Ερώτηση

Η Γεια σας Γιατρός,

είχα μια μάλλον περίεργη ερώτηση, μια που κατά πάσα πιθανότητα θα είναι πολύ λιγότερο επείγοντα από τους περισσότερους από σας λάβετε. Έχω υποφέρει από κρίσεις πανικού για σχεδόν ένα χρόνο. Με αυτό, όπως ένα κανονικό σύμπτωμα, είχα tachychardic επεισόδια (160 και πάνω σε ορισμένες περιπτώσεις) και σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις παίρνω ακραία μούδιασμα στα χέρια μου, το στομάχι και μερικές φορές το λαιμό (έχω ακούσει σύντομες εξηγήσεις για αυτό ως μη ισορροπημένη άνθρακα τα επίπεδα του διοξειδίου του ή κάτι που οφείλεται σε ακανόνιστη αναπνοή). Ωστόσο, απόψε, κτύπος της καρδιάς μου, έχει κυμαίνεται από περίπου 45 έως 70. Πήρα μια κανονική βόλτα απόψε και έχουν προσπαθήσει να πίνετε άφθονο νερό, όπως είναι υγρό. Τώρα δεν είχα κανένα πόνο στο στήθος ή κάτι σαν αυτό, αλλά ήμουν απλά περίεργος αν θα μπορούσε να υπάρξει κάποια εξήγηση για αυτή την ασυνήθιστη μετατόπιση (ξέρω ότι δεν θα πρέπει να διαμαρτύρεται, όπως γενικά είμαι τόσο φοβισμένος όταν μου αυξήσεις του καρδιακού ρυθμού) . Κάνει ακριβώς μου μάλλον άβολα να το έχετε έξω από το εύρος 60-100 BPM κατά την ανάπαυση. Επίσης, μπορείτε να εξηγήσετε το μούδιασμα στα χέρια μου. Άλλοι άνθρωποι έχουν εξηγηθεί εν συντομία, αλλά ήμουν περίεργος ποια είναι η αιτιολογία ήταν για αυτό. Τείνει να συμβεί όταν παίρνω ανήσυχοι ή είμαι προσπαθεί να ρυθμίσει κτύπο της καρδιάς μου. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο σας και ανυπομονώ να ακούσω πίσω από σας.

Η ευχαριστώ,

Σαμ Richards

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ κ Richards,

η ταχυκαρδία είναι μια φυσιολογική αντίδραση στο άγχος και τον πανικό, ακόμα και πάνω από 160.

η Μούδιασμα προέρχεται από overbreathing από άγχος. Αναπνοή πάρα πολύ γρήγορα και βαθιά χτυπήματα, διοξείδιο του άνθρακα από το σώμα, και πολύ λίγο CO2 στο σώμα κάνει τα νεύρα δεν λειτουργούν καλά. Αναπνοή ρηχά και σιγά-σιγά θα πρέπει να εμποδίζει την μούδιασμα, ή μπορείτε να αναπνοή μέσα από μια καφέ τσάντα μεσημεριανό χαρτί που καλύπτουν το στόμα και τη μύτη σας. Αυτό μειώνει την απώλεια του CO2.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson