Do έχετε πόνο στις αρθρώσεις σας ή είστε που πάσχουν από δυσκαμψία των αρθρώσεων, οίδημα και ερυθρότητα; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε πάτε να δείτε ένα γιατρό. Τέτοια συμπτώματα δείχνουν ότι πάσχετε από αρθρίτιδα. Συνήθως, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα μετά την ηλικία των πενήντα ή πενήντα πέντε, αλλά στις μέρες μας, ακόμη και μεταξύ των νέων, έχει διαγνωστεί.

Μια

θεραπεία για την αρθρίτιδα

μπορεί τώρα να είναι διαθέσιμες, αλλά επίσης εξαρτάται από τις μορφές αρθρίτιδας. Μπορεί να διαγνωσθεί σε οποιαδήποτε τοπικό νοσοκομείο ή από οποιοδήποτε γενικό γιατρό (GP). Όταν δείτε το γιατρό σας, μην διστάσετε να παρέχουν πλήρη περιγραφή της πόνο, δυσκαμψία ή άλλα συμπτώματα. Μπορεί να σας ζητηθεί να έχουν ακτίνες Χ και εξετάσεις αίματος που γίνονται. Ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη φόρμα σας αρθρίτιδας.

Σε μερικές μορφές αρθρίτιδας, όπως η οστεοαρθρίτιδα, υπάρχει φλεγμονή που προκύπτει επειδή η ομαλή κάλυψη (αρθρικός χόνδρος) στα άκρα των οστών καταστραφεί ή φθαρεί. Όταν ο χόνδρος φθείρεται οστών τρίβετε ένας εναντίον του άλλου που μπορεί να προκαλέσει βασανιστικό πόνο.

Ένας σοφός άνθρωπος ψάχνει πάντα για μια φυσική θεραπεία της αρθρίτιδας, έτσι, ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να είναι μία από τις επιλογές. Τις περισσότερες φορές, οι φυσιοθεραπευτές δεν προτείνουν καμία ναρκωτικών. Αντίθετα, προτείνουν μερικές απλές ασκήσεις και εργασίες κατά την περιορισμένη κινητικότητα. Θα επικεντρωθεί κατά την αποκατάσταση της κινητικότητας, τη δύναμη και την ευελιξία του επηρεάζονται μέρη του σώματος. Υπάρχουν πολλοί φυσιοθεραπευτές που μπορεί να προσφέρει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας. Μπορεί να διαχωρίζονται σε έξι μέρη, όπως η? (: Ηλεκτροθεραπεία παρόμοια) άσκηση, τη στάση του σώματος, μασάζ, TENS, τεχνικές ανακούφισης από τον πόνο υδροθεραπείας και.

Εκτός από την φυσιοθεραπεία, υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση του πόνου και ακόμη και να αντιστρέψει την κατάσταση. Η καλή διατροφή είναι ένα ουσιαστικό μέρος της θεραπείας εκτός από την άσκηση και η απώλεια βάρους. Αν οι άνθρωποι που μεταφέρουν πάρα πολύ βάρος, τότε η απώλεια βάρους είναι ζωτικής σημασίας, καθώς η οστεοαρθρίτιδα, θα επιδεινώσει τις αρθρώσεις που φέρουν βάρος, όπως τα ισχία, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη. Πριν από την ανάληψη οποιασδήποτε μορφής άσκησης είναι ενδεδειγμένο για τον ασθενή να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Το λάθος είδος της άσκησης θα μπορούσε να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ζημιά στις αρθρώσεις.

Η χρήση μαξιλαριών θερμότητας ή παγοκύστες μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο. Ποτέ μην παίρνετε εναλλακτικές ή φυτικά φάρμακα για την αρθρίτιδα, χωρίς την έγκριση του γιατρού. Τέλος, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδίως εκείνων που αφορούν το ισχίο, καθώς και άλλες αρθρώσεις. Κοινή τεχνικές αντικατάστασης έχουν βελτιωθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια και, για τους ανθρώπους που πάσχουν συνεχή πόνο, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να τους δώσει μια νέα μίσθωση της ζωής.

5 συμβουλές για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα

Φυσικά 1. Τρώνε ζωντανά! Θα πρέπει να τρώτε όπως πολλές φρέσκα ωμά τρόφιμα που μπορείτε να. Δίνοντας μέχρι συντηρητικά και πρόσθετα μπορείτε να αποτρέψει πραγματικά το μέλλον της αρθρίτιδας εξάρσεις. πρόληψη της αρθρίτιδας είναι πάντα η καλύτερη θεραπεία για την αρθρίτιδα.

2. Ενυδατώνουν το σώμα σας (πίνετε μισό του σωματικού βάρους σας σε ουγγιές ημερησίως). Αυτό είναι κάτι που θέλετε να κάνετε με συνέπεια!

3. Κίνηση! Αποφύγετε ζουν σε ένα κουτί: Παραμείνετε δραστήριοι, και να προχωρήσουμε όπως πολλοί μυς στο σώμα σας όπως μπορείτε καθημερινά! Βρείτε μια φυσική κίνηση που μπορείτε να απολαύσετε όπως το περπάτημα, χορός, yoga, πολεμικές τέχνες, την εκ νέου οριοθέτησης κλπ και να περιλαμβάνει όσο το δυνατόν συχνότερα στη ζωή σας. Θυμηθείτε, το σώμα αναπτύσσει και θεραπεύει μόνη της μέσω ΠΡΟΤΑΣΗ.

4. Φάτε ελαφρά και όπως πάντα, βεβαιωθείτε ότι τουλάχιστον το 70% της διατροφής σας αποτελείται από υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, ζουν, αλκαλοποιητικές τρόφιμα. Μέχρι και 30% μπορούν να μαγειρευτούν τα τρόφιμα (ψάρια κρύου νερού όπως το σκουμπρί και ο σολομός, οι υδατάνθρακες ολικής αλέσεως, καθώς και της ποιότητας έλαια).

5. Χαμηλώστε την πρόσληψη σακχάρου σας. Τα περισσότερα αρθριτικά συμπτώματα που σχετίζονται με υψηλά επίπεδα σακχάρου.

6. Ξεκινήστε να απεξάρτηση κόσμο σας με τη χρήση χημικών δωρεάν προϊόντα.

7. Έχετε ακούσει για τα ελάφια βελούδο; Velvet ελαφόκερων πιστεύεται ότι είναι μια σημαντική αντι-φλεγμονώδη παράγοντα για τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και να βοηθήσουν

θεραπεία για την αρθρίτιδα arthritiscure φυσικά.

.

Ξεκινήστε μας Βήμα-βήμα Cure Σήμερα

καταλαβαίνω ότι θέλει να είναι το καλύτερο που ενημέρωσε ενδεχομένως να. Αλλά, εσείς πραγματικά θέλετε να περάσετε τις ώρες συναρμολογώντας πληροφορίες για να καταλήξει με τη δική σας φυσική θεραπεία. ερευνητών μου και έχω περάσει πάνω από χίλια ώρες για σας!

Φανταστείτε να έχετε ένα αποδεδειγμένο πρόγραμμα για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα φυσικά. Φανταστείτε να ξυπνάτε και αισθάνεστε 10 χρόνια νεότεροι! Φανταστείτε αυτοπεποίθηση για τη φυσική θεραπεία με εγγύηση 2 μήνα που σας δίνει ένα 2-μήνα αποτελέσματα υποσχέθηκε διασφάλισης. Για να ανακαλύψετε πώς οι χιλιάδες θεραπεία της αρθρίτιδας, με απλό και αποτελεσματικό σχέδιο, παρακαλούμε επισκεφθείτε μας

Φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα

. ιστοσελίδα για να μάθετε περισσότερα για ένα εγγυημένο αρθρίτιδα αναστροφής επανάσταση.