ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και ακμή, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Μια φαρμακούχων κρέμα είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερα ενοχλητικό hot-spots.

Οι άνθρωποι είναι αρχικά σοκάρονται όταν ανακαλύπτουν ότι είναι επιρρεπείς σε ακμή. Ακμή είναι συχνά ένας αγώνας για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, αλλά δεν είναι το τέλος του κόσμου αν ξέρετε τι να κάνετε. Αν έχετε σπυράκια προβλήματα, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο μπορεί να φέρει ανακούφιση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αφαιρέστε προϊόντα λεύκανσης δοντιών από την αγωγή σας. Σκληρή οδοντιατρικών προϊόντων ενδέχεται να προκαλούν εστίες σας εάν η ακμή σας είναι ιδιαίτερα σοβαρή γύρω από το στόμα σας.

Οι άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου σπυράκια τους. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά και να απολυμαίνονται να μην προκαλεί το δέρμα περαιτέρω ζημία σας με την προσθήκη περισσότερων βακτηρίων στην ανοικτή πόρων. Αν ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή, θα πρέπει να υπάρχουν λιγότερες και λιγότερο σοβαρές breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να ξέρετε ότι οι θερμοκρασίες είτε πολύ υψηλή ή χαμηλή μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη ή να προκαλέσουν νέες breakouts. Ο θερμότερος είναι έξω, τόσο περισσότερο θα πάμε να ιδρώνουν.

Αποφύγετε τη χρήση σκληρών προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε σε κάθε χημική χρησιμοποιείτε κοντά στο πρόσωπό σας ως πιθανή αιτία του σπυράκια σας. Προϊόντα λεύκανσης των δοντιών όλων των περιγραφών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τα σπυράκια. Το δέρμα που είναι γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσαγιού χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Μετά πίνοντας ωραίο φλιτζάνι τσαγιού σας, βάλτε το δροσερό τσάντα τσαγιού στην περιοχή που επηρεάζεται.

Όσο το δυνατόν περισσότερο, κάνει μια προσπάθεια να αποφευχθούν καταστάσεις που προκαλούν σε σας για να γίνει υπερβολικά τόνισε. Ενώ το στρες δεν προκαλεί σπυράκια, μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη σε όσους την έχουν ήδη.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην αναμιγνύετε κρέμα ακμής. Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να τη θεραπεία της ακμής τους, αποφασίζουν να συγχέουμε διάφορα φάρμακα, με την ελπίδα ότι ένα μίγμα θα έχει μεγαλύτερη επίδραση στη συνέχεια μία ξεχωριστά.

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι τόσο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στο άγχος, οδηγώντας σε περισσότερα σπυράκια. Μπορεί να έχετε λιγότερες ακμή breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή σεντόνια συχνά έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής. Έλαια θα συλλέγει σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια ενώ κοιμάστε σας.

Εναλλαγή από τα φύλλα και τις περιπτώσεις σας συχνά θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας, θα πάρετε επάνω μαξιλαροθήκες και σεντόνια σας. Στη συνέχεια, πηγαίνετε πίσω στο δέρμα σας. Για να αποφευχθεί αυτή η διαδικασία εκ νέου μόλυνση, πλύνετε κρεβάτι σας συχνά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος για να βοηθήσει να απελευθερώσει τον εαυτό της ακμής. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επιδεινώσει μόνο προβλήματα στο δέρμα σας.

Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι μια αποτελεσματική θεραπεία σπυράκια απαιτεί μια καλή βάση γνώσεων. Σπυράκια θα είναι πιο εύκολο να ασχοληθεί με, αν ξέρεις πώς να το χειριστεί.