ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην πάρετε ένα ντους που είναι πολύ ζεστό όταν έχετε ένα ζήτημα το έκζεμα. Πάρτε ντους που είναι μικρή και ζεστή.

Για να αισθάνονται καλύτερα σας, θέλετε το σώμα σας να είναι τόσο υγιές όπως μπορεί να είναι. Εάν έχετε έκζεμα, είναι πιθανό να μην αισθάνονται ισορροπημένη σε όλα. Ο παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με την κατάστασή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν σκέφτεστε για το έκζεμα, δεν μπορείτε να σκεφτείτε τι είδους ρούχα να φορέσει. Έχει πολλά να κάνει με το επίπεδο άνεσης σας.

Εάν έχετε έκζεμα, μην πάρετε ζεστό ντους. ντους σας παίρνετε καθημερινά πρέπει να είναι σύντομη και ζεστό. Επίσης, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και μην τρίβετε πολύ. Όταν τελειώσετε το ντους σας, pat απαλά το ξηρό δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε το ξύσιμο φαγούρα στο δέρμα σας. Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία.

Όταν ψάχνετε για λύσεις έκζεμα για τη θεραπεία του κνησμού και ξηρότητα, επιλέξτε κρέμες που είναι αλοιφές ή κρέμες. Αυτό θα είναι καλύτερο για το έκζεμα σας από ό, τι λοσιόν. Θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε κάτι τόσο απλό όσο βαζελίνη για να μαλακώσει το δέρμα. Όποια προϊόντα που αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε, απλά βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν οινόπνευμα ή αρώματα. Οι εργασίες σχετικά με τη χρήση ενυδατικής κρέμας όχι λιγότερο από δύο φορές την ημέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει το δέρμα σας όσο το δυνατόν συχνότερα. Ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση έκζεμα.

Όταν σκέφτεστε για το έκζεμα, δεν μπορείτε να σκεφτείτε τι είδους ρούχα να φορέσει. Ωστόσο, η επιλογή σας ρούχα μπορεί να επηρεάσουν το έκζεμα σας και όχι ουσιαστική τρόπους. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας δεν είναι πάρα πολύ σφιχτά και να προσπαθήσουμε και να επιλέξετε αντικείμενα κατασκευασμένα από βαμβάκι. Αποστασιοποιηθεί από τραχύ ύφασμα, όπως το μαλλί. Πλύνετε τα πάντα να αγοράσετε αμέσως σε ένα ήπιο, φυσικό σαπούνι πλυντηρίου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δεν θέλετε να θέσει σε ρούχα που μπορεί να είναι ερεθιστικό για το δέρμα σας. Υπάρχουν ορισμένα υφάσματα που προκαλούν έκζεμα στο ξεμπλοκάρισμα πιο τακτικά.

Αν έχετε ένα θέμα έκζεμα δεν πρέπει να μπει σε καταστάσεις που σας τονίσω έξω πάρα πολύ. Το στρες μπορεί να προκύψει μια φουντώνουν. Αν βρείτε τον εαυτό σας σε μια αγχωτική κατάσταση, χρησιμοποιήστε την άσκηση, ο διαλογισμός ή κάποια άλλη μορφή χαλάρωσης για να την ανακουφίσει. Μπορεί απλά να είναι ότι μπορείτε να μειώσει σημαντικά τις επιπτώσεις των εξάρσεων του εκζέματος σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα μπορεί να κάνει ένα άτομο να έχει φαγούρα και ξηρό δέρμα. Για να μειώσετε την ξήρανση και την φαγούρα, είναι σημαντικό να εφαρμόζονται κρέμες.

Τώρα που είναι περισσότερο ενήμεροι για κάποια μεγάλη λύσεις έκζεμα, που πραγματικά δεν πρέπει να αισθάνονται τόσο μόνοι. Δεν είστε ο μόνος άνθρωπος στον κόσμο που υποφέρει, έτσι ώστε να επωφεληθούν από τη χρήσιμες πληροφορίες που προσφέρονται σε σας. Κρατήστε τη μάθηση και μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.