Αν το άγχος και την ενόχληση που σε κάνουν να ιδρώσετε και τον πανικό, μαζί με πόνο στο στήθος, μην βουρτσίζετε μακριά, ίσως απλά να έχουν μια επίθεση άγχος! Ωστόσο, οι αγχώδεις διαταραχές έρχονται σε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα σοβαρότητας, καθώς για κάθε μία από αυτές τις διαταραχές άγχους. Μετά τα έξι κύριες μορφές διαταραχών άγχους που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, να κατανοήσουν και recognize.1. Γενικευμένο άγχος disorderTo συνοψίσω μια γενικευμένη αγχώδη διαταραχή σε μία μόνο λέξη, αυτό το άτομο είναι μια χρόνια worrywart. Μπορείτε εμπίπτουν στην κατηγορία αυτή, αν βρείτε τον εαυτό σας συνεχώς ανησυχητική και φοβούμενοι ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί. το άγχος σας θα φτάσετε στο σημείο όπου είναι αποσπά την προσοχή ημέρα με την ημέρα σας δραστηριότητες. Μερικά από τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, νευρικότητα και fatigue.2. είδος πανικού DisorderThis της αγχώδους διαταραχής είναι γνωστή από απροσδόκητες κρίσεις πανικού που εμφανίζονται κατ ‘επανάληψη στο σημείο όπου μπορείτε να αρχίσουν να φοβούνται όταν η επόμενη επίθεση πρόκειται να συμβεί. Μπορείτε επίσης να έρθει να φοβούνται ότι κανείς δεν θα είναι γύρω για να σας βοηθήσει όταν μια επίθεση έρχεται on.3. PhobiaPhobia είναι ένας πολύ γνωστός όρος στο ευρύ κοινό, όμως μόνο λίγοι ξέρουν πραγματικά ότι είναι ένα άλλο πρόσωπο της αγχώδους διαταραχής. Οι φοβίες είναι τίποτα, αλλά ο φόβος του κάθε περίπτωση, κατάσταση ή ακόμα και ένα αντικείμενο για μη εμφανή έμμετρο λόγο ή λόγο. Αυτός ο φόβος είναι ανεξάρτητα από το γεγονός ότι το αντικείμενο μπορεί να είναι εντελώς ακίνδυνο. Κοινά είδη των φοβιών είναι ο φόβος των υψών, που φέρουν ή ακόμη και το φόβο της snakes.4. Κοινωνικού άγχους disorderIf νιώθεις φοβισμένος και είναι συνεχώς ανησυχούν ότι οι άνθρωποι μπορεί να σας ταπεινώσει ή ακόμα και να κοιτάξει κάτω επάνω σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι έχετε μια διαταραχή κοινωνικού άγχους. Οι περισσότεροι άνθρωποι αποδίδουν σε έντονη συστολή, αλλά το γεγονός του θέματος είναι ότι πρόκειται για μια disorder.5 άγχος. Ιδεοψυχαναγκαστική disorderObsessive-καταναγκαστική διαταραχή, περισσότερο γνωστή ως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, εμφανίζεται όταν έχετε ανεπιθύμητες σκέψεις ή συμπεριφορές που απλά δεν μπορεί να ελέγξει. Μπορεί να έχετε ΙΨΔ, αν έχετε ένα επαναλαμβανόμενο ανησυχία που δεν έχετε κλειδώσει την πόρτα, αν όλα πρέπει να είναι σε ένα ακριβές σημείο, ή αν έχετε κάποια άλλη ανεξέλεγκτη compulsion.6. Μετα-τραυματικού στρες disorderThe τελευταία μορφή αγχώδους διαταραχής που θέλετε o εξοικειωθείτε με είναι μετα-τραυματικού στρες. Αυτό συμβαίνει συχνά μετά από ένα τραυματικό γεγονός ή απειλητική για τη ζωή εμπειρία έχει ακριβώς συνέβη. Τα συμπτώματα μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας που ασχολούνται με περιλαμβάνουν αναδρομές στο παρελθόν, εφιάλτες, τρομάζοντας εύκολα ή απλώς αποφεύγοντας καταστάσεις που σας θυμίζουν το συγκεκριμένο event.Hence από τις παραπάνω διαταραχές, μπορούμε να δούμε ότι υπάρχουν πολλά είδη των αγχωδών διαταραχών. Μερικά από αυτά είναι εύκολα απορρίφθηκε από τους ανθρώπους και δεν είναι καν σκεφτεί, όπως διαταραχές, ενώ οι άλλοι, όπως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και η φοβία είναι καλά γνωστές. Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το άρθρο για να μάθετε αν κάποιο από τα συμπτώματά σας (αν έχετε) επιβεβαιώνουν την περιγραφή της οποιαδήποτε από αυτές τις διαταραχές.