Σύγχυση πίεσης του αίματος

Δεν νομίζω ότι μπορείτε να μεγαλώσει οπουδήποτε στον σύγχρονο πολιτισμό, χωρίς να έχουν ακούσει τον όρο «πίεση του αίματος», ενώ ακόμα στην παιδική ηλικία. Ως νεαρός, ο όρος μπορεί να πλάθω κάποια αόριστη φυσική έννοια σαν «ναυτία», «δυσκοιλιότητα» ή «κατάσχεση». Ή ίσως είναι απλώς κάτι που η γιαγιά και ο παππούς μιλάμε για! Ξέρετε ότι έχει κάτι να κάνει με το σώμα σας … και την υγεία σας … αλλά δεν είναι σίγουρος αν θα μπορούσατε να το εξηγήσετε στην πραγματικότητα.

Θα πρέπει να αποτελέσει καμία έκπληξη ότι πολλοί έχουν την ίδια σύγχυση ακόμη ως ενήλικες. Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι κάτι σημαντικό! Ξέρουμε ότι πρέπει να γνωρίζουμε «αριθμοί» μας! Γνωρίζουμε ότι έχει να κάνει με την υγεία μας! Γνωρίζουμε ότι οι χαμηλότερες είναι καλύτερη από ό, τι υψηλότερο … σωστά; Αλλά τι κάνει το καλό ο όρος σημαίνει πραγματικά;

Ως εγγεγραμμένος νοσοκόμα και η νοσοκόμα εκπαιδευτικός για πάνω από 30 χρόνια, έχω εξηγήσει τι πίεση του αίματος είναι (σε ​​αρκετά απλά λόγια) για ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και θα προσπαθήσουμε να κάνουν το ίδιο για σας εδώ! Ενώ κάθε άτομο είναι μοναδικό άτομο στο είδος και τις διαδικασίες του σώματος, τα βασικά της αρτηριακής πίεσης είναι το ίδιο.

Ορισμοί της πίεσης του αίματος

Μπορείτε να βρείτε τους ορισμούς των «πίεση του αίματος» σε πολλές πηγές. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι πολύ παρόμοια, αλλά μπορεί να χρησιμοποιήσει συγκεχυμένη ορολογία

Πρώτα …. Η επίσημη Ορισμοί

λεξικό Webster:

Η

Πλήρης Ορισμός του

αίματος πίεση

η

: πίεση που ασκείται από το αίμα πάνω στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και κυρίως των αρτηριών και ότι ποικίλλει ανάλογα με τη μυϊκή απόδοση της καρδιάς, ο όγκος του αίματος και το ιξώδες , η ηλικία και η υγεία του ατόμου, και η κατάσταση του αγγειακού τοιχώματος

https://www.merriam-webster.com/dictionary/blood%20pressure

η

Wikepedia:

η

η αρτηριακή πίεση (BP) είναι η πίεση που ασκείται από το αίμα που κυκλοφορεί πάνω στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Όταν χρησιμοποιείται χωρίς άλλη διευκρίνιση, «πίεση του αίματος» αναφέρεται συνήθως στην αρτηριακή πίεση σε συστηματική κυκλοφορία. Είναι συνήθως μετράται στο άνω τμήμα του βραχίονα ενός ατόμου. Η αρτηριακή πίεση είναι συνήθως εκφράζεται σε όρους της συστολικής (μέγιστη) πίεση επί διαστολική (ελάχιστη) πίεση και μετράται σε χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mm Hg). Είναι ένα από τα ζωτικά σημεία, μαζί με τον αναπνευστικό ρυθμό, τον καρδιακό ρυθμό, τον κορεσμό οξυγόνου και τη θερμοκρασία του σώματος. Φυσιολογική αρτηριακή πίεση ηρεμίας σε έναν ενήλικα είναι περίπου 120/80 mm Hg

Η

American Heart Association (ΑΗΑ):.

Η

Παράδειγμα : 117/76 mmHg (διαβάζεται ως 117 πάνω από 76 χιλιοστά της στήλης υδραργύρου)

Συστολική

η κορυφαία αριθμός, που είναι και η υψηλότερη από τις δύο αριθμούς, μετρά την πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιακών παλμών (όταν η καρδιά συστέλλεται μυών).

διαστολική

η κατώτατη αριθμός, που είναι και η χαμηλότερη από τις δύο αριθμούς, μετρά την πίεση στις αρτηρίες μεταξύ των καρδιακών παλμών (όταν ο καρδιακός μυς αναπαύεται ανάμεσα στους χτύπους και επαναπλήρωση με αίμα).

www.heart.org

AHA … Τι είναι η αρτηριακή πίεση

η

AHA Media Player

η Μήπως σαφές ότι για σας ??

πόσο παχύ ή λεπτό είναι το ρευστό;

Προβληματισμός σχετικά με το βαρέλι του νερού και πάλι, αναρωτηθείτε πόσο εύκολο είναι να πάρει το νερό να ρέει μέσα από το λάστιχο σε σύγκριση με το πόσο δύσκολο θα ήταν να πάρετε το σιρόπι σφενδάμου να ρέει μέσα από το λάστιχο;

Γήρανση, μαζί με κάποιες προϋποθέσεις ασθένεια, μπορεί να προκαλέσει κάποια πάχυνση του αίματος και, ενώ δεν είναι αδύνατο να κυκλοφορούν ελαφρώς παχύτερο αίμα, χρειάζεται περισσότερη δύναμη για να το πράξουν το οποίο σημαίνει ότι η καρδιά θα πρέπει να εργάζονται σκληρότερα. Όταν η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να μετακινήσετε το αίμα γύρω, η αρτηριακή σας πίεση θα ανεβεί.

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σημαίνει ότι υπάρχει μια αύξηση των λιπών (λιπίδια) στο blood.This σας, επίσης, προκαλεί πάχυνση και, συνεπώς, καθιστά η καρδιά εργαστούμε σκληρότερα για να αντλεί το αίμα σε όλο το σώμα. Θα ήταν σαν ντάμπινγκ ένα ζευγάρι γαλόνια αργού πετρελαίου στο βαρέλι νερό. Βασικά είστε αρχίζουν να κάνουν ιλύος. Θα χρειαστούν αυξημένη δύναμη για να κάνει το νερό να ρέει έξω από τον κύλινδρο νερού με τον ίδιο ρυθμό όπως και πριν την προσθήκη του ελαίου.

Μερικοί άνθρωποι έχουν την τάση να αναπτύξουν θρόμβους και μπορεί να τεθεί σε «αντιπηκτικά». Παρά το γεγονός ότι δεν έχουν αίμα τόσο λεπτό όσο το νερό, είναι λίγο πιο λεπτό από το κανονικό και μπορεί να δούμε μια πτώση της αρτηριακής πίεσης, δεδομένου ότι η καρδιά δεν πρέπει να εργάζονται τόσο σκληρά για να αντλεί το αίμα σε όλο το σώμα.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η καρδιά είναι ένας μυς και, τόσο ισχυρότερη είναι η μυ, τόσο πιο ισχυρό είναι. Θα μπορεί να αντλήσει πιο δύσκολο, μπορεί να αντλήσει περισσότερο, και μπορεί να αναρρώσουν γρηγορότερα. Ακριβώς όπως ένας 20χρονος ποδοσφαιριστής μπορεί συνήθως να ξεπεράσει το 40 ετών παίκτης ποδοσφαίρου (εκτός, φυσικά, Peyton Manning), ένας νεότερος, πιο υγιή καρδιά μπορεί συνήθως να ξεπεράσει ένα παλαιότερο ένα απλώς και μόνο επειδή του ισχυρότερου, πιο ανθεκτική, μυϊκή μάζα.

η αποδυνάμωση των μυών καθώς γερνάμε είναι αναπόφευκτη, αλλά η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί με την κατανάλωση υγιεινών και τακτική άσκηση.

Πόσο είναι η αντίσταση στη ροή;

Αυτό είναι ίσως ο παράγοντας που είναι πιο δύσκολο για μας να κατανοήσουμε και να αλλάξει όταν είναι ένα πρόβλημα. Τόσα πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν αντίσταση σε μια ομαλή ροή του αίματος.

Ας σκεφτούμε το βαρέλι νερό, τάπα και λάστιχο και πάλι. Φαίνεται αρκετά απλό ότι το νερό στο βαρέλι θα πρέπει να τρέξει έξω στην πισίνα παιδάκι μέσα από το λάστιχο … σωστά;

Δεν υπάρχει πρόβλημα!

Αλλά σκεφτείτε όλους τους τρόπους το νερό μπορεί να επιβραδυνθεί ή να κόψει!

Μια μεγάλη αντίσταση σε αυτή τη ροή του νερού

Η στρόφιγγα μπορεί να ενεργοποιηθεί μόνο ως εκ τούτου μέρος του δρόμου που περιορίζουν το η ποσότητα της ροής.

η

* Αυτό είναι παρόμοιο με αορτική στένωση, όπου η η κύρια αρτηρία διακλαδίζεται από την καρδιά έχει γίνει μειωθεί και περιορίζει τη ροή του αίματος σας.

η

Ένα κομμάτι του ξύλου από το εσωτερικό της κάννης έχει πάρει κατέθεσε στην έξοδο τάπα. Αν και λίγο νερό μπορεί ακόμα να βγει, η ροή μειώνεται, ακόμη και αν η κάνουλα είναι εντελώς ανοικτή.

Η

* Αυτό είναι παρόμοιο με μερική πήξη του αίματος (ή πλάκα) που προκαλούν μείωση της ροής του αίματος που μπορεί να μην είναι αρκετό για να πάρει το οξυγόνο έξω σε όλα τα κύτταρα του αίματος που χρειάζεστε. Η καρδιά βούληση εργαζόμενος σκληρότερα προσπαθεί να πάρει περισσότερο τη ροή του αίματος – αυτό θα προκαλέσει την πίεση του αίματος για να ανεβεί

Η

Το λάστιχο μπορεί να πάρει παλιά και το λάστιχο είναι να πάρει σκληρά.. Δεν έχει το τέντωμα που χρησιμοποιείται για να έχουν.

Η

* Αυτό είναι παρόμοιο με σκλήρυνση των αρτηριών και αντί να εκτείνεται, όταν υπάρχει ανάγκη για αυξημένη ροή του αίματος, η καρδιά απλά έχει να αντλεί πιο δύσκολο πράγμα που προκαλεί την αρτηριακή πίεση να ανεβαίνει. Ενώ μερικοί σκλήρυνση των αρτηριών είναι φυσιολογικό καθώς γερνάμε υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάσταση όπως το κάπνισμα.

Η

Ίσως το λάστιχο έχει μια μικρή ρωγμή σε αυτό. Μπορείτε να παρατηρήσετε η ροή στην πισίνα παιδάκι είναι αργή, έτσι ώστε να μετατρέψει την κάνουλα ορθάνοιχτη. Αυτό ξαφνική αύξηση της πίεσης προκαλεί την την μικρή ρωγμή για να σκάσει ανοικτή και έχετε ένα μικρό θερμοσίφωνας βγαίνει από τη μέση του σωλήνα.

Η

* Αυτό είναι παρόμοιο με όταν η καρδιά είναι ξαφνικά καλείται για αυξημένη ροή του αίματος (λόγω στρες, άσκηση, πόνο, κλπ) και οι ρήξεις αρτηρία. Στην αορτή (μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος), αυτό ονομάζεται ρήξη αορτικού ανευρύσματος. Εάν αυτό συμβεί σε μια αρτηρία του εγκεφάλου που λέγεται αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Και τα δύο απαιτούν άμεση χειρουργική επέμβαση εάν είναι διαθέσιμη.

Η

Με τα χρόνια, τα μικρά σωματίδια σκόνης και των συντριμμιών έχουν δημιουργηθεί μέσα στο λάστιχο. Η δύναμη του νερού στο βαρέλι δεν είναι πλέον αρκετά ισχυρή είναι να καθαρίσετε τα σωματίδια έξω από το σωλήνα και τη συνολική διάμετρο του σωλήνα έχει συρρικνωθεί.

Η

* Αυτό είναι παρόμοιο με την κατάσταση ονομάζεται αθηροσκλήρωση που σημαίνει ότι πλάκας δημιουργία στο εσωτερικό των αρτηριών και το ποσό του χώρου για τη ροή του αίματος συνεχώς μειώνονται.

η

Στένωση των αρτηριών

Περίληψη

υπάρχει είναι πολλές μεταβλητές που επηρεάζουν την αρτηριακή σας πίεση συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων που δεν μπορεί να αλλάξει (π.χ., ηλικία, φύλο, εθνικότητα) και μερικά που μπορείτε (δηλαδή, τη διατροφή, τον έλεγχο του βάρους, η άσκηση, το κάπνισμα, το στρες).

βασικά αρτηριακή πίεση είναι το ποσό της δύναμης που απαιτείται για να ωθήσει το αίμα σας έξω σε αρτηρίες σας, στους ιστούς που χρειάζονται οξυγόνο, και στη συνέχεια πίσω στις φλέβες για να επιστρέψετε στην καρδιά αρκετά γρήγορα για να κρατήσει τα κύτταρα σας καλά οξυγονωμένο. Εάν το ποσό της δύναμης που απαιτείται είναι υψηλότερη από το κανονικό, τότε εντοπίζονται οι συντελεστές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε. Οι διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος καθ ‘όλη την ημέρα σας, λόγω της άσκησης, την πέψη, το άγχος, την ανάπαυση, και ούτω καθεξής, είναι φυσιολογικό αλλά θα πρέπει να είναι σχετικά μικρές αλλαγές

Συμβουλή Υγείας:. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή τους πίεση μέσω της διατροφής , η άσκηση και η μείωση του στρες. Άλλοι άνθρωποι, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια της φαρμακευτικής αγωγής. Πολλές φορές έχω ακούσει ανθρώπους να λένε «εγώ δεν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή τώρα … πίεση του αίματος μου είναι πίσω σε κανονικό». Δεν συνειδητοποιούν (ή δεν θέλουν να παραδεχθούν) ήταν το φάρμακο που ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση και στη συνέχεια να εκπλήσσονται όταν, κατά την προσεχή του check-up ή επίσκεψη δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, την αρτηριακή τους πίεση είναι πίσω πάλι. Μην αφήσετε να συμβεί σε σας !!

Έχοντας μια βασική κατανόηση του τι πίεση του αίματος είναι, και οι παράγοντες που την επηρεάζουν, μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας να ελέγχετε

.

Εάν ανησυχείτε για την αρτηριακή σας πίεση, είναι επειδή ….

Η

Ένας γιατρός έχει πει ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση;

η υψηλή αρτηριακή πίεση τρέχει στην οικογένειά σας;

Μπορείτε να πάρετε υψηλή φάρμακο πίεσης του αίματος;

είχατε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή στο παρελθόν;

Είστε πολύ συνειδητή για την υγεία ;

Η Δείτε τα αποτελέσματα χωρίς δικαίωμα ψήφου