Ένα διαφραγματοκήλη συμβαίνει όταν μια περιοχή του στομάχου ή το κάτω μέρος του οισοφάγου σπρώχνει μέσα από το κενό στο διάφραγμα (το μυ που χωρίζει την κοιλιά και το στήθος). Αυτό θα μπορούσε να λάβει χώρα για πολλούς λόγους. Μερικά άτομα απλώς γεννιούνται με ένα μεγάλο άνοιγμα μεταξύ των περιοχών, ή θα μπορούσε να οφείλεται σε έναν τραυματισμό ή ατύχημα, ακόμη και το βάρος της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει τα προβλήματα. Hiatal κήλες μπορεί να είναι συχνές σε άτομα που έχουν GERDs νόσο. Μερικές φορές οι ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι έχουν πήρε μια διαφραγματοκήλη και αυτό είναι πραγματικά μόνο παρατηρήσει από γιατρό κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης. Άλλοι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια λόγω των στενοχωρώντας συμπτώματα. Πριν από τη λήψη απόφασης για ένα σχέδιο θεραπείας είναι καλό να γνωρίζουν hiatal συμπτώματα κήλης σας. δυσφορία στο στήθος και την καούρα (pyrosis) θα είναι η πιο χαρακτηριστική hiatal συμπτώματα της κήλης.

Η Πόνος στο στήθος αισθητό πίσω από το στέρνο μπορεί να οφείλεται στην ίδια την κήλη, επειδή τα εσωτερικά όργανα είναι εκτός τόπου. Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται σε καούρα από παλινδρόμηση και ανάστροφη ροή των περιεχομένων γαστρικού οξέος και το στομάχι. Για εκείνους που έχουν διαφραγματοκήλη μπορεί να έχετε διαβάσει για επώδυνες ιατρικές διαδικασίες ως σχέδιο θεραπείας για τα συμπτώματά σας. Μπορεί να έχετε ακούσει για φυσικές θεραπείες ή μεθόδους που φαίνεται σαν στρατόπεδο εκκίνησης. Αλλά η θεραπεία για hiatal παθήσεις κήλης σας δεν χρειάζεται να είναι αυτό το προκλητικό ή σκληρό. Οι φυσικές θεραπείες που προσφέρονται για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, που ονομάζεται επίσης διαφραγματοκήλη. Συνιστάται να παρακολουθήσουν τα συμπτώματα, αν δεν αντιμετωπιστεί, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση από το στομάχι σας θα μπορούσε να ροκανίσει την επένδυση του οισοφάγου σας και ακόμη και θα οδηγήσει σε βλάβη στο κιβώτιο φωνής. Θα μπορούσατε να καλούνται να ασκήσουν την εξάλειψη hiatal συμπτώματα της κήλης, αλλά αυτό δεν πρέπει να σημαίνει εξαντλητικές push ups και άρση βαρών. Στην πραγματικότητα, εξετάζει τη λήψη βόλτες. Περπατήστε γύρω από το τετράγωνο με τους φίλους ή την οικογένεια αμέσως μετά τα γεύματα και να απολαύσετε τις πόρτες out-of-. Μερικές φορές 20-45 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα μπορεί να εκτελέσει θαύματα. Όταν επιλέγετε να πάτε στο γυμναστήριο, να τεθεί σε χρήση για να είναι μια δυνατότητα να κάνουν νέους φίλους, στη συνέχεια τον εαυτό σας ανταμείψει με να πάρει ένα μασάζ αργότερα.

Η διατροφή σας είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας για hiatal ταλαιπωρίες κήλη. Θα μπορούσε να απαιτήσει να αποκόψει πολλά τρόφιμα που έχετε απολαύσει, ή ίσως μείωσή τους, αλλά και να επωφεληθούν από αυτό ως μια ευκαιρία να εξερευνήσουν διαφορετικές τροφές, δοκιμάστε νέες συναρπαστικές συνταγές και να προσθέσετε νέα στοιχεία στη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να είναι διασκέδαση για να μην αναφέρουμε ότι είναι πιο υγιεινό για όλη την οικογένεια. Θα κάνει τα γεύματα πολύ πιο interesting.All-φυσικές λύσεις είναι ένα ισχυρό και ακίνδυνο τρόπο για την αντιμετώπιση hiatal συμπτώματα της κήλης. Μηλόξυδο και μουστάρδα χρησιμοποιούνται από κάποιους. Αλλά φυσικά επιλογές για hiatal συμπτώματα της κήλης μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πίνοντας διάφορα είδη τσαγιού ή μάσημα σωστά τσίχλα μετά το φαγητό. Ως τελευταία επιλογή, ο γιατρός σας μπορεί ίσως να συμβουλεύει την επέμβαση. Αλλά, προτού να σκεφτείτε για τη χειρουργική επέμβαση ή ξεκινώντας συνταγογραφούμενα φάρμακα για hiatal συμπτώματα της κήλης είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες είναι οι κίνδυνοι είναι και τι ακριβώς εναλλακτικές επιλογές είναι εκεί έξω.