σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή CFS, είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που περιλαμβάνει συνεχή κόπωση και την κούραση. Σε CFS, συμπτώματα κόπωσης δεν μπορεί να βελτιωθεί με ξεκούραση στο κρεβάτι, και μπορεί να επιδεινωθεί με σωματική ή πνευματική δραστηριότητα. Τα άτομα με CFS μπορεί να είναι σε θέση να εκτελέσει τις δραστηριότητες που έχουν συνηθίσει να.

Η

Επειδή πολλές ασθένειες και παθήσεις περιλαμβάνουν κόπωση ως σύμπτωμα, CFS μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Ωστόσο, τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσουν CFS.

Βήματα

1Look για σοβαρές, εξουθενωτική κούραση που δεν βελτιώνεται με ξεκούραση στο κρεβάτι και μπορεί να επιδεινωθεί από σωματική ή πνευματική δραστηριότητα.

Η

2Watch για τα ακόλουθα κοινά συμπτώματα, που εμφανίζονται για τουλάχιστον 6 μήνες:

Η

Η

Επίμονη πόνος στους μυς

Προβλήματα με τον ύπνο

λεμφαδένες προσφορά κόμβοι

Η αυξημένη κόπωση και αδιαθεσία μετά από άσκηση

πρόβλημα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση

κοινή πόνο χωρίς ερυθρότητα ή πρήξιμο

Πονόλαιμος

Πονοκέφαλος

Η

3Watch για τα ακόλουθα πρόσθετα συμπτώματα, τα οποία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε CFS:

Απλή αναζήτηση

οι διαταραχές της όρασης (ευαισθησία στο φως , θόλωμα, πόνος του οφθαλμού)

Αίσθηση σαν να είσαι σε μια νοητική ομίχλη

οι αλλεργίες, ή ασυνήθιστη ευαισθησία στις μυρωδιές, τρόφιμα, φάρμακα, χημικά, ή ο θόρυβος

Ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, άγχος, κρίσεις πανικού, και ευερεθιστότητα

ευερέθιστου εντέρου

νυχτερινές εφιδρώσεις και ρίγη

Ζάλη, προβλήματα με την ισορροπία, δυσκολία μένουν όρθια ή λιποθυμία

Η 4Seek επαγγελματική βοήθεια για τη σωστή διάγνωση.

Η