Gout είναι γνωστό ότι είναι μια ρευματοειδής μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί φλεγμονή, έντονο πόνο, δυσφορία και διόγκωση των πληγεισών περιοχών. Η ουρική αρθρίτιδα τείνει κυρίως να επηρεάσει τις αρθρώσεις, ιδιαίτερα εκείνων των κάτω άκρων του σώματος, όπως τα δάχτυλα των ποδιών, τα τακούνια, τους αστραγάλους, τα γόνατα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των αγκώνων και των καρπών χεριού. Του δέρματος και των μαλακών ιστών, όπως οι τένοντες και οι μύες μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την ασθένεια, χάνοντας την ευελιξία και την ελαστικότητά τους. Η κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η ομαδοποίηση των κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρτηρίες, εμποδίζοντας την κανονική ροή του αίματος και προκαλώντας φλεγμονή. Οφείλεται είτε σε υπερβολική παραγωγή ουρικού οξέος στον οργανισμό ή νεφρική ανεπάρκεια (μερικές φορές τα νεφρά δεν είναι σε θέση να εξαλείψει το πλεόνασμα του ουρικού οξέος), ουρικό οξύ συσσωρεύεται, κρυσταλλώνεται και οι καταθέσεις σε διάφορες περιοχές του σώματος. Η πρόσληψη τροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας. Ορισμένες τροφές είναι πλούσιες σε λίπος και πουρίνη, μια ουσία που συντίθεται από τον οργανισμό σε ουρικό οξύ και ως εκ τούτου μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να μειώνεται σημαντικά όταν πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, καθώς αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την έκκριση του ουρικού οξέος, συμβάλλοντας στην συσσώρευση του μέσα στο σώμα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανίσουν ξαφνική, απρόσμενη επεισόδια πόνου που τείνουν να επανεμφανίζονται περιοδικά. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώτο σημάδι της χρόνιας ουρικής αρθρίτιδας. Ο πόνος είναι μερικές φορές πιο έντονη κατά τη διάρκεια της νύχτας στην περίπτωση κάποιων ανθρώπων που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Μια άλλη μορφή της ουρικής αρθρίτιδας, που αναφέρεται ως ψευδοουρική, συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης του κρυσταλλικού ασβεστίου στις αρθρώσεις, αντί του ουρικού οξέος. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί από τους άνδρες (σχεδόν το 90 τοις εκατό των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με ουρική αρθρίτιδα είναι άνδρες), συνήθως μετά την ηλικία των 40. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεαστεί από τη νόσο πάρα πολύ. Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται σπάνια στα παιδιά και τους νέους adults.Gout θεωρείται ότι έχει μια έντονη κληρονομικό χαρακτήρα. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Η παχυσαρκία είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας. Οι οργανισμοί των υπέρβαρων άνθρωποι τείνουν να παράγουν περισσότερο ουρικό οξύ. Η παχυσαρκία αυξάνει επίσης τους κινδύνους τραυματισμού στο επίπεδο των αρθρώσεων. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να διευκολύνουν την ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας παρατεταμένες θεραπείες με διουρητικά, προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις, η παρουσία ορισμένων ασθενειών που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος ή ακραίες ιατρικές θεραπείες όπως chemotherapy.It είναι πολύ σημαντικό για τον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας με τη βοήθεια κατάλληλης διατροφής. Είναι καλύτερο να κρατήσει μακριά από τα τσιγάρα και το αλκοόλ, καθώς αυτοί οι παράγοντες είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τη νόσο. Πίνετε άφθονο νερό για να διευκολύνει την εξάλειψη των υπερβολικών ουρικού οξέος (πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα). Τέλος, προσπαθήστε να αποφύγετε μια καθιστική ζωή? ασκούνται τακτικά για να κρατήσει το σώμα σας σε καλή κατάσταση.