Φαίνεται να υπάρχει πολλές διαφορετικές αιτίες της ακμής, και μπορούν να τοποθετηθούν σε δύο κύριες κατηγορίες. Direct, η οποία θα περιλαμβάνει τα πράγματα όπως βακτηριακό αποικισμό πάνω από το δέρμα, και τα επίπεδα του πετρελαίου του δέρματος, και έμμεση, όπως το στρες, η κακή διατροφή και η κακή hygiene.BacteriaThese μικρά πλάσματα να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος και εισέρχονται στους πόρους φραγμένο με χώμα για να σχηματίσουν την ακμή. Τα βακτήρια είναι σε μια οικογένεια που ονομάζεται Propionibacterium και τους αρέσει να αναπτύσσονται σε θύλακες των τριχών. Τα βακτήρια μολύνει ουσιαστικά το θυλάκιο, και ακριβώς όπως οποιαδήποτε άλλη λοίμωξη, προκαλεί ερυθρότητα, οίδημα και πόνο. Το μολυσμένο θύλακα εισβάλλει τελικά την επιφάνεια του δέρματος λόγω της συσσώρευσης ακαθαρσιών, το πετρέλαιο και τα βακτήρια, και τελικά εξαπλώνεται σε όλη την επιφάνεια του δέρματος για να δημιουργήσει μια οπτικά εμφανής μολυσμένο acne.Oil στις skinSebaceous αδένες, παρόμοια με ιδρώτα αδένες, παράγουν ένα έλαιο που ονομάζεται σμήγμα ότι είναι ένα φυσικό λιπαντικό του δέρματος. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας νέα, ο λόγος τόσο για τις ψυχολογικές και φυσικές αλλαγές στο έφηβο, οφείλεται στη μαζική μεταβολή στην ορμονική δραστηριότητα μέσα στο σώμα. Αυτή η μετατόπιση στα επίπεδα των ορμονών διεγείρει επίσης την δράση αυτών των σμηγματογόνων αδένων να παράγουν περισσότερο από αυτό το σμήγμα. Το έλαιο, λόγω της περίσσειας του, μπορεί να μπλοκάρουν τους πόρους του δέρματος εύκολα, και μαζί με τη βρωμιά και βακτηρίδια όπως εξηγήθηκε ήδη, μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό της ακμής. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος: Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει την ακμή στο δέρμα. Παρόμοια με απλό παλιό βρωμιά ή βακτήρια, τα κύτταρα αυτά του δέρματος μπορεί να φράξουν τους πόρους στο δέρμα, και μαζί με τα βακτήρια και ιδιαίτερα την αυξημένη παραγωγή πετρελαίου στην εφηβεία, αυξάνει την πιθανότητα σχηματισμού ακμής. Είναι κατά τη διάρκεια αυτών των ετών ότι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αφαιρείται πιο γρήγορα, και ως εκ τούτου να ορίσει στην επιφάνεια του δέρματος περισσότερο, πράγμα που αυξάνει την ευπάθεια του στην ακμή. DietIt είναι σημαντικό να έχουμε μια υγιεινή διατροφή για την πρόληψη του σχηματισμού της ακμής. Συστατικά μιας δίαιτας που μπορούν να προκαλέσουν ακμή περιλαμβάνουν υπερβολική λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, και την πρόσληψη σοκολάτας. Αυτή είναι μια έμμεση αιτία της ακμής, επειδή τα τηγανητά μπορούν να αυξήσουν τη χοληστερόλη του σώματος, που έχει σαν αποτέλεσμα το μεταβολισμό του αυτό σε λάδι. Σοκολάτες ή ζαχαρούχα τρόφιμα παρομοίως, μπορούν να μετατραπούν σε λίπος για αποθήκευση στο σώμα, η οποία τελικά θα οδηγήσει στην απελευθέρωση περισσότερο λάδι από το δέρμα. Αυτό δεν πρόκειται να πει ότι δεν μπορείτε να φάτε το πρόχειρο φαγητό κάποια στιγμή, ωστόσο, αν κρατήσει σε φόρμα και να ασκείστε τακτικά, και έτσι να κάψει την περίσσεια χοληστερόλης και των υδατανθράκων, τότε θα έχουν λιγότερο να ανησυχείτε about.StressThis είναι επίσης μια έμμεση αιτία της ακμής, και είναι απλά ένας αποτελέσματα της ψυχοσωματικής επίδραση του στρες αυξάνοντας την διέγερση των σμηγματογόνων αδένων στο δέρμα να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Μειώνει επίσης την ασυλία του σώματος και καθιστώντας έτσι το σώμα σας πιο ευάλωτα στις μολυσματικές επιδράσεις των βακτηρίων που φιλοξενούν επιφάνεια του δέρματος σας.