Αυτή η ανθρωποκεντρική προσέγγιση, που αναπτύχθηκε από τον Fritz Perls, αυξήθηκε γρήγορα στις Ηνωμένες Πολιτείες στη δεκαετία του 1960. Παρά το γεγονός ότι η μεθοδολογία Perls «γινόταν όλο και πιο άμεση, ο στόχος από την πρώτη ήταν ότι οι πελάτες πρέπει να μάθουν από την εμπειρία τους να αναγνωρίσουν προηγουμένως αρνηθεί τα συναισθήματα και τις πτυχές της προσωπικότητάς τους.

Καλά γνωστές τεχνικές Gestalt περιλαμβάνουν την αύξηση της ευαισθητοποίησης του «γλώσσα του σώματος» και των αρνητικών εσωτερικών «μηνύματα»? τονίζοντας την αυτογνωσία του πελάτη, καθιστώντας αυτόν ή να μιλάει συνεχώς στον ενεστώτα και σε πρώτο πρόσωπο? επικεντρώνονται σε ένα μέρος της προσωπικότητας του πελάτη, ίσως ακόμη και σε μία μόνο συναίσθημα, και την αντιμετώπισή του (ή ζητώντας από τον πελάτη να το αντιμετωπίσουν) σαν να ήταν κάθεται από μόνη της στην καρέκλα του πελάτη? η δημιουργία από τον θεραπευτή των επεισοδίων και των εκτροπών που δείχνουν έντονα ένα σημείο αντί να εξηγήσει με λόγια.

Αυτές οι τεχνικές είναι ευρέως δανειστεί από άλλες θεραπευτικές ειδικότητες για να υποστηρίξουν τις δικές τους πρακτικές. θεραπεία Gestalt

είναι ένα υπαρξιακό και βιωματικό ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην εμπειρία του ατόμου στην παρούσα στιγμή, ο θεραπευτής-πελάτη σχέση

, τα περιβαλλοντικά και κοινωνικά πλαίσια στα οποία λαμβάνουν χώρα αυτά τα πράγματα, και οι αυτο-ρύθμιση προσαρμογές που κάνουν οι άνθρωποι, ως αποτέλεσμα της γενικότερης κατάστασης. Τονίζει την προσωπική ευθύνη. θεραπεία Gestalt ήταν συν-ιδρύθηκε από τον Fritz Perls, Laura Perls και τον Paul Goodman στις 1940sâ € «της δεκαετίας του 1950.

θεραπεία Gestalt αυξήθηκε από τις απαρχές της στα μέσα του 20ου αιώνα για την ταχεία και ευρεία δημοτικότητα κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του τα 1960 και στις αρχές της δεκαετίας του 1970. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας Gestalt ’70 και του ’80 εκπαιδευτικά κέντρα εξαπλωθεί σε παγκόσμιο επίπεδο, αλλά ήταν, ως επί το πλείστον, δεν είναι ευθυγραμμισμένη με την επίσημη ακαδημαϊκή ρυθμίσεις.

θεραπεία Gestalt αυξήθηκε από τις απαρχές της στα μέσα του 20ου αιώνα για την ταχεία και διαδεδομένη δημοτικότητα κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960 και στις αρχές της δεκαετίας του 1970. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ’70 και του ’80 Gestalt εκπαιδευτικά κέντρα εξαπλωθεί σε παγκόσμιο επίπεδο, αλλά ήταν, ως επί το πλείστον, δεν είναι ευθυγραμμισμένη με επίσημη ακαδημαϊκή ρυθμίσεις. Καθώς η γνωστική επανάσταση επισκιαστεί θεραπεία Gestalt στην ψυχολογία, πολλοί ήρθαν να πιστεύουν Gestalt ήταν ένας αναχρονισμός. Στα χέρια των επαγγελματιών Gestalt, η θεραπεία Gestalt έγινε εφαρμοσμένη πειθαρχία στους τομείς της ψυχοθεραπείας, την οργανωτική ανάπτυξη, την κοινωνική δράση, και τελικά προπόνηση. θεραπεία Gestalt εστιάζει περισσότερο στη διαδικασία (τι συμβαίνει) από το περιεχόμενο (αυτό που συζητείται). Η έμφαση είναι στο τι γίνεται, σκέφτηκε και αισθάνθηκε αυτή τη στιγμή και όχι σε αυτό που ήταν, θα μπορούσε να είναι, θα μπορούσε να είναι, ή θα έπρεπε να είναι. θεραπεία Gestalt εστιάζει περισσότερο στη διαδικασία (τι συμβαίνει) από το περιεχόμενο (αυτό που συζητείται). Η έμφαση είναι στο τι γίνεται, σκέφτηκε και αισθάνθηκε αυτή τη στιγμή και όχι σε αυτό που ήταν, θα μπορούσε να είναι, θα μπορούσε να είναι, ή θα έπρεπε να είναι.