Η κοινωνική φοβία είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές άγχους κατά την οποία ένα άτομο φοβάται να είναι σε μια κοινωνική κατάσταση. Ένα άτομο με κοινωνική φοβία υποφέρει από ανικανότητα άγχος που επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής τους. Τα άτομα με κοινωνική φοβία είναι πολύ αυτο-συνείδηση ​​και την ανησυχία του για το τι άλλοι μπορούν να σκεφτούν ή να πουν γι ‘αυτούς. Είναι συνήθως φοβούνται μιλώντας, από φόβο ότι θα μπορούσε να επικριθεί ή κρίνεται. Εκείνοι με κοινωνικό άγχος τείνουν να είναι πολύ δύσκολο για τον εαυτό τους ή να υποφέρουν από αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό τους. Ανησυχούν για να την προσέξει άλλους και να βρει κοινωνικές καταστάσεις να είναι πολύ τρομακτικό. Μερικοί άνθρωποι με κοινωνική φοβία μπορεί να φαίνεται «ντροπαλός», αλλά στην περίπτωση μιας φοβίας, αυτό λαμβάνεται σε παράλογα άκρα. Για παράδειγμα, αν έχετε κοινωνική φοβία, ίσως να είναι απρόθυμοι να κάνουν μια κρίσιμη κλήση επειδή είστε νευρικοί για να μιλάμε στο τηλέφωνο. Σηκώσετε το τηλέφωνο, αλλά είστε τόσο νευρικός ώστε να «κλειδώσει» ή να ξεχάσει ό, τι ήθελε να μιλήσει για. Παρά το γεγονός ότι αυτό συμβαίνει σε όλους φορά σε λίγο, για κάποιον με κοινωνική φοβία μπορεί να συμβεί κάθε φορά, μέχρι το βρίσκουν σχεδόν αδύνατο να κάνει οποιεσδήποτε calls.Perhaps είναι η νύχτα πριν από μια μεγάλη συνάντηση στην εργασία και θα βρείτε τον εαυτό σας πανικοβάλλονται. Μπορείτε να τρέμω τη σκέψη του να είναι μπροστά από ένα δωμάτιο με το αφεντικό σας και όλες τις συναδέλφους σας βλέποντας όπως μπορείτε να συζητήσουν ένα σχέδιο ή μια νέα ιδέα. Δεν μπορείτε να βοηθήσει, αλλά αισθάνομαι πολύ αμήχανα και αμήχανα. Ακόμα και μετά το τέλος της συνεδρίασης, δεν μπορείτε να σταματήσετε overanalyzing όλα όσα έκανε και είπε. Είστε φοβούνται ότι θα ταπεινωθεί τον εαυτό σας μπροστά από τους συναδέλφους σας από τον τραυλισμό ή λέγοντας το λάθος πράγμα. Ίσως θα θέλατε να πάτε σε μέρη και να πληρούν τους νέους ανθρώπους, αλλά μπορείτε να αποφύγετε κοινωνικές συναθροίσεις επειδή είστε νευρικοί για εισάγοντας τον εαυτό σας σε νέους ανθρώπους. Μπορείτε να βρείτε τα πλήθη αποθαρρυντική και η σκέψη της νέα συνάντηση κάποιος σας φοβίζει. Μπορείτε ανησυχείτε για το τι θα πείτε, ή ότι οι άνθρωποι δεν θα σας αρέσει. Μπορείτε να καταλήξετε την διαμονή τους στο σπίτι πολύ συχνά, επειδή είστε πάρα πολύ φοβισμένοι για να πάει έξω. Αυτά είναι μόνο μερικοί από τους τρόπους κοινωνικής φοβίας μπορεί να μας επηρεάσει. Κοινωνικές φοβίες είναι παράλογοι φόβοι που μπορεί να σας αποτρέψει από την επίτευξη των στόχων της σταδιοδρομίας σας ή να απολαύσετε τη ζωή. Αλλά ακόμη και οι άνθρωποι που γνωρίζουν οι φόβοι τους είναι παράλογο μπορεί να μην είναι σε θέση να απαλλαγούν από τη φοβία τους. Τα άτομα με κοινωνική φοβία θα ήθελε να είναι πιο κοινωνικά και να κάνουν νέους φίλους, αλλά είναι πολύ φοβισμένοι για να το πράξουν. Παρά τις αισθήσεις επιθυμίες τους και τη σκληρή δουλειά, δεν μπορούν να ελέγξουν πλήρως τη φοβία τους, διότι όλες οι φοβίες ρίζες τους στο ασυνείδητο νου. Ericksonian θεραπεία ύπνωση και Neuro-Linguistic Programming (NLP) τεχνικές είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες φοβία επειδή εργάζονται σε αυτό το ασυνείδητο επίπεδο. Είναι συχνά δύσκολο για εκείνους που έχουν πληγεί με κοινωνικό άγχος για να λάβετε βοήθεια επειδή είναι πολύ φοβισμένοι για να δείτε έναν σύμβουλο ή να μιλήσουμε για το φόβο τους. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα προγράμματα ύπνωσης είναι ιδανικό για αυτούς. Τα προγράμματα προωθούν μια ήρεμη και οικοδόμησης εμπιστοσύνης πλαίσιο το μυαλό σε μια ιδιωτική ζωή, χωρίς να είναι εκφοβιστικό ή συντριπτική. Το πρώτο στάδιο σε ένα κατάλληλο πρόγραμμα φοβία είναι ανακούφιση από το στρες. θεραπεία Η ύπνωση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ανακούφιση του άγχους και της έντασης σας. Αυτή τη στιγμή, όταν είστε εντελώς χαλαροί, τεχνικές υπνοθεραπεία θα συμβάλει στη διαμόρφωση θετικών ιδέες στο ασυνείδητο σας και να εξαλείψει τη φοβία σας. Οι τεχνικές NLP χρησιμοποιείται για την εξάλειψη τους φόβους σας με στόχο την διαδικασία της σκέψης που προκαλεί μια φοβία. Στην συμβατική θεραπεία ύπνωσης, είναι ειδικά διατυπωμένο μετα-υπνωτικό προτάσεις για την αντιμετώπιση κάθε μοναδική φοβία. Το πρόβλημα είναι, οι άνθρωποι αντιστέκονται συχνά λένε απλά τι να σκέφτονται ή να κάνετε, έτσι συμβατική θεραπεία ύπνωση δεν είναι πάντα αποτελεσματική. Μια βαθιά ριζωμένη φοβία απαιτεί ένα συνδυασμό NLP και Ericksonian υπνοθεραπεία. Ericksonian τεχνικές ύπνωσης είναι πιο αποτελεσματική από τη συμβατική θεραπεία ύπνωση επειδή χρησιμοποιούν οι προτάσεις που δεν είναι εμφανής για το συνειδητό νου, σε σχέση με τις άμεσες προτάσεις. Οι ιδέες αυτές τοποθετούνται σε συνομιλία, με τη μορφή του ιστορίες και αλληγορίες, να πείσει το ασυνείδητο να υιοθετήσει μια νέα γραμμή σκέψης. Αυτός είναι ο λόγος Ericksonian ύπνωση είναι πολύ πιο εκλεπτυσμένη από τις συμβατικές υπνωτική θεραπεία και πολύ πιο δύσκολο για το ασυνείδητο να resist.A πρόγραμμα που περιλαμβάνει τεχνικές Ericksonian θεραπεία ύπνωση και NLP μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε φοβία, σε οποιοδήποτε πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι διάφορες τεχνικές συνδυάζονται για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους. Οι άνθρωποι είναι συχνά με δέος τα φαινόμενα θαυμαστά αποτελέσματα παίρνουν χρησιμοποιούν θεραπεία ύπνωση. Ericksonian υπνοθεραπεία και NLP είναι εξαιρετικά εργαλεία για να βοηθήσει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης σας και να ξεπεράσουν την κοινωνική ανησυχία ώστε να μπορείτε να απολαύσετε πλήρως τη ζωή.