Το έκζεμα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση του δέρματος. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να προσφέρετε αυτή την κατάσταση. Περαιτέρω ανάγνωση σας να γίνουν γνώστες του εκζέματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να σας σκληρότερο να μην το μηδέν. Το έκζεμα μπορεί πραγματικά να σας προκαλέσει να είναι δυσάρεστη.

Κατά την αναζήτηση γύρω για μια θεραπεία για να βοηθήσει με το έκζεμα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που είναι είτε μια αλοιφή ή κρέμα. Αυτές είναι ανώτερες από λοσιόν. Ίσως ακόμη και να προσπαθήσετε βαζελίνη. Βεβαιωθείτε ότι οτιδήποτε χρησιμοποιείτε δεν έχει κανένα άρωμα ή το αλκοόλ σε αυτό. Θα πρέπει να εφαρμόσει moisturizer δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μειώσετε το στρες στη ζωή σας. Το στρες μπορεί να προκαλέσει έκζεμα ξέσπασμα.

Να φυλάσσεται μακριά από το άγχος όταν έχετε έκζεμα. Το στρες μπορεί να προκαλέσει έκζεμα ξέσπασμα. Εάν αισθάνεστε τόνισε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των εστιών που έχετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει σωστά όσο το δυνατόν συχνότερα, αν είστε ένας πάσχων έκζεμα. Όταν πρόκειται για τον έλεγχο flareups, αυτό είναι από τους καλύτερους τρόπους.

Δείτε για PABA χωρίς αντηλιακό. πάσχοντες από έκζεμα θα βρείτε αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει φωτοβολίδα ups. Ελέγξτε τη λίστα των συστατικών καλά, ακόμη και αν η ετικέτα λέει ότι είναι απαλλαγμένη από PABA. Και να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το αν μπορεί να χρειαστεί ένα αντηλιακό που είναι πιο ισχυρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τη θερμοκρασία στο σπίτι σας αρκετά συνεπής. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα.

Ενυδατώνει όσο πιο συχνά μπορείτε. Ενυδατική κρέμα βοηθά το έκζεμα ελέγχου. Ενυδατώνει το δέρμα σας αφού τελειώσετε το ντους. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε είναι απαλλαγμένα από αφύσικη πρόσθετα, αρώματα, και τα χημικά προϊόντα. Αυτά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα σας. Κρέμες ή αλοιφές λειτουργούν καλύτερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές όταν ενυδατώνουν. Είναι καλύτερα σε χαλαρωτικό έκζεμα, λόγω της ικανότητάς τους να σφραγίσει την υγρασία, παρέχοντας ένα προστατευτικό στρώμα.

Αν υποφέρετε με το έκζεμα ξεσπασμάτων, να είστε σίγουροι ότι το δέρμα σας παραμένει ενυδατωμένο. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη διατήρηση flare-ups υπό έλεγχο. Ενυδατώνει συχνά και γενναιόδωρα. Μετά κάνετε ντους ή το μπάνιο είναι η καλύτερη στιγμή για να ενυδατώνει. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε απλό, άοσμο κρέμες αντί των προϊόντων που περιέχουν χημικές ουσίες και πρόσθετα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μειώστε την ποσότητα ιδρώτα για να αποτρέψει το έκζεμα φωτοβολίδα ups. Η παρατεταμένη εφίδρωση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος σας.

Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας όσο πιο άνετη γίνεται αν έχετε έκζεμα. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν εξάρσεις. Όταν οι θερμοκρασίες έξω είναι ζεστά, να κάνουν χρήση του κλιματιστικού σας, και χρησιμοποιήστε υγραντήρα σας όταν temps είναι χαμηλά έξω. Ο υγραντήρας κρατά το δέρμα σας από το στέγνωμα πάρα πολύ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Υπάρχουν συγκεκριμένες ωθήσεις έκζεμα, πολλά από αυτά, και θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε τι είναι. Μπορεί να είναι κάποιο άρωμα, σαπούνι ή απορρυπαντικό που προκαλεί μια φωτοβολίδα-up, ή το άγγιγμα ενός ορισμένου ύφασμα μπορεί να φταίει.

Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει πολλά ξηρότητα και κνησμός του δέρματος. Το πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε, ωστόσο, είναι ότι εάν χρησιμοποιείτε τις πληροφορίες μπορείτε να διαβάσετε εδώ, μπορείτε να πάρετε σχετικά με τα συμπτώματα που έχετε αμέσως. Εφαρμόστε τις συμβουλές που έχετε μάθει σε αυτό το άρθρο

.