In για να μάθετε πώς να σταματήσει το ροχαλητό, το άτομο που πάσχει από την εν λόγω κατάσταση θα πρέπει να έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι ο ήχος που παράγεται από τις δονήσεις του ιστού στο στόμα και τα τμήματα του λαιμού του σώματος. Με άλλα λόγια, το πρότυπο μετάδοσης αέρας γίνεται ακατάλληλο και λαμβάνει χώρα η αντήχηση ροχαλητό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο ροχαλίζει και επιλέγει την κατάλληλη θεραπεία εξαρτάται από την αντιμετώπιση της ορθής έκδοσης. Για παράδειγμα, η κατάποση των ηρεμιστικών ή αλκοόλ πριν τον ύπνο μπορεί να υπερ-χαλάρωση των μυών και εμποδίζουν την κανονική αναπνοή. Εναλλακτικά, η άπνοια του ύπνου, ο διαβήτης, καρδιακά προβλήματα ή αυξημένη πίεση του αίματος μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνος. Ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι θα πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρική έρευνα, αντί να χρησιμοποιεί τη βοήθεια ενός μηχανισμού ή φάρμακα για να τους βοηθήσει να σταματήσουν το ροχαλητό οφείλεται στο γεγονός ότι το πρόβλημα αυτό θα μπορούσε να είναι στην πραγματικότητα ένα σύμπτωμα της κατάστασης της υγείας με άλλες πιο σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, έχει βρεθεί ότι μια έγκυος γυναίκα που αρχίζει ξαφνικά ροχαλητό μπορεί να βιώνετε μια αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία είναι δυνητικά επιβλαβείς για την ίδια και το έμβρυο. Ταυτόχρονα, πάνω από δεκαπέντε τοις εκατό των παιδιών αναπτύσσουν ροχαλητό διαταραχές που σχετίζονται με τα πρησμένα αδενοειδείς αδένες ή αμυγδαλές, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε ασφυξία αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Πώς γίνεται η διαδικασία διάγνωση; Πρώτα απ ‘όλα, πριν να είναι σε θέση να λάβει μια απόφαση σχετικά με την ιδανική θεραπεία στάση του ροχαλητού, ο ειδικευμένος ιατρός θα πρέπει να προβεί σε ενδελεχή εξέταση της παρούσας κατάστασης της υγείας του ασθενούς και τον ιατρικό του φάκελο. Επιπλέον, ο εταίρος κλίνη του ασθενούς θα πρέπει μάλλον να παράσχει περαιτέρω πρόσθετες λεπτομέρειες σχετικά με την ένταση του ροχαλητού, τα σχέδια και ούτω καθεξής. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η απεικόνιση μέσω X-RAY σαρώσεις, CTs ή μαγνητικές τομογραφίες θα βοηθήσει τον κλινικό ιατρό καθορίσει τη δομική λειτουργία των αεραγωγών του ασθενούς και θα αποκαλύψει τα εμπόδια ή τις μη φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η σκολίωση ρινικού διαφράγματος. Όταν η απεικόνιση αποτυγχάνει να αποκαλύψει την αιτία, ο ασθενής θα κληθεί να περάσουν μια νύχτα κάτω από ιατρική παρακολούθηση, για μια πιο εμπεριστατωμένη μελέτη. Ο έλεγχος θα έχει ως στόχο να ελέγξει το κανονικό επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα, μετρήστε και σημειώστε τα κύματα του εγκεφάλου, να παρακολουθεί το ρυθμό της καρδιάς και την αναπνοή και τις κινήσεις των ματιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τότε ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια ιδανική πορεία δράσης, προκειμένου για τον ασθενή να σταματήσει το ροχαλητό. Οι πιο παραδοσιακούς τρόπους διόρθωσης του ροχαλητού χωρίς τη βοήθεια της χειρουργικής επέμβασης ή φαρμακευτικής αγωγής είναι οι προφορικές κομμάτια και οι μάσκες CPAP. Οι προφορικές κομμάτια επανατοποθετείται η γλώσσα και το σαγόνι με ένα τρόπο που δεν προκαλεί απόφραξη των αεραγωγών, ενώ η CPAP συνεπάγεται πίεση μάσκες, με σκοπό την δύναμη την άντληση του αέρα μέσω της μύτης και τη διατήρηση της διόδου ανοιχτό. Οι εναλλακτικές θεραπείες, είτε εκτελούνται με χειρουργική σκεύη, ραδιοσυχνοτήτων ή λέιζερ, όλες συνεπάγονται τροποποίηση της δομής της μαλακής υπερώας με έναν τρόπο που μειώνει απόφραξη στις διόδους του αέρα.