William Λι συζητά ένα νέο τρόπο για να σκεφτεί για τη θεραπεία του καρκίνου και άλλων ασθενειών – αντι-αγγειογένεσης, που σημαίνει ότι εμποδίζει την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν έναν όγκο. Το κρίσιμο βήμα: Φαγητό που καταπολεμούν τον καρκίνο τρόφιμα που νίκησε τον καρκίνο σε δικό της παιχνίδι. Σχόλια Δρ Mercola είναι:

«αγγειογένεση» είναι η διαδικασία το σώμα σας χρησιμοποιεί για να κατασκευάσει τα αιμοφόρα αγγεία. Το σώμα σας αποτελείται από περίπου 19 δισεκατομμύρια τριχοειδή αγγεία (τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία), τα οποία είναι τα πλοία τόσο για τη ζωή, και ναι, σε πολλές περιπτώσεις, θάνατο, όπως ο Δρ Ουίλιαμ Λι, εξηγεί κατά τη διάρκεια συναρπαστική διάλεξη του TED.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα καρκινικά κύτταρα, όπως και όλα τα άλλα κύτταρα στο σώμα σας, δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν χωρίς οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που παρέχονται από τα τριχοειδή αγγεία σας.

Σχεδόν το σύνολο των αιμοφόρων αγγείων σας σχηματίζονται ενώ είστε μέσα στη μήτρα, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες περιστάσεις στην ενήλικη ζωή, όταν το σώμα σας θα αυξηθεί νέων αιμοφόρων αγγείων. Οι

Τα αιμοφόρα αγγεία που δημιουργούνται κάθε μήνα για να σχηματίσουν την επένδυση της μήτρας της γυναίκας, για παράδειγμα. Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, νέα αιμοφόρα αγγεία σχηματίζουν τον πλακούντα, το οποίο συνδέει και λεωφορεία θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εμβρύου.

«Το σώμα σας έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζει την ποσότητα των αιμοφόρων αγγείων που χρειάζεται σε κάθε δεδομένη στιγμή,» Λι εξηγεί , και το κάνει αυτό μέσω ενός πολύπλοκο σύστημα των διεγερτών και αναστολέων.

«Αλλά για μια σειρά από ασθένειες υπάρχουν ελαττώματα σε αυτό το σύστημα», λέει ο Λι.

Σε μερικές περιπτώσεις, το σώμα σας γίνεται ανίκανος να «κλάδεμα πίσω» επιπλέον αιμοφόρα αγγεία, ενώ σε άλλες δεν μπορούν να αναπτυχθούν αρκετά νέα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αγγειογένεση είναι εκτός ισορροπίας, και μια μυριάδα των ασθενειών αποτέλεσμα

Για παράδειγμα, ανεπαρκής αγγειογένεση (πολύ λίγα τα αιμοφόρα αγγεία) μπορεί να οδηγήσει σε:.

Η

χρόνιες πληγές που δεν θα επουλωθούν

Οι καρδιακές παθήσεις

Stroke

Η νευροπάθεια

Η στυτική δυσλειτουργία

Η

Η υπερβολική αγγειογένεση (πάρα πολλά αιμοφόρα αγγεία) προώθηση ασθένειες όπως:

η

Καρκίνος

τύφλωση

Αρθρίτιδα

η ενδομητρίωση

η σκλήρυνση κατά πλάκας

η

Σύμφωνα με τον Δρ Λι, υπάρχουν περισσότερες από 70 σημαντικές ασθένειες, που επηρεάζουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο – που στην επιφάνεια εμφανίζονται εντελώς διαφορετικό από κάθε άλλο – ότι όλοι ανώμαλη αγγειογένεση ως ένας κοινός παρονομαστής

«η διαπίστωση αυτή μας επιτρέπει να reconceptualize τον τρόπο που προσεγγίζουμε αυτών των ασθενειών – από τον έλεγχο της αγγειογένεσης,». Li λέει

Αυτό είναι συναρπαστικό, όπως πιστεύω και έχω διδάξει για. χρόνια ότι η διατροφή σας είναι το κλειδί για την πρόληψη ασθενειών όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. έρευνα του Δρ Λι εξηγεί, και επιστημονικά επικυρώνει αυτό που πολλοί από εμάς έχουν βιώσει, και οι πρόγονοί μας διαισθητικά γνώριζαν.

Είστε αυτό που τρώτε, και υπάρχουν τεράστιες διαφορές ανάμεσα σε ένα ιστορικά υγιεινό, θρεπτική διατροφή και η επεξεργασία χημικά με βάση τα δημητριακά που περνούν για τροφή και σήμερα.

στρατηγικές για Πεινασμένοι τον καρκίνο, και την παχυσαρκία

στο TED ομιλία του, ο Δρ Λι επικεντρώνεται κυρίως για τον καρκίνο, επειδή η αγγειογένεση είναι ένα σήμα κατατεθέν της ασθένεια. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε αισθητή όγκους χωρίς επαρκείς ποσότητες των τριχοειδών διατροφή τους οξυγόνο και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά του αίματος.

Όπως αποδεικνύεται, η πλειοψηφία των ανθρώπων που φέρουν γύρω από μικροσκοπικές συστάδες καρκινικών κυττάρων στο σώμα τους, αλλά όχι ο καθένας αναπτύσσει πραγματικά τον καρκίνο.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όσο το σώμα σας έχει τη δυνατότητα να ισορροπήσει την αγγειογένεση σωστά, θα αποτρέψει τα αιμοφόρα αγγεία από τη διαμόρφωση για να τροφοδοτήσει αυτά τα μικροσκοπικά όγκους. Πρόβλημα θα προκύψει μόνο αν, και πότε, τα καρκινικά κύτταρα καταφέρνουν να πάρουν τη δική τους παροχή αίματος, σε ποιο σημείο μπορεί να μετατρέψει από ακίνδυνο για θανατηφόρα.

«αντι-αγγειογενετική θεραπεία είναι η μέθοδος της αποκοπής της προσφοράς αίματος προς τον καρκίνο,» Λι εξηγεί. «Αυτό μπορεί να γίνει, διότι τα πλοία του όγκου, σε αντίθεση με υγιή σκάφη, είναι ανώμαλη και πλημμελούς κατασκευής, και λόγω του ότι, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε θεραπείες που στοχεύουν τους.»

Σήμερα, υπάρχουν περίπου μια δωδεκάδα διαφορετικών αντι -angiogenic καρκίνο φάρμακα που, σύμφωνα με τις στατιστικές Λι, έχουν αυξηθεί σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης.

Ωστόσο, η απάντηση στην επιδημία καρκίνου δεν είναι μόνο επινόηση καλύτερα φάρμακα για να την αντιμετωπίσουμε σε προχωρημένα στάδια. Η απάντηση είναι πρόληψη του καρκίνου από την εμφάνιση στην πρώτη θέση, και αυτό είναι που είναι τόσο συναρπαστικό για έρευνα του Δρ Λι.

Είναι ενδιαφέρον,

παχυσαρκία

εξαρτάται επίσης από την αγγειογένεση σε μεγάλο βαθμό.

«Όπως και τα καρκινικά κύτταρα, τα λιποκύτταρα αυξάνονται όταν αυξάνονται τα αιμοφόρα αγγεία», λέει ο Λι. Έτσι, στην ουσία, ένας καρκίνος-προληπτική διατροφή είναι επίσης ένας παχυσαρκία προληπτική διατροφή.

Ο καρκίνος-Προληπτική Διατροφή

Ο Δρ. Li πιστεύει ότι η απάντηση στον καρκίνο είναι η πρόληψη της αγγειογένεσης, η οποία μπορεί να λιμοκτονήσουν αποτελεσματικά κάθε μικροσκοπικό καρκινικές νεοπλασίες, εμποδίζοντάς τους να αυξάνεται και να γίνει επικίνδυνη.

Αλλά πώς θα αποτρέψει την αγγειογένεση, εκτός από τη χρήση ναρκωτικών;

Όπως αποδεικνύεται, «η μητέρα φύση έχει δένεται ένα μεγάλο αριθμό τροφίμων, ποτών και βότανα με φυσικούς αναστολείς της αγγειογένεσης», λέει ο Λι.

Έτσι, με την κατανάλωση αυτών των αντι-αγγειογενετική τροφές που μπορούν να ενισχύσουν φυσικά το σύστημα άμυνας του οργανισμού σας και να αποτρέψει τα αιμοφόρα αγγεία από τη διαμόρφωση και την τροφοδότηση των μικροσκοπικών όγκων που υπάρχουν στο σώμα σας σε κάθε δεδομένη στιγμή.

Όπως εμφανίζονται σε ένα γράφημα στο βίντεο, η διατροφή αντιπροσωπεύει τουλάχιστον το 30-35 τοις εκατό όλων των περιβαλλοντικά προκάλεσε καρκίνους.

Έτσι, «φαγητό για να λιμοκτονήσουν τον καρκίνο» θα μπορούσε να έχει δραματικές επιπτώσεις στα ποσοστά του καρκίνου σε όλο τον κόσμο.

Σύμφωνα με τον Λι, η ρεσβερατρόλη από κόκκινα σταφύλια, για παράδειγμα, έχει δειχθεί ότι αναστέλλει την ανώμαλη αγγειογένεση κατά 60 τοις εκατό. Ακόμη πιο ισχυρή είναι η ελλαγικό οξύ βρέθηκαν σε φράουλες.

Άλλα αντι-αγγειογενετική τρόφιμα περιλαμβάνουν:

πράσινο τσάι Μούρα: φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα, βατόμουρα κεράσια Κόκκινα σταφύλια Καλέ Turmeric Μοσχοκάρυδο Αγκινάρες Μαϊντανός Σκόρδο Ντομάτα Maitake μανιτάρι

Λογικά, διαφορετικά τρόφιμα περιέχουν διαφορετικές ικανότητες των αντι-αγγειογενετική ενώσεις. Αλλά έχει ενδιαφέρον, όταν ερευνητές αξιολόγησαν ένα συνδυασμό δύο από τα λιγότερο ισχυρά τσάγια, για παράδειγμα, ανακάλυψαν ότι αυτός ο συνδυασμός τσάι είχαν μεγαλύτερη ισχύ από οποιαδήποτε δεδομένη τσάι από μόνη της.

«Υπάρχει

συνέργεια

,» Li μέλη, τα οποία θα πρέπει να αποτελέσει καμία έκπληξη σε όσους από εσάς είναι καλά έμπειρα στην ολιστική διατροφή.

Synergy είναι πράγματι αυτό που κάνει φρέσκα, ολόκληρα τα τρόφιμα τόσο ισχυρά θρεπτικά! Το ποσό είναι πολύ μεγαλύτερο από ό, τι τα επιμέρους τμήματα, και γι ‘αυτό είναι πολύ πιο σημαντικό να επικεντρωθούμε σε τρώει μια διατροφή ολόκληρων, βιολογικά τρόφιμα, και όχι εμμονή για μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά.

Ορισμένα τρόφιμα είναι τόσο ισχυρός, ή

Περισσότερα

Ισχυροί από αντι-αγγειογενετική τα ναρκωτικά!

Στη διάλεξή του, ο Δρ Λι δείχνει ένα γράφημα που συγκρίνει αντι-αγγειογενετική φαρμάκων με τα τρόφιμα. Είναι ένα όμορφο παράδειγμα του πόσο ισχυρά τρόφιμα μπορεί να είναι, επειδή, όπως λέει ο Λι, «τρόφιμα κατέχουν τη δική τους, και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο ισχυρά από τα ναρκωτικά!»

Τα παραδείγματα των τροφίμων που ισούται ή υπερβαίνει τη δραστικότητα των φαρμάκων περιλαμβάνουν μαϊντανό, το σκόρδο και τα κόκκινα σταφύλια.

Ο Δρ. Li είναι τώρα ασχολούνται με τη δημιουργία πρώτο σύστημα αξιολόγησης στον κόσμο που θα βάλει τα τρόφιμα σύμφωνα με την αντι-αγγειογενετική, ο καρκίνος-προληπτικές ιδιότητες τους. Αλλά υπάρχει πραγματικά κανένας λόγος να περιμένουμε για μια ολοκληρωμένη λίστα, επειδή γνωρίζουμε ήδη ότι η βέλτιστη υγεία εξαρτάται από μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από μια μεγάλη ποικιλία σύνολο, βιολογικά τρόφιμα.

Ακριβώς όπως ένα μόνο τρόφιμο περιέχει συνεργιστική ενώσεις, και ένας συνδυασμός των τροφών μπορούν να εργαστούν μαζί συνεργιστικά, ένα υγιές συνολική διατροφή θα σας βοηθήσει να αποτρέψει κάθε είδους ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, με περισσότερους από έναν τρόπους.

Για παράδειγμα, εξισορροπώντας τα επίπεδα της ινσουλίνης σας θα έχουν μια ευεργετική, προστατευτική επίδραση σε έναν αριθμό ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Και το φαγητό ανάλογα με τις διατροφικές σας τύπο έχει επίσης ισχυρές αντικαρκινικές επιδράσεις. Όταν έχουμε τη θεραπεία ασθενών με καρκίνο στην κλινική μας, αυτό είναι στην πραγματικότητα μία από τις πιο ισχυρές στρατηγικές για την καταπολέμηση του καρκίνου που έχουμε.

Άλλες σημαντικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου

Είναι σχεδόν αδύνατο να συζητήσει την πρόληψη του καρκίνου σήμερα χωρίς συζήτηση βιταμίνης D, όπως τα επιστημονικά στοιχεία των αντι-καρκινικών οφέλη του είναι πραγματικά εντυπωσιακή.

Για παράδειγμα, η πρόσληψη της βιταμίνης D3 και ασβέστιο θα μπορούσε δυνητικά να εμποδίσει 58.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού και 49.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά, σύμφωνα με ένα πολύπλοκο μοντέλο πρόβλεψης του υπολογιστή.

Αυτό το μοντέλο προέβλεψε επίσης ότι το 75 τοις εκατό των θανάτων από αυτές τις μορφές καρκίνου θα μπορούσαν να προληφθούν με επαρκή πρόσληψη της βιταμίνης D3 και ασβέστιο.

Οι θεωρίες που συνδέουν τη βιταμίνη D σε ορισμένες μορφές καρκίνου έχουν δοκιμαστεί και επιβεβαιωθεί σε περισσότερα από 200 επιδημιολογικές μελέτες, καθώς και την κατανόηση των φυσιολογική βάση της πηγάζει από περισσότερες από 2.500 εργαστηριακές μελέτες, σύμφωνα με επιδημιολόγος Cedric Garland, DrPH, καθηγητής της οικογενειακής και της προληπτικής ιατρικής στο πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο Ιατρική Σχολή.

Ο Δρ. Garland θεωρείται ευρέως ως ο μεγαλύτερος επιδημιολόγος για τη βιταμίνη D και τη σχέση της με την υγεία. Ηγήθηκε μια από τις πιο πρόσφατες μελέτες για τη βιταμίνη D για την πρόληψη του καρκίνου και πρότεινε ένα νέο μοντέλο ανάπτυξης καρκίνου – που ονομάστηκε DINOMIT– που επικεντρώνεται σε μια απώλεια της ικανότητας των καρκινικών κυττάρων να μείνουμε ενωμένοι.

Το μοντέλο είναι μια απόκλιση από το παλαιότερο μοντέλο της ανάπτυξης του καρκίνου, η οποία επικεντρώνεται στην γενετικές μεταλλάξεις, όπως τα πρώτα κινητήριες δυνάμεις πίσω από τον καρκίνο. Σύμφωνα με τον Δρ Garland:

«Η πρώτη εκδήλωση στον καρκίνο είναι η απώλεια της επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων, λόγω, μεταξύ άλλων, η χαμηλή βιταμίνη D και τα επίπεδα ασβεστίου Σε αυτό το νέο μοντέλο, προτείνουμε ότι αυτό. η απώλεια μπορεί να διαδραματίσει καίριο ρόλο στον καρκίνο διακόπτοντας την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων που είναι απαραίτητη για την υγιή ανανέωση των κυττάρων, επιτρέποντας πιο επιθετική καρκινικά κύτταρα για να αναλάβει. «

η

Έτσι, σαφώς, κανένα σχέδιο πρόληψης του καρκίνου είναι πλήρης χωρίς αυτή την απλή αλλαγή του τρόπου ζωής.

ομαλοποίηση των επιπέδων βιταμίνης D σας με ασφαλή ποσά της έκθεσης στον ήλιο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και λιγότερο ακριβά, στρατηγικές που είναι διαθέσιμα για τους περισσότερους ανθρώπους. . Στην ιδανική περίπτωση, θα θελήσετε να παρακολουθεί τα επίπεδα βιταμίνης D σας για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα σας μείνει μέσα σε ένα θεραπευτικό εύρος όλο το χρόνο

Εδώ είναι διάφορες πρόσθετες στρατηγικές που μπορείτε να ενσωματώσει ουσιαστικά να εξαλειφθεί κίνδυνο καρκίνου σας:

Ελέγξτε τα επίπεδα της ινσουλίνης σας με τον περιορισμό της πρόσληψης σας από τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα σάκχαρα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αποκτήστε κατάλληλες ποσότητες των ζώων που βασίζονται σε ωμέγα-3 λιπαρά.

Άσκηση. Ένας από τους κύριους λόγους έργα της άσκησης είναι ότι οδηγεί τα επίπεδα της ινσουλίνης σας προς τα κάτω. Τον έλεγχο των επιπέδων της ινσουλίνης είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να μειώσουν τους κινδύνους του καρκίνου σας.

Έχετε ένα εργαλείο για να διαγράψετε οριστικά το νευρολογικό βραχυκύκλωμα που μπορεί να ενεργοποιήσει γονίδια του καρκίνου. Ακόμα και το CDC αναφέρει ότι το 85 τοις εκατό της νόσου που προκαλείται από συναισθήματα. Είναι πιθανό ότι αυτός ο παράγοντας μπορεί να είναι πιο σημαντική από όλες τις άλλες φυσικές αυτές που αναφέρονται εδώ, οπότε βεβαιωθείτε ότι αυτό απευθύνεται. Ειδικότερα εργαλείο μου φαβορί για το σκοπό αυτό, όπως ίσως γνωρίζετε, είναι η Τεχνική συναισθηματικής ελευθερίας.

Μόνο το 25 τοις εκατό των ανθρώπων που τρώνε αρκετά λαχανικά, έτσι ώστε με κάθε τρόπο να φάει πολλά λαχανικά όπως είστε άνετοι με. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι φρέσκα και βιολογικά. Ωστόσο, παρακαλούμε να κατανοήσετε ότι, συχνά, φρέσκα συμβατικά λαχανικά είναι πιο υγιεινά από τα οργανικά αυτά που είναι μεγαλύτερα και μαραμένα στο μπακάλικο. Είναι σίγουρα καλύτερα από ό, τι χωρίς λαχανικά σε όλα, γι ‘αυτό μην το χρησιμοποιήσουμε αυτό ως δικαιολογία. Εάν είστε υδατάνθρακες διατροφικό είδος μπορεί να χρειαστεί έως και 300 τοις εκατό περισσότερα λαχανικά από ένα διατροφικό είδος πρωτεΐνης.

Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος.

Να κοιμάστε αρκετά υψηλής ποιότητας.

Μειώστε την έκθεσή σας σε περιβαλλοντικές τοξίνες όπως τα φυτοφάρμακα, χημικά καθαριστικά οικιακής χρήσης, τα συνθετικά αποσμητικά χώρου και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Βράζουμε, αρπάζω ή ατμό τρόφιμα σας, αντί για το τηγάνισμα ή charbroiling τους.

Η