5 μύθοι για Womens Καρδιά Health


περίπου 450.000 γυναίκες υποφέρουν καρδιακά επεισόδια κάθε χρόνο? Στην πραγματικότητα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η Νο 1 αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, όμως, τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες επιβιώνουν εμφράγματα. Διαβάστε σχετικά με τους μύθους για την υγεία 5 καρδιά που θέτουν σε κίνδυνο τις γυναίκες …

Η

Πρώτον, τα καλά νέα: Περισσότερες γυναίκες επιβιώνουν εμφράγματα. Περίπου 5% των γυναικών κάτω από την ηλικία 55 πέθανε από καρδιακή προσβολή το 1994, αλλά το 2006 ο αριθμός αυτός μειώθηκε σε 2,4%. Αλλά τα κακά νέα; Οι γυναίκες εξακολουθούν να είναι λιγότερο πιθανό να επιβιώσουν από καρδιακή προσβολή από ό, τι οι άνδρες.

Η Εδώ είναι οι κορυφαίες 5 μύθοι που θέτουν σε κίνδυνο τις γυναίκες:

Η Μύθος # 1: Ο πόνος είναι στο χέρι μου, δεν το στήθος μου, ώστε να μπορώ don ? Τα ακόρεστα λίπη είναι

Να ελέγχεται τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, και ρωτήστε το γιατρό σας για να ελέγξετε τη γλυκόζη στο αίμα σας και τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης.

Η

Σταματήστε το κάπνισμα τώρα!

Η

Ξεκινήστε την άσκηση τακτικά.

Η

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μείωση του στρες και τις επιλογές για τον έλεγχο της κατάθλιψης.

Η

Επίσης, συζητούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μετά την εμμηνόπαυση? θα πρέπει να ληφθούν για περιορισμένο χρονικό διάστημα, και μερικές γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν καθόλου.

Η

Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, έτσι ώστε να μπορεί να λάβει το στοιχείο αυτό υπόψη κατά τη θεραπεία σας.

Η Εάν γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, τότε έχετε τη δύναμη να κρατήσει τον εαυτό σας την καρδιά-υγιή.

Η

Για περισσότερες συμβουλές εμπειρογνωμόνων και πληροφορίες, επισκεφτείτε Lifescript Μάθετε με αυτήν την καρδιά-υγεία κουίζ.

You must be logged into post a comment.