πάρει μια διάγνωση του καρκίνου μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε, και αυτό είναι μια συγκρατημένη περιγραφή. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ζουν με τον καρκίνο του λίγο πιο εύκολη. Αυτό το άρθρο έχει κάποιες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει μέσα από αυτή την πολύ δύσκολη στιγμή στην life.Always σας θεωρούν ότι ένας γιατρός που σας αρέσει, μπορεί να μην είναι το σωστό γιατρό για να σας βοηθήσει να νικήσει τον καρκίνο σας. Μερικές φορές, θα πρέπει να κάνουμε το παραπάνω βήμα και να αναζητήσουν έναν ειδικό στον τομέα με μεγαλύτερη εμπειρία από την τρέχουσα ογκολόγος σας μπορεί να έχει. Είναι όλα για να πάρει καλύτερα και οι ειδικοί μπορεί να βοηθήσει να γίνει αυτό happen.Decrease το ποσό της ανησυχίας που συμμετέχουν σε. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά οι άνθρωποι που επιδεικνύουν υπερβολική νευρωτική συμπεριφορά έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο. Μειώσετε το επίπεδο του άγχους σας και να κάνει μια προσπάθεια για να χαλαρώσετε. Αν είστε συνεχώς εργάζονται και κινούνται σε ένα γρήγορο χρόνο ρυθμό εύρημα για να επιβραδύνει και unwind.Make οι αλλαγές στη ζωή σας που θα κάνουν για μια πιο θετική έκβαση. Σταματήσουν το κάπνισμα, να πάρει περισσότερη άσκηση, ακόμη και αν δεν αισθάνεστε σαν αυτό, τρώνε καλύτερα και να διατηρήσουν τις ελπίδες σας σε υψηλά επίπεδα. Αυτά είναι τα είδη των αλλαγών που θα σας δώσει μια καλύτερη ευκαιρία για την ήττα disease.People σας με καρκίνο χρειάζεται να ολοκληρώσουν την τιμιότητα από εσάς, έτσι δεν κρύβουν τίποτα από αυτούς απλά επειδή αισθάνεστε ότι μπορεί να τους βλάψει ή να βλάψει τη σχέση σας μαζί τους. Είτε πρόκειται για κάτι που είπε ο γιατρός ή ένα μυστικό που έχετε ήδη κάθονται επάνω για έναν άλλο λόγο τώρα είναι η ώρα για την πλήρη disclosure.A πολύ καλός τρόπος για την αποφυγή του καρκίνου, ΜΗΝ καπνίζετε! Τουλάχιστον τρεις στους δέκα θανάτους από καρκίνο συνδέεται με το κάπνισμα, όπως τα τσιγάρα που γεμίζουν με δηλητήρια και τα χημικά που εισπνέουν με κάθε έλξη. Σταμάτησα να μην είναι εύκολο, αλλά το σώμα σας θα σας ευχαριστώ καθημερινά για να κάνει so.To σταθεί μια πιθανότητα επιβίωσης του καρκίνου θα πρέπει να είναι διατεθειμένοι να ανεχτούμε μια πάλη εναντίον του. Αν δώσετε μέχρι συναισθηματικά, ο καρκίνος θα έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να αναλάβει το σώμα σας και τελικά παύουν την ύπαρξή σας εδώ. Θα πρέπει να αγωνιστούμε για να νικήσει cancer.If που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, σκεφτείτε να πάρει τα μαλλιά σας κοπεί απότομα. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι τα μαλλιά σας θα πέσουν έξω από την επεξεργασία και θα υπάρχουν πολύ λιγότερα να χάσουν εάν κοπεί απότομα. Αυτό θα είναι μια πιο εύκολη μετάβαση για εσάς στην περίπτωση που εμπίπτει out.Let τους αγαπημένους σας να κάνει δουλειές του σπιτιού σας για να κάνετε. Θα πρέπει να διατηρήσει την ενέργειά σας για τη μάχη σας κατά του καρκίνου. Είναι σίγουρο ότι θα πάρει ευτυχώς φροντίσει για όλες τις δουλειές του σπιτιού για σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μην διστάσετε να επωφεληθούν από την προσφορά κανενός για να σας βοηθήσει με τα πράγματα που πρέπει done.Try να πάρετε κάποια άσκηση, ακόμη και μόνο ένα μικρό κομμάτι, αν θέλετε να κρατήσετε τον καρκίνο μακριά. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που ήταν σε θέση να χωρέσει σε ακόμα και τριάντα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μείωσε τις πιθανότητές τους να προσβληθούν από καρκίνο του προστάτη. Η άσκηση μπορεί να είναι τόσο απλό όσο μια βόλτα, ή τόσο σύνθετο όσο μια ημέρα στο γυμναστήριο. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, να ασκήσει τον καρκίνο priority.Detecting σε πρώιμα στάδια της, είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα για την πρόληψη. Μερικές δοκιμές διαλογής είναι μαστογραφίες για τον καρκίνο του μαστού και PSA τεστ για τον καρκίνο του προστάτη. Υπάρχουν επίσης δοκιμές θα πρέπει να πάρετε ότι μπορούν να βρουν προκαρκινικές αλλαγές και να αντιμετωπίζονται πριν εξελιχθούν σε καρκίνο. Κρατήστε ένα τακτικό πρόγραμμα προβολών και καλέστε τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε οτιδήποτε έξω από το ordinary.One από τις καλύτερες συμβουλές καρκίνο πρόληψης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποτέ είναι να ελέγξετε το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας λεπτομερώς. Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από καρκίνο έχουν γενετικούς δείκτες που καθιστούν πιο πιθανό να αναπτυχθούν και να εξαπλωθούν. Γνωρίζουν και να κατανοούν το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας και να μπορείτε να κάνετε περισσότερα για την πρόληψη cancer.We είναι όλοι επιρρεπείς σε καρκίνο, δεν έχει σημασία πόσο ισχυρή νομίζουμε ότι είμαστε. Είμαστε, επίσης, όλα πιθανό να χαθούν τα ίχνη και να κάνει κακή, ανενημέρωτο αποφάσεις όταν επιτρέπουμε τη θλίψη, ενοχή και αυτολύπηση να αποφανθεί πάνω από την κοινή λογική. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ποτέ δεν ενεργεί χωρίς ενημέρωση. Οι συμβουλές που έχετε διαβάσει εδώ μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις καλύτερες αποφάσεις για την ασθένεια σας.