Καθώς περνάμε από τη ζωή, υπάρχουν πολλά πράγματα που θα προσπαθήσει να επιτύχει, χωρίς όμως να επιτύχει τα προσδοκώμενα αποτελέσματα. Ένας στόχος που σίγουρα θα θέλετε να επιτευχθεί, όμως, είναι να νικήσει τον καρκίνο. Η σωστή πληροφόρηση για τον αγώνα μπορεί να επιτευχθεί μέσω αυτού του άρθρου παρακάτω.

Το κλειδί για την ήττα του καρκίνου είναι να το πιάσουν νωρίς. Είναι σημαντικό να εξετάσεις το χρονοδιάγραμμα και προβολές τακτικά προκειμένου να καθοριστεί εάν ή όχι μπορεί να έχετε καρκίνο, πριν να γίνει συμπτωματική. Μάθετε πώς μπορείτε να εκτελέσετε αυτο-εξετάσεις για καρκίνο του μαστού ή του προστάτη, έτσι ώστε να μπορεί να ανιχνεύσει αυτές τις καρκίνων από το σπίτι.

Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και κρατώντας το σώμα σας βάρος μέσα στην υγιή σειρά μπορεί όχι μόνο να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται καλά για τη ζωή, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου. Κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων τρώει τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνουν οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, και την άσκηση 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο και τον καρκίνο του δέρματος είναι μια κοινή μορφή καρκίνου. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, φορέστε ένα καπέλο και να εφαρμόσει φιλελεύθερη ποσά των αντηλιακών.

Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια καλή άσκηση ρουτίνας για την καταπολέμηση του καρκίνου. Με την άσκηση, αυτό παίρνει αίμα σας άντληση όλων σε όλο το σώμα σας. Όταν το αίμα ρέει πιο γρήγορα μέσω του σώματός σας, ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες και τα φαρμακευτικά προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της νόσου σας θα ταξιδέψουν πιο εύκολα στις περιοχές του σώματός σας που επηρεάζονται με καρκινικά κύτταρα.

Μάθετε για τις παρενέργειες του καρκίνου σας επεξεργασία, έτσι ώστε να μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι για τις φυσικές συνέπειες που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε. Ένας επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να περιγράψει τις διάφορες επιλογές θεραπείας και τις πιθανές παρενέργειες της κάθε μία. Μπορεί να χρειαστεί να αγοράσετε μια περούκα, αν χάσετε τα μαλλιά ή να φορούν μακιγιάζ, αν η επιδερμίδα σας γίνεται πολύ χλωμό, και αυτό σας κάνει να άβολα.

Quit

καπνίζοντες

Αμέσως σταματήσουν το κάπνισμα, αν ανακαλύψετε ότι έχετε καρκίνο. Πολλοί ασθενείς με καρκίνο λανθασμένα πιστεύουν ότι δεν mater εάν σταματήσουν το κάπνισμα ή όχι. Συνεχίζοντας να καπνίζουν ακόμα παραδίδει καρκινογόνες ουσίες στο ήδη εξασθενημένο σώμα σας και να λειτουργεί εις βάρος θεραπείες.

Πάντα έχουν μια φωνή για τον εαυτό σας και μην φοβάστε να το χρησιμοποιήσετε όταν πρέπει να ακούσει σας. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν ντεμοντέ πεποιθήσεις σχετικά με τον καρκίνο, και μερικοί ακόμη πιστεύουν ότι ο καρκίνος μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο. Σκεφτείτε τρόπους για την αντιμετώπιση τέτοιου είδους ερωτήσεις ή ανησυχίες, και την αντιμετώπισή τους αμέσως, αν αυτές προκύψουν. Μπορεί να βοηθήσει με την αντίληψη ότι οι άλλοι έχουν από εσάς και την κατάστασή σας κατά τη διάρκεια σχέδιο θεραπείας σας.

Θα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τις χημικές ουσίες σε λαχανικά και φρούτα που μπορεί να είναι επιβλαβής. Ψεκάζονται επανειλημμένα με φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας, και οι δύο, ενώ στον τομέα, και να εγκλωβιστούμε για τη ναυτιλία. Πριν να καταναλώνετε ότι τα φρέσκα προϊόντα, πλύνετε με νερό και ήπιο σαπούνι για να απαλλαγούμε από τυχόν φυτοφάρμακα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε αυστηρά οργανική ναύλου.

Αν αισθάνεστε ότι είστε σε κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι σημαντικό να είναι γνώστες των συμπτωμάτων που εμπλέκονται. Ανεξήγητη απώλεια βάρους, αιματηρές κενώσεις ή κράμπες μπορεί όλα να είναι τα πρώιμα προειδοποιητικά συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως.

Γνωρίστε διάφορα συμπτώματα διαφόρων τύπων καρκίνου να το εντοπίσει νωρίς, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τυπικά συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν αιματηρές ή περισσότερο λεπτό κόπρανα και η απώλεια βάρους που δεν μπορεί να εξηγηθεί. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, να εξεταστεί από γιατρό.

Θα πρέπει να επικοινωνούν τις ανάγκες σας όσο το δυνατόν σαφέστερα. Αν νομίζετε ότι οι φίλοι και οι συγγενείς σας δεν είναι υποστηρικτική, προσεγγίσει το θέμα με τους προσεκτικά. Να τους εξηγήσει τι είδους βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζεστε. Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο. Αυτές τις στιγμές είναι εξαιρετικά δύσκολο για τον καθένα. Αντί να χρησιμοποιούν την αγάπη και τη συμπόνια. δεν έχουν ποτέ τύψεις.

Αν δεν μπορείτε να επικοινωνήσουν ανοιχτά και γρήγορα με το γιατρό σας, βρείτε ένα άλλο. Θα πρέπει πιθανώς πάντα να κάνει ερωτήσεις σε όλη αυτή τη δοκιμασία έχοντας έτσι υγιή επικοινωνία με το γιατρό σας είναι το κλειδί. Θα πρέπει πάντα να είναι σε θέση να μιλήσει σε κάποιον για τις ανησυχίες σας.

Είναι πολύ σημαντικό να έχετε ένα μεγάλο σύστημα υποστήριξη των φίλων και της οικογένειας, αλλά και τους επαγγελματίες της υγείας του καρκίνου. Άνθρωποι σαν τον ογκολόγο σας, νοσηλευτές και άλλους ανθρώπους με καρκίνο θα γίνει μέρος της ζωής σας και θα φέρει τόσο αναγκαία τη φιλία και την υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Αυτό είναι ένα ταξίδι που δεν μπορεί να κάνει μόνη της, οπότε σχηματίζουν την πρόθεση της να φτάσει και αποδοχή αυτών των νέων ανθρώπων στη ζωή σας.

Αν έχετε δημιουργήσει ένα playset ή στο κατάστρωμα πριν από το 2005, να είστε βέβαιος να σπρέι σφραγιστικό σε αυτό. Πολλά από αυτά τα στοιχεία που είναι χτισμένα από ξύλο έχουν αρσενικού φυτοφαρμάκων σε αυτά. Όταν σφραγίδα αυτά τα επάνω, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε πιθανούς παράγοντες που προκαλούν καρκίνο.

Κάντε μια λίστα με ερωτήσεις που έχετε, αν σκοπεύετε να παρακολουθήσουν την επίσκεψη ενός γιατρού με ένα αγαπημένο πρόσωπο που πάσχει από καρκίνο. Είναι πιθανό ότι έχετε ερωτήσεις σχετικά με την κατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου. Επιπλέον, τόσο το καλύτερο μπορείτε να καταλάβετε τη διάγνωση, την πρόγνωση και το σχέδιο θεραπείας σας αγαπούσε κάποιου, τόσο καλύτερα εξοπλισμένα θα είναι για αυτόν ή αυτήν την κατάλληλη βοήθεια και υποστήριξη προσφέρει.

Κρατήστε τις γραμμές επικοινωνίας ανοικτές! Αν φαίνεται σαν φίλους και την οικογένειά σας δεν σας υποστηρίζουν αρκετά, ευγενικά να εμφανιστεί αυτό το θέμα μαζί τους. Σε μια ευγενική τρόπο, να εξηγήσει γιατί χρειάζεστε βοήθεια και να προτείνει τις ενέργειες που μπορούν να λάβουν ότι θα ήταν χρήσιμη. Αλλά, να πάει προς τα εμπρός με την ομιλία σας προσεκτικά. Προσεγγίσουμε το θέμα ως πρόκληση. Μετάβαση προς τα εμπρός χρησιμοποιώντας πάντα την αγάπη ως το θεμέλιο για την υποστήριξη. δεν έχουν ποτέ τύψεις.

Εάν πάσχετε από ναυτία, ως αποτέλεσμα της θεραπείας σας, δοκιμάστε την εξάλειψη του καφέ από την τρέχουσα διατροφή σας. Η καφεΐνη μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει να γίνει το στομάχι σας αναστατώσει, έτσι θα πρέπει να κρατήσει τον καφέ από τη διατροφή σας για να βοηθήσει με τα συμπτώματα. Θα πρέπει επίσης να απέχουν από την κατανάλωση καφεΐνης μέσα από άλλα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων σόδα και σοκολάτες.

Πάρτε τις καθημερινές σας ανάγκες σε βιταμίνη Ε συναντήθηκαν. Οι άνδρες και οι γυναίκες που παίρνουν την συνιστώμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης Ε μπορεί να είναι λιγότερο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρκίνου. Πολλές δημοφιλείς τροφές και ποτά φορτωμένα με βιταμίνη Ε

Αν κάποιος γνωστός σας έχει καρκίνο, να τους βρείτε κάποιον να μιλήσει. Εντοπισμός ομάδες υποστήριξης γίνεται εύκολα σε απευθείας σύνδεση, και ίσως ακόμη και να ανακαλύψουν κάποιον που αγαπούσε σας μπορεί κανείς να μιλήσει για την πρόσωπο με πρόσωπο. Με αυτόν τον τρόπο θα τους βοηθήσει να βρουν άλλους που μπορεί να σχετίζονται με τα συναισθήματα ειδικά για τη διάγνωση του καρκίνου.

Αν ένα αγαπημένο φίλο ή στενό μέλος της οικογένειας έχει γίνει ένας ασθενής του καρκίνου, δεν γυρίστε ολόκληρη τη ζωή τους γύρω και να αρχίσει θεραπεία τους εντελώς διαφορετικό τρόπο από ό, τι θα κάνατε κανονικά. Θα πρέπει να παρέχει θετική ενέργεια σε αυτούς κάθε φορά που είστε στην παρουσία τους, υπενθυμίζοντάς τους τα μεγάλα πράγματα στη ζωή τους και την αποφυγή αρνητικών συναισθημάτων, όπως η αυτολύπηση.

Θα έχουν πολλά να χάσουν αν αφήσετε νίκη του καρκίνου. Η ζωή σας είναι σε κίνδυνο εδώ.

Να είστε βέβαιος να σφραγίσει κάθε ξύλινη παιδική χαρά εξοπλισμός ή ξύλινα καταστρώματα εφόσον έχουν δημιουργηθεί πριν από το 2005. Το ξύλο από αυτήν την εποχή που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή αυτών των φωτιστικών μπορεί να είχαν μια εφαρμογή του αρσενικού φυτοφαρμάκων . Σφράγιση την επιφάνεια της δομής του θα βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας αποφεύγουν την έκθεση σε ένα γνωστό καρκίνο προκαλώντας ουσία.