Η; θεραπείες; για την ακμή ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής. Η αλήθεια είναι, σήμερα δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή, μόνο θεραπείες. Μερικοί άνθρωποι έχουν επιτυχία τη θεραπεία της ακμής τους, με πάνω από τον πάγκο επίκαιρα φάρμακα, και άλλοι απαιτούν ένα συνδυασμό των συνταγών του στόματος και τοπικές θεραπείες. Αυτά τα φάρμακα θεραπεία των συμπτωμάτων της ακμής (η ανάφλεξη) και βοηθούν στην πρόληψη μελλοντικών breakouts, αλλά δεν αντιμετωπίζουν την αιτία της ακμής.

Υπάρχουν αρκετές κοινώς γνωστό συνεισφέροντες στα ξεσπάσματα ακμής και οι περισσότερες από αυτές τις συνθήκες μπορεί να ελεγχθεί.

Το άγχος; Όταν είμαστε κάτω από την πίεση, ένας από τους τρόπους το σώμα μας αποκρίνεται είναι με την απελευθέρωση ορμονών όπως η κορτιζόλη και ανδρογόνα, προκαλώντας μια ορμονική ανισορροπία. Επιπλέον, η σμηγματογόνων αδένων απελευθερώνει λιπαρών εκκρίσεων που μπορούν να συμβάλλουν στην απόφραξη πόρων. Ενώ το στρες στην καθημερινή μας ζωή είναι αναπόφευκτη, τεχνικές διαχείρισης του στρες για να βοηθήσει να αυξήσει τα επίπεδα έντασης και διασπείρει τα επίπεδα κορτιζόλης είναι χρήσιμες για την πρόληψη της ακμής.

Δίαιτα; Ο μύθος για τα λιπαρά τρόφιμα που συμβάλλει στην ακμή breakouts είναι ακριβώς αυτό, ένας μύθος. Ωστόσο, μια φτωχή διατροφή που ληστεύει τους οργανισμούς μας από βασικές βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να συμβάλουν στην ακμή breakouts. Οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά, όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο, σελήνιο, μαγνήσιο και είναι σημαντικά για υγιή κύτταρα του δέρματος, την ορμονική ισορροπία, και τη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Λαμβάνοντας ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα που περιέχει 100% της συνιστώμενης κατανομής των εν λόγω βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι χρήσιμη για την πρόληψη της ακμής.

Η καφεΐνη; Καφές, τσάι και τα αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να συμβάλουν στην ακμή breakouts. Η καφεΐνη έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην παραγωγή της κορτιζόλης.

κατάσταση του δέρματος; Οι άνθρωποι που έχουν θίξει το δέρμα, που σημαίνει ότι είναι είτε πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό είναι πιο πιθανό να έχουν ακμή breakouts. Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτό που είναι γνωστό ως ο συνδυασμός του δέρματος, όπου ορισμένες περιοχές είναι ξηρό, και άλλοι είναι λιπαρό. Χρησιμοποιώντας ένα πρόσωπο καθαρισμού σύνταγμα που εργάζεται για να δημιουργήσει ισορροπημένη δέρμα βοηθά να κρατήσει τα ξεσπάσματα ακμής υπό έλεγχο.

Γενετική; Γενετική πολύ πιθανόν να παίξει το μεγαλύτερο ρόλο όλες στον καθορισμό ποιος αναπτύσσει την ακμή, πόσο, και για ποια χρονική στιγμή στη ζωή. Δυστυχώς, είμαστε ακριβώς μόλις αρχίζουν να γρατσουνίσει την επιφάνεια στη γενετική έρευνα, καθώς και τυχόν λύσεις ή θεραπείες για την ακμή που αναπτύσσονται σε ένα γενετικό επίπεδο είναι πιθανώς πολλά χρόνια μακριά

Είναι επίσης σοφό να σημειωθεί ότι υγιεινής δεν παίζουν μεγάλο ρόλο (αν υπάρχει ρόλος καθόλου) να συμβάλουν στην ακμή breakouts. Φυσικά, είναι μια καλή ιδέα να πλύνετε το πρόσωπό κάποιου καθημερινά, χρησιμοποιώντας ένα oil-free πλύσιμο προσώπου ή ενυδατική μπαρ. Ωστόσο, δεν υπάρχει άμεση σχέση έχει βρεθεί μεταξύ της ακμής και κακές συνθήκες υγιεινής. Έτσι ξεχάστε τα στερεότυπα. Το πρόσωπο και το πλύσιμο του σώματος (ή έλλειψη εκεί), συμβάλλουν πολύ λίγο, αν κάτι καθόλου στην ακμή.

Ωστόσο, παρά το ό, τι δεν ξέρουμε για την ακμή, υπάρχουν πολλές θεραπείες ακμής που για τους περισσότερους οι άνθρωποι, μπορεί να λειτουργήσει ως μια ακμή; θεραπεύσει ?. Αυτές κυμαίνονται από συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως Retin-A και Accutane, με βότανα και ολιστικές θεραπείες όπως το πράσινο τσάι με γάλα ή το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού.

Να θυμάστε, να συμβουλεύεστε πάντα έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε για τη θεραπεία της ακμής, ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση. Αυτό δεν θα κρατήσει μόνο ένα ασφαλές, αλλά ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει συμβουλεύσει για την καλύτερη θεραπεία για να πάρει την ακμή μακριά γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά!