Pain! Πόδι τον πόνο! Πελματιαία απονευρωσίτιδα πόνο! Shin νάρθηκες πόνο! Φτέρνα σπιρούνια πόνο! Είναι σίγουρα δεν είναι καμία διασκέδαση! Πόσες φορές έχετε ήδη στα πόδια σας πολύ και δεν μπορούσε να περιμένει να καθίσει; Έχει συμβεί για τους περισσότερους από εμάς. Θα μπορούσε να ήταν από φουσκάλες ή … καινούργια παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά ή … κλωτσώντας μια καρέκλα, όταν περιφέρεται γύρω στη μέση της νύχτας ή … ή …. Ή θα μπορούσε να ήταν κάτι το οποίο απλά δεν θα αφήσει τον εαυτό της να πάρει σταθερό. Θα μπορούσε να είναι κάτι το οποίο είναι ειδικά κατασκευασμένο παπούτσια ή τα χάπια πόνο απλά δεν μπορούσε να ορίσει. Και από τη στιγμή που η χειρουργική επέμβαση θα τελειώσει, πολύ μεγάλη ζημιά μπορεί να έχει γίνει για να πάρει ποτέ ξανά δεξιά. Ας ελπίσουμε ότι δεν έχει πάει τόσο μακριά ακόμα, επειδή ενδεχομένως, ακριβώς ενδεχομένως μια απλούστερη λύση είναι στον ορίζοντα. Καλα ΝΕΑ! Μια νέα ανακάλυψη σχετικά με το πώς λειτουργεί η καμάρα του ποδιού δείχνει το δρόμο για την ανακούφιση ενός αριθμού των ποδιών τους πόνους, καθώς και πλατυποδία. Αλήθεια, μπορεί να μην λειτουργήσει για όλα τα προβλήματα ποδιών ή του ποδιού. Τίποτα δεν μπορεί να υποσχεθεί ότι. Στην πραγματικότητα, κάθε ένας πόνος ή το πρόβλημα μπορεί να προέρχονται από οποιοδήποτε αριθμό αιτιών. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποδειχθεί ότι αναστατώνει όπως ορισμένα πόδι ή το πόδι προβλήματα και πόνους μπορεί να δημιουργηθεί όταν η καμάρα του ποδιού δεν λειτουργεί σωστά. Ποιος ξέρει; … ότι τα ενοχλητικά πόνος μπορεί απλά να απαντήσει. Τίποτα δεν προσπάθησε, τίποτα δεν θα έχει αποκτηθεί. Γιατί να μην μάθετε περισσότερα; Ναι, το πόδι αψίδα. Η νέα ανακάλυψη είναι ότι η καμάρα του ποδιού έχει δημιουργηθεί με τη χρήση ορισμένων μυών με συγκεκριμένους τρόπους. Η ανακάλυψη προέρχεται από την κατεύθυνση της μηχανικής επιστήμης, δεν ιατρική επιστήμη. Οι αρχές της μηχανικής που διδάσκονται στο σχολείο αρχιτεκτονικής. Ο τρόπος με καμάρες στέγη χτίστηκαν στην παλιά ευρωπαϊκή εκκλησίες έδωσε την πρώτη ένδειξη. Στη συνέχεια, η εφαρμογή της θεωρίας της μηχανικής ολοκληρωθεί το έργο. Αν και δεν θα δοθεί εδώ ολόκληρη η θεωρία, μερικά από το φόντο θα εξηγηθεί. Ακόμη και αν τα πέλματα φαίνεται να έχουν καλή αψίδες, μπορεί να υπάρχει κάτι στον τρόπο που χρησιμοποιούνται που προκαλεί το πόδι ή το πόδι του πόνου. Και αν αυτό δεν βλάπτει τώρα, κάτι που μπορεί να αλλάξει στο μέλλον, η οποία θα μπορούσε εύκολα να καθοριστεί αν κάποιος ξέρει τι ακολουθεί. Αν και ένα πόδι προφανώς καλά τοξωτά, ακατάλληλη χρήση του ποδιού μπορεί να προκαλέσει πόνο. Το πόδι γίνεται για να βλάψει όταν δεν χρησιμοποιείται σωστά ως προειδοποίηση για να διαμορφώσει. Εδώ είναι τι θα συμβεί. Μια κοινή είναι όπου δύο οστά ανταποκρίνονται. Οι σύνδεσμοι συγκρατούν τα οστά μεταξύ τους στο κοινό. Θυμηθείτε την τελευταία φορά που θα κόψετε ένα κοτόπουλο για την κατσαρόλα; Το σκληρό λευκό υλικό που κατέχουν τα οστά μαζί στις αρθρώσεις είναι οι σύνδεσμοι. Τι θα συμβεί αν δεν είχε τους συνδέσμους; Απλά φανταστείτε τον ύπνο και γυρίζοντας αρκετές φορές μέσα στη νύχτα. Μπορείτε να ξυπνήσετε με πολλά οστά toe αναμιχθεί με τα πλευρά σας, μια επιγονατίδα στο στόμα σας και ωμοπλάτη συγχέονται με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μάλλον μια αστεία εικόνα, όταν το σκέφτομαι. Μην ανησυχείτε, εφ ‘όσον έχετε τους συνδέσμους σας, αυτό δεν θα συμβεί. Αυτή είναι μια κύρια εργασία των συνδέσμων Όταν σηκωθείτε από το κρεβάτι και αρχίζουν να βάζουν τα φορτία για τα οστά και τις αρθρώσεις σας, θα διαπιστώσετε ότι οι σύνδεσμοι από μόνα τους απλά δεν είναι αρκετά ισχυρή για να φέρει το φορτίο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει, επίσης, τους μυς για να κρατήσει τα οστά σας μαζί στις αρθρώσεις. Οι μύες μπορούν να μεταφέρουν πολύ περισσότερο φορτίο από τους συνδέσμους. Εκτός κρατώντας τα οστά μαζί στις αρθρώσεις, οι μύες έχουν μια πολύ πιο σημαντική δουλειά να κάνει. Κινούνται τα οστά σας γύρω. Όταν φτάσετε μέχρι το μηδέν μάγουλό σας, οι μύες στο χέρι σας να μετακινήσετε το χέρι σας. Όταν τρέχετε, τους μυς στα πόδια σας να μετακινήσετε τα πόδια σας. Μπορείτε να πάρετε την ιδέα. Οι μύες χρειάζονται για να ξεκουραστούν και να επισκευαστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό είναι όταν οι σύνδεσμοι κάνουν κύριο πράγμα τους. Ωστόσο, μερικές φορές οι μύες σταματήσει να κάνει τη δουλειά τους, όταν μεταφέρουν ένα φορτίο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εδώ είναι όταν οι σύνδεσμοι έχουν πραγματικά μια σημαντική εργασία δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας, αλλά δεν μου αρέσει. Αναλαμβάνοντας την εργασία των μυών είναι πάρα πολύ για ένα σύνδεσμο, και κραυγές (δηλαδή, πονάει) σε ένδειξη διαμαρτυρίας. Οι σύνδεσμοι είναι το εφεδρικό σύστημα το οποίο κατέχει τα οστά μαζί στις αρθρώσεις, όταν οι μύες δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Εδώ είναι ένα πείραμα για να πάρετε περισσότερη κατανόηση. Κάποιοι λίγοι άνθρωποι έχουν κάτι ασυνήθιστο στο χέρι τους, η οποία δεν αφήνει αυτό το έργο. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν ένα παρόμοιο πείραμα χρησιμοποιώντας άλλη άρθρωση. Επίσης, αν υπερβάλλουμε μπορεί να προκαλέσει πόνο ή ζημιά. Έτσι, για να λάβει ειδική μέριμνα που λαμβάνει χώρα καμία ζημία, το κάνει μόνο με την άδεια και την εποπτεία του φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης σας. Αν ο παροχέας υπηρεσιών υγείας σας δεν συμφωνεί ότι είναι εντάξει για σας να κάνετε αυτό το πείραμα, μην το επιχειρήσετε. Κρατήστε το δεξί σας χέρι με την παλάμη προς τα κάτω. Χαλαρώστε τους μυς στο δεξί χέρι σας, έτσι ώστε το χέρι flops χαλαρά κάτω από τον καρπό. Τώρα, χρησιμοποιώντας το αριστερό σας χέρι, πιέστε στο πίσω μέρος του χεριού σας, αναγκάζοντας το δικαίωμα καρπό σας για να λυγίσει περισσότερο από ό, τι ήταν γραφτό να. Εάν πιέσετε αρκετό, ο καρπός θα βλάψει. Μην καταστρέφετε το σώμα σας. Μόνο το κάνει αρκετά για να πάρετε την ιδέα. Όταν παίρνετε την ιδέα, μετακινήστε το αριστερό χέρι σας μακριά. Κρατήστε το δεξί σας χέρι με την παλάμη προς τα κάτω. Στη συνέχεια, συμβόλαιο τους μυς στο πίσω μέρος του δεξιού χεριού σας, το οποίο θα τραβήξει το χέρι σας μέχρι τον καρπό σας δεν κάμπτεται τόσο πολύ. Αυτή τη φορά, χρησιμοποιώντας τους μύες στο δεξί σας χέρι, μην αφήνετε δεξιά σας τον καρπό Bend πια ό, τι έχει ήδη. Στη συνέχεια, με το αριστερό χέρι σας, πατήστε το πλήκτρο στο πίσω μέρος του δεξιού χεριού σας και πάλι, προσπαθώντας να λυγίσει το δικαίωμα καρπό σας. Εφ ‘όσον δεν αφήνετε δεξιά στροφή του καρπού σας, θα διαπιστώσετε ότι δεν βλάπτει, δεν έχει σημασία πόσο σκληρά θα πιέσει με το αριστερό σας χέρι. Τώρα μπορείτε να χαλαρώσετε και θα σας πω τη θεωρία για το τι συμβαίνει. Σε κάθε καλά-μηχανικής μηχάνημα, όπως ένα αεροπλάνο τζετ, διαστημικό λεωφορείο ή ακόμα και πολλά αυτοκίνητα τα σημαντικά συστήματα, όπως τα φρένα σε αυτοκίνητα, έχουν back up συστήματα που λειτουργούν, όταν το κύριο σύστημα (πρωτοβάθμια) καταρρέει. Όταν το κύριο σύστημα έχει αποτύχει και το εφεδρικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί, υπάρχουν δυνατά τα κουδούνια και φωτεινά κόκκινα φώτα αναβοσβήνουν για να αφήσει ο χειριστής ξέρει ότι υπάρχει κάτι λάθος που πρέπει να διορθωθεί. Στο ανθρώπινο σώμα, όταν οι μύες σταματήσει να λειτουργεί και οι σύνδεσμοι ξεκινήσει μεταφέρουν ένα βαρύ φορτίο σε όλη την κοινή μεταξύ των οστών, ο πόνος είναι το δυνατό κουδούνι και φως που αναβοσβήνει το οποίο επιτρέπει στον χειριστή (σας) ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Στον καρπό σας γνωρίζετε ήδη ποια μυς για να λειτουργήσει. Ένα παρόμοιο σύστημα στα πόδια σας πονάει όταν οι μύες ποδιών καμάρα δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τους συνδέσμους που συγκρατούν τα οστά ποδιών σας μαζί. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους συνδέσμους που συγκρατούν τα δύο οστά της κνήμης μαζί όπως στην κνήμη νάρθηκες. Όλες οι πληροφορίες δεν μπορεί να τεθεί σε αυτό το άρθρο. Υπάρχει περισσότερο σε web sites και στα βιβλία: «. Πώς να χρησιμοποιήσει το πόδι Arch σωστά» «Muscle Ν ‘Bone» και