Από τον Daniel J. DeNoon

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

Μάρτιος 22, 2002 – Δύο ποτήρια χυμό πορτοκάλι την ημέρα μειώνει την αρτηριακή πίεση, προτείνει μια νέα μελέτη. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ΕΕ είναι η θεραπεία για αυτό που στενοχωρεί. Αυτό σημαίνει ότι μια καλή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας -. Ειδικά για τους καρδιοπαθείς

Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι καλό για κανέναν. Είναι ένα ιδιαίτερο πρόβλημα για τα άτομα με φραγμένες αρτηρίες. φάρμακα αρτηριακής πίεσης βοηθήσει, αλλά μια καλή διατροφή μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά

Η ερευνητική ομάδα της Κλινικής Κλίβελαντ με επικεφαλής τον Dennis L. Sprecher, MD -. και χρηματοδοτήθηκε από Tropicana – δοκιμαστεί κατά πόσο ο χυμός πορτοκαλιού πρέπει να αποτελούν μέρος αυτής της δίαιτας. Οι ασθενείς 25 μελέτη είχαν όλοι καρδιακή νόσο με μερικώς φραγμένες αρτηρίες. Όλα είχαν υποβληθεί σε θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση με φάρμακα, αλλά ήταν ακόμη πολύ υψηλό.

Η Για τις δύο πρώτες εβδομάδες της μελέτης, που έπιναν δύο ποτήρια την ημέρα του με γεύση πορτοκαλιού ποτό εμπλουτισμένα με βιταμίνη C. αρτηριακή τους πίεση πέσει λίγο. Κατά τη διάρκεια των επόμενων δύο εβδομάδων, ήπιαν απλό, όχι μακριά από το συμπυκνωμένο χυμό πορτοκαλιού. Η πίεση του αίματος έπεσε λίγο περισσότερο. Για τις επόμενες δύο εβδομάδες ήπιαν ΕΕ εμπλουτισμένα με βιταμίνη C και για τις δύο εβδομάδες μετά ότι ήπιαν ΕΕ εμπλουτισμένα τόσο με βιταμίνη C και βιταμίνη Ε Στο τέλος των δύο τελευταίες εβδομάδες, οι περισσότεροι ασθενείς είχαν αρτηριακή πίεση εντός του φυσιολογικού εύρους.

Η «Η μείωση της αρτηριακής πίεσης που είδαμε είναι σίγουρα κλινικά σημαντική», λέει Carla McGill, PhD, RD, ένας επιστήμονας διατροφής στο Tropicana. «Αν θα μπορούσαμε να μειώσουμε την πίεση του αίματος από αυτό το πολύ θα ήταν πολύ καλό για όλους τους ασθενείς.»

Στο τέλος της μελέτης, οι ασθενείς σταμάτησαν την κατανάλωση του χυμού πορτοκαλιού για δύο εβδομάδες. αρτηριακή τους πίεση άρχισε να επιστρέψω και πάλι.

η πίεση του αίματος μειώνεται δει στη μελέτη ήταν σημαντική. Παρόλα αυτά, φαίνεται μάλλον μικρή: μια μείωση της τάξης του 6,9% στη συστολική αρτηριακή πίεση (η «κορυφή» αριθμός που μετρά πίεση όταν αντλίες η καρδιά) και μείωση κατά 3,5% της διαστολικής αρτηριακής πίεσης (η «κάτω» αριθμό που μετρά πίεση, όταν η καρδιά χαλαρώνει).

Μήπως αυτό πραγματικά το θέμα; Laurence Sperling, MD, διευθυντής προληπτικής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Emory της Ατλάντα, λέει η μελέτη είναι πολύ μικρή για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα. Αλλά τα ευρήματα προσθέτουν βάρος σε συντριπτικά στοιχεία ότι μια καλή διατροφή είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην καρδιακή νόσο.

Η