είναι πολύ χρήσιμες στη θεραπεία πόνου στην πλάτη.

6. εξοπλισμό άσκησης, όπως η πλάτη πίνακες αναστροφή βοηθήσει να τεντώσει και να ισιώσει η σπονδυλική στήλη και τη σταθεροποίηση των μυών της σπονδυλικής στήλης.

7. Εκτός υπάρχουν μια σειρά από φυτικά προϊόντα όπως βότανα, βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής που μειώνουν και να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη φυσικά.

Επιστροφή πόνος μπορεί να προκληθεί λόγω της ποικίλες λόγους. Εκτός από σωματική βλάβη, το άγχος προκαλεί επίσης τον πόνο στην πλάτη. Το άγχος σε οποιαδήποτε μορφή – χημικά, συναισθηματική ή σωματική στελέχη οι μυϊκές ομάδες που συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας δυσκαμψία σε αυτούς και στους περιβάλλοντες ιστούς που οδηγεί σε χρόνιο πόνο στην πλάτη ή κάτω μέρος της πλάτης. Διευθύνων ανακούφιση από τον πόνο μέσα από διάφορες off-the-counter φάρμακα, πίσω προϊόντα φροντίδας ή οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία είναι πολύ κρίσιμη για την ανάρρωση του ασθενούς

Μάθετε περισσότερα σχετικά με:. Ανακούφιση από τον πόνο πίσω, ασκήσεις για πόνο στην πλάτη ανακούφισης